资源简介

课时计划
学习阶段：（水平四） 课时：第4课时
课题：篮球运球
内容：篮球行进间高低运球
学习目标：
1、学生通过教师引导和任务单的学习能够在20米间距左右手独立完成来回高低运球，不丢球。
2、培养良好的篮球运动兴趣，发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、培养学生良好的规则意识和组织纪律观念，增强学生团队协作和竞争意识。
重点：行进间高、低运球身体重心的转换。
难点：身体协调用力、运球时眼睛向前看。
教学过程：
阶段 时间 环节目标 内容 教师指导 学生活动 组织与要求
开始部分 3分钟 1.增强常规安全意识,提高组织纪律性，激发学生学习兴趣，使学生积极投入到本节课学习中。 一、课堂常规1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.安排见习生 1.检查服装。2.师生问好。3.宣布本节课的主要内容：（1）行进间高低运球（2）提出希望达成的课时目标4.安排见习生。 1.体委整队，报告人数。2.学生精神饱满的。3.仔细聆听，明确本课的内容及要求。4.见习生随堂听讲。 全班成四列横队集合。 组织如图要求：队伍“快”“静”“齐”，热情参与。
准备部分 12分钟 2.掌握篮球场各组成部分名称，并能明确指出，掌握一定的基本球性和基本脚步的练习方法，掌握各关节拉伸的动作要领及作用，认真做好准备活动。3.发展调高学生速度、力量、柔韧、灵敏素质4.增强学生课堂纪律性、树立规则意识。 二、热身准备活动1.热身慢跑游戏：“看谁找的准”做法：跟随音乐持球绕篮球场各条线慢跑认知篮球场，认线结束后所有学生一路队慢跑，根据教师指示做行进间球性练习，教师随机喊出线的名称，学生快速跑到线上，根据教师指令做各种练习。2.球操（1）体转运动（2）腹背运动（3）体侧运动（4）左右拉球（扩胸运动）（5）弓步压腿单腿绕环（6）侧压腿左右手运球3.球性练习（1）指尖拨球（2）单手五指转球（3）颈后、腰、膝三级绕环（4）左、右单腿绕环（5）八字绕环（6）胯下前后抛接球（7）坐姿双手快速拍打球练习 （8）左、右坐姿快速运球，然后运球由坐转为站姿高运球，然后再坐下左右各一个循环 1.讲解游戏规则。2.主动参与到游戏中。3.强调安全注意事项。4.口令清晰。动作到位。 1.认真听讲，了解游戏规则2.积极参与游戏中，全班同学成一路纵队绕线慢跑，跟随音乐和教师口令做不同形式练习。3.以中圈为基准拉开距离， 认真拉伸，动作到位。 组织示意：要求：快静齐
基本部分 30分钟 1.通过问题引导，让学生积极主动的参与其中，有目的性的进行练习和探究2，复习巩固原地高低运球基本技术动作3.发展学生手指手腕及手臂力量，以及身体的协调性4.通过练习增强学生的组织纪律性和规则意识，增强团队意识和集体荣誉感。 一：复习原地高、低运球技术动作要领（1）巩固原地高低运球技术动作、问题引导总结归纳动作要领（高低运球反弹高度、身体重心变化、不运球的手要做什么、运球时眼睛往哪看？）（2）根据总结的动作要领复习原地高低运球（3）根据节奏音乐和老师手势，一边运球一边观察老师手势大声喊出来（4）限制范围内互相抢球，主动失误或者被打掉求出界要被淘汰，规定时间内留下人数多的组获胜。（如图2） 1.教师引导全班以中圈为基准左右拉开空间。2.提出问题引导学生主动思考回忆技术动作3.手势、音乐引导学生练习，激发学生的积极性，教师并参与其中，多给予肯定和鼓励，对发现的问题给予指正。4.按照分组要求，进行比赛，严格遵守比赛规则 1.认真听取老师的安排，和安全注意事项2.积极主动参与到练习中去3.根据总结归纳的动作要领积极进行巩固练习1. 认真阅读任务单中内容要求和目的。2有目的的进行任务单中要求的任务进行练习。3. 小组长组织学生有序进行练习，并推荐一名同学进行展示 图一：图二：
1.通过自主练习，激发学生兴趣，保持积极的练习态度。2.基本掌握篮球行进间高运球、低运球的技术3.通过练习提高学生速度、力量、身体协调等素质。4.培养学生团队协作意识和遵守规则的意识 二.学习行进间高低运球1.教师讲解小组区域划分，电子任务单使用方法2.通过任务单和教师引导小组进行学练任务一： 学习行进间高、低运球练习一：体验行进间高运球、低运球，每人在规定范围内左右手各完成四个来回，左右手交替进行。 高运球低运球练习二：行进间高低变换运球每人在规定范围内左右手各完成四个来回，左右手交替进行，每到一个标志物手扶标志物快速运球5次，然后起身到下一标志物继续，返回时换手进行练习，要求重点突出高低重心变换。练习三：两人一组运球追逐，听哨音转身换手第一组练习：高运球追逐第二组练习：听到哨音后，转身换手原地低运球3次，然后启动追逐，依次循环练习四：全程高低变换运球，中间1/2位置时做一次体前换手继续进行，每人完成4个来回1.全程高运球，中间标志冒出做一次换手2.全程高低变换运球，中间标志冒出低运球3次换手 1. 强调学生仔细阅读任务一内容要求和目的，使学生有目的的学习与练习。2. 教师组织各小组进行展示，总结展示情况3. 教师巡回指导，对出现错误动作进行纠错，预防危险事情的发生1.教师引导学生通过任务单视频进行体验式练习2.问题引导学生，积极参与练习，主动思考，总结归纳动作要领教师通过任务单视频讲解动作要领，突出身体重心变换 1.组长将本小组四名同学分成两人一组，在场地两侧分别进行练习2.积极主动参与体验，主动思考积极参与讨论3.小组推荐同学踊跃发言4.严格按照任务单要求和教师引导进行练习 组织图示：图三：图四：按照场地划分进行练习
1.通过小组之间游戏竞赛的形式激发学生练习的积极性。2.通过竞赛形式进一步巩固行进间高低运球在实际中的运用能力3.提高学生速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质4.培养学生的团队协作意识和集体荣誉感，通过竞赛增强学生的竞争意识和规则意识 任务二：“交通信号灯”---行进间高低变换运球做法：每组分别有两套红、黄、绿卡片，代表交通信号灯，组长在起点和终点各安排一名同学担任交通指挥员，“绿灯行、红灯停、黄灯亮了等一等”绿灯时高运球慢跑运球前进、红灯时停止前进原地降低重心做低运球、黄灯亮时要放慢速度，做行进间低运球，做到前进一步拍三次球。 1.教师进一步讲解行进间高低运球技术动作，强调高低重心的变化、无球手护球动作，眼睛向前看2.向学生交接红黄绿指示灯的用途及注意事项3.教师巡视指导，参与练习，发现问题及时纠正 1.认真阅读任务单要求，积极参与练习2.组长按要求分工，组员各司其职，小组协调一致完成练习3.小组积极参与展示环节 快静齐
组织；四列横队
♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂♂♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂♂♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀♀♀△要求：集合“快，静，齐”
器材 8个标志杆、8个锥形标志桶、8个PAD，48个圆形标志物、32个篮球
备注：
游戏竞赛"春耕秋收"
整个任务一共包括4关，以先完成的小组为胜，根据完成顺序给出得分，第一名：4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，男女分开计分，最后总分多的为获胜组，给与奖励。
第一关："秋收"全组成员依次运球跑到对面边线处取回一个标志物。
第二关："播种"全组成员依次将拿到手的标志物运球跑到指定位置按要求安放好（自选任一点），再快速运球跑到对面边线，然后运球返回到起点。
第三关："春耕"全组成员依次运球跑到每一个标志物所在位置，绕过标志桶后一次进行变向运球，之后运球到达对面边线然后快速运球返回起点。
第四关："收获"全组成员依次运球跑到自己放置标志物所在位置，降低重心运球将标志物拿起来，然后运球到达对面边线将标志物放在原始位置，然后运球快速返回起点，全组成员要将标志物按照原始形状重叠放好。

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