资源简介

《后滚翻》教学设计
教学目标
过程与方法目标：发展学生身体的灵巧度和柔韧性，培养良好的身体姿态。
知识与技能目标：通过教学，初步掌握后滚翻的动作要领，能做出后滚翻动作，并能模仿动作全过程。
情感目标与价值观：培养学生勇敢、顽强的精神，能够在练习中相互观察帮助伙伴，大家共同提高，共同进步。
教学重难点
重点：夹肘推地。
难点：后滚翻推地、团身滚动动作。
教学用具
垫子若干
教学过程
.列队清点人数。
.情境导入
同学们：大家先围成一个圈开始慢慢跑动，学生开始问老狼老狼几点呢？老师回答8点，学生快速8个人抢占一个垫子。 （设计意图：使学生迅速展开热身活动，激发起学生的活动兴趣，为新课程做铺垫。）
(3).新课教学
教师：宣布本堂课的授课内容。
教师：示范前滚翻动作。
教师：讲解动作方法，背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时，两手位于肩上(指尖向后)，用力推垫成蹲撑。
教师：分解动作(1)团身滚动
要求:双腿抱膝，前后滚动
每人练习4次
(2)蹲撑，肩上夹肘推手后倒
要求:①蹲撑身体重心前压②肩上翻手掌心向后
每人练习4次
蹲撑后倒翻臀脚着地要领
要求:推地用力，着地积极。
教师再次示范
学生举手自荐示范，教师帮助并再次讲解动作要领。
学生分组练习，教师巡示指导。
（4）.课堂小结
通过本节课的教学，大家已经初步掌握后滚翻的动作要领，并且大部分同学能做出后滚翻动作，模仿动作全过程，下节课我们会继续学习，大家不要在老师不在的情况下私自练习，避免受伤。

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