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思想品德七年级(教科版)上册复习提纲
第一课　走进中学
1、走进中学，新的环境是指什么？
新的学校、新的老师、新的同学
2、校园社团和校园文化活动有哪些？它们有什么作用？
1）校园社团：①诗社　②天文探索者协会　③历史研究小组　④摄影者协会　
⑤武术俱乐部　⑥书法协会　⑦绘画小组　⑧戏剧协会
2）校园文化活动：①野外写生　②军训　③开学典礼　④文艺汇演　⑤第二课堂　
⑥运动会　⑦讲故事、演讲、作文比赛　⑧读书节　⑨校园文化艺术节
3）作用；让每一个同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。
3、什么是校训？校训的意义是什么？（P5）
1）含义：校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
2）意义：①它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，
②它体现了学校的文化追求和精神风貌。
③它已成为学校文化的一部分，深深地影响着一代又一代的学生。
4、为什么要热爱自己的新学校？
①在这里，每一个同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。
②每所学校都有自己的风格和特点，只要用心关注、细心感受，我们一定能发现她的可爱之处。
③每所学校都有自己历史，它记录着学校的诞生、发展历程，留下了师生共同前进的足迹。
5、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）
?? ①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”。
?? ②给新同学一个善意的微笑，做出一个友好的动作。
③主动热情地向他人介绍自己。
6、让别人认识、记住自己的好办法是什么？
在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。
7、被人记住名字是被尊重和被接纳的体现。
记住他人的名字是良好友谊的开端。
8、新型的师生关系是怎样的？
人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长的和谐的师生关系
9、为什么要走近老师？
老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。（P9）
10、怎样适应（走近）新老师?
①想办法让老师认识自己。　　　②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。
③有问题主动向老师请教，多与老师讨论、交流。
11、良好班集体的特点（特征）是什么？
①有共同的目标　　②有良好的班风、学风　　③团结协作、共同进步　
④有强烈的荣誉感和强大的凝聚力　　⑤能各尽所能，奉献集体
12、怎样建立良好的班集体？
①每位同学为班集体尽自已的责任. 　②发挥自已的特长,为集体争光.
③为班集体建设出谋划策. ④遵守班规班纪,维护集体荣誉.
⑤以主人的身份，融入我们的班集体，规划我们的前景，一起来创造一个值得回忆的“家”。
第二课　昨天与今天
1、初中与小学在学习方面有什么不同之处？
①课程门类多了　　　　　　　　　②课程的内容逐渐系统化和深化了　
③学习任务变重了，难度加大了　　④老师的授课方式也不同
2、如何适应初中的学习生活？
①在学习上更加主动、认真和努力。　　
②调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力，尽快适应老师的教学方式。
③总的说来，面对课程的调整、老师教学方式的变化，只要相信自己，都是可以适应的。
3、制定校规校纪的目的是什么？
①维护学校的正常教育教学秩序。
②保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。
4、面对新的规则，我们应该怎么做？
???? ①新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。
②我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。
5、如何承担初中生这个新角色？（P17）
?? ①成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。
②与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，
③我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。
④我们已经长大了，自己的问题，应该尽量自己想办法解决。
第三课　新的起点
1、为什么要明确目标，树立理想？
①明确目标，树立理想，是我们走向成功的第一步。
②明确目标，树立理想，表明我们已向成熟迈出了坚定的一步。
2、“凡事预则立，不预则废”告诉我们什么道理？
①无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。
②要使远大的理想逐步变成现实，就要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
3、制定计划应该注意哪些？（P19）
①计划要明确具体；　②计划要切实可行；　③计划要体现自己的个性；　④计划要留有一定的余地。
4、理想和目标怎样才能实现？
?? ①要使远大的理想逐步变成现实，首先要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
?? ②在制定计划的过程中要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。
?? ③计划必须落实在具体行动中。让我们　从现在开始，按照预定的航线，扬帆起航，驶向理想的彼岸。
第四课　工欲善其事，必先利其器
1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？（P24）
?? 教人知识，不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。
2、爱因斯坦的公式“W = X+Y+Z”分别代表什么？它又告诉我们什么？
?? 1）W代表成功，X代表勤奋，Y代表方法，Z代表不浪费时间、少说废话。
?? 2）①好的学习方法以及勤奋、惜时等，是成功的重要保证。②我们需要进一步学会学习，善于学习。
3、什么是学习方法？
1）狭义的：指学习某门课程的方法，做作业的方法等具体的方法。
2）广义的：指合理安排学习时间，培养良好的学习习惯，学会独立思考、自主学习，学会从社会生活和社会实践中学习。进一步说，就是如何处理学习、娱乐和休闲的关系，如何确立正确的学习目标和学习态度，如何处理学习中的竞争与合作的关系等。
4、为什么要珍惜时间？
①时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已逝去的时间。
②时间是公正的。同样的时间对于珍惜它的人和不珍惜它的人其意义是非常不同的。
5、我们应怎样珍惜时间？
①珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
②珍惜时间就要合理安排时间。
③珍惜时间就要善于有效利用零星的时间。
6、为什么要合理安排时间？
①合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。
②时间安排得越科学，可供支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。
7、怎样合理安排学习时间？
①做计划，定任务，分出轻重缓急，排好先后顺序。
②要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的各种实际情况。
8、什么是学习？
学习是一个主动提出问题、探索问题和解决问题的过程，
是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。
9、为什么要学会独立思考、自主学习？
①是社会发展的需要。现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，
同时社会的发展对个人的能力、技能等方面也提出了更高要求。
②它不仅有助于我们现在的学习，也有利于我们以后的终身学习与发展。
10、独立思考、自主学习的要求是什么？
要求我们：①能自觉地、独立地制定学习计划， ②能自觉地完成学习任务，
③逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。　
11、兼顾全面基础与发展特长的关系是怎样的？
①二者相互促进，相互补充。　　　　　　　②发展特长离不开牢固的基础知识。　
③学习基础知识又为发展特长提供条件。
12、为什么要全面学习？
　　中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础，
所以，我们要全面学习和掌握。
13、如何对待自己不感兴趣的学科？
　　①首先不要回避，而要积极地去面对，运用合理的方法，鼓励自己去改变这种状况。
②学习的成绩、效果在很大程度上决定了对学科的兴趣。好的学习成绩是一种下面的反馈，
有助于激励自己，保持学习积极性，提高对该学科的兴趣。
③如果能用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原来的缺乏兴趣逐步应得乐此不彼。
14、如何解决均衡发展与偏科之间的矛盾？
既要照顾好自己的兴趣、特长，不偏科，又要做到全面发展，为自己未来的学习打下坚实的基础。
15、为什么要参加社会生活和社会实践？
①社会是另一个重要的“学校”和“课堂”，生活是另一种重要的“课程”和“教材”，
实践是另一种重要的　学习方式和途径。社会生活和社会实践就是一本“无字的书”。
②参加社会生活和社会实践，不仅可以学到很多课堂上学不东西，
也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。
③参加社会生活和社会实践，既可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，
又可以加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
16、什么是最好的学习方法？为什么？
1）适合自己的方法就是最好的方法。
2）因为：①每个人都有自己的气质、性格、爱好、特长，生活环境和备件也千差万别，
这使得我们的学习方式和方法都带有个性化的风格，体现出各自不同的特点。
②不同的学习方法没有绝对的好坏之分，运用适合自己特点和具体情况的学习方法，
就能获得较好的学习效果。
17、怎样形成最好的学习方法？
①学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的，学习方法也不是一成不变的。
②我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化，不断地调整和改进自己的学习方法。
③在掌握学习的基本规律的基础上，我们要借鉴别人的好的学习方法，
结合自身情况和特点，总结出一套适合自己的学习方法。
第五课　文武之道　一张一弛
1、什么是劳逸结合？
就是在紧张的学习过程中，适当安排娱乐和休息。
2、为什么要做到劳逸结合？（作用）
①它能使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。
②它能使我们的学习生活保持合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。
3、超负荷学习（长时间脑力劳动）的危害是什么？
①使大脑产生疲劳　　　　　　　　　　②使记忆和思维的闸门慢慢关闭　
③可能产生心理上的紧张和烦燥　　　　④降低学习效率
4、为什么要文明娱乐，健康休闲？（作用或意义）
①可以使我们劳逸结合，提高学习效率。　　
②可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好、特长。　
③可以培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。　
④可以对我们的学习产生积极的影响。
5、列举生活中高雅的和庸俗的娱乐休闲方式。
1）高雅的（文明健康的）：
　①阅读书报　②绘画　③书法　④唱歌　⑤跳舞　⑥欣赏音乐　⑦爬山　⑧郊游　⑨做志愿者
2）庸俗的（不文明、不健康的）
　①网络游戏（电子游戏）　②赌博　③打扑克　④睡懒觉　⑤看黄色、暴力书刊
6、沉溺于网络游戏（电子游戏）的危害是什么？
①危害身心健康　②影响正常的学习和生活　③使人不思进取，甚至走上违法犯罪的道路。
7、玩的原则有哪些？
①一要玩得健康　②二要玩得节制　③三要玩得节俭　④四要玩得有个性
第六课　聪明以外的智慧
1、影响成绩好坏（或人成才）的因素主要有哪些？
①智力因素（20%）　　②非智力因素（80%）（即个性）
2、成才最重要的是什么？
良好的个性　　（聪明只是成才的一个条件）
3、什么是个性？
个性指的是一个人的整体的精神面貌，包括理想、品德、情感、性格、气质、意志、兴趣爱好等。
4、学习态度的重要性是什么？
①学习态度往往决定学习的效果　②态度决定未来
5、如何端正自己的学习态度？
①培养学习兴趣。有了学习兴趣，就会有积极的学习态度。
②树立正确的学习目的。正确的学习目的是我们勤奋学习的根本动力。
6、执行计划比制定计划更加重要，而执行计划中最重要的是什么？
培养良好的学习习惯。
7、为什么要培养良好的学习习惯？（作用）？
①良好的学习习惯有利于提高学习效率，达到事半功倍的效果。
②良好的学习习惯有利于形成良好的性格，养成良好的道德品质和心理素质。
③良好的学习习惯有利于塑造健康人格，造就成功，使人终身受益。
8、怎样培养良好的学习习惯？
①确立正确的学习行为。　②坚持不懈地重复正确的学习行为，不半途而废。
③每周一次反省自己的学习习惯，有问题立即改正。
9、列举学习生活中的良好学习习惯和不良的学习习惯。
1）良好的学习习惯：
　　①一心向学　 ②专心致志的学习　 ③定时定量的学习　 ④勤奋学习、刻苦学习、持之以恒的学习　
⑤课前预习、课后复习　 ⑥上课积极思考，踊跃发言　 ⑦作业独立完成不抄袭　
⑧上课认真听讲、勤做笔记　 ⑨整理错题、总结归纳　 ⑩阅读自觉、观察反思
2）不良的学习习惯：
　　①学习无计划、目标不明确　②学习中磨蹭、拖拉　③上课精神不集中、思想开小差　④上课说话、做小动作　
⑤从不预习和复习　 ⑥作业抄袭、考试舞弊　 ⑦边做作业、边看电视听音乐
10、不良学习习惯的危害是什么？
①影响学习效率和学习成绩　②形成不良行为，不利健康成长　③影响同学关系，破坏同学友谊
11、如何克服不良学习习惯？
①制定纠正不良学习习惯的计划　　　②交一个能管束自己的好朋友　
③用写日记的方式来反省、约束自己　④要下定决心、持之以恒　　⑤常用暗示法，给自己一个提醒
12、竞争的作用是什么？
　　①有利于充分调动同学的主动性和积极性；　　②有利于激发同学们的进取心和开拓创新精神；
③有利于相互勉励，共同进步　　　　　　　　④有利于激发斗志，从而失去整个集体向前发展。
13、竞争的要求是什么？（如何竞争）
①要有竞争意识，勇敢地与他人争高下，不断地给自己树立竞争目标、寻找竞争对象
②竞争需要开放，需要人与人之间的坦诚交流　　　③竞争需要公平公正。
14、学习生活中有哪些不合理（不正当）的竞争方式？它有什么危害？
1）不合理（不正当）的竞争方式：
　①排斥同学，不与同学交流　②故意躲避同学的请教　③好的资料书故意不借给同学看　④故意使坏，使别人失手
2）危害： ①不利于对方的进步　　②作茧自缚，最终妨碍自己的发展　　③破坏同学感情，影响同学友谊
15、合作的作用是什么?
①是获取和经验的重要途径　　　　　　②有利于培养同学们团结协作的精神和协作能力　
③有利于偏大知识面，提高学习效率　　④有利于激发思维，提高创造力
⑤有利于增进同学友谊，促进自身素质的全面提高　
⑥有利于相互学习、取长补短，共同进步，最大限度地实现个人价值
16、如何提高自己的合作能力？
①培养合作意识，做到共同进步、共同提高　
②正确处理与他人的关系，虚心向他人学习
③培养团队精神，个人利益服从团队利益
17、竞争与合作的关系是怎样的？
①二者相互依存，缺一不可。　　
②生活中，既有竞争也有合作。合作中有竞争，竞争中有合作
③我们既要善于竞争，也要善于合作。
18、进入初中，我们应该怎样学习？（或：科学的学习方法有哪些？）（单元小结题）
?? ①学会珍惜时间，合理安排学习时间。
?? ②学会独立思考，自主学习。（P28）
?? ③要兼顾全面基础与学科特长，不偏科。（P29）
?? ④学会从社会生活和社会实践中学习。（P31）
?? ⑤懂得科学用脑，劳逸结合。（P33）
?? ⑥要明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯。
?? ⑦要学会竞争与合作。在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。
第七课　成长的烦恼
1、青春期：
1）年限：10－19岁 2）标志：身体的发育
3）特点：①是生长的第二高峰期　②是童年向成年的过渡期　③生理发育，心理剧变期
2、青春期的三大生理变化是什么？
　　①身体迅速长高长大、长宽长壮。 ②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
????③性器官发育和成熟。
3、青春期发育的特点是什么？
　　①女孩比男孩早；　　②存在个体差异；　　③受遗传、环境等因素的影响。
4、青春期带给我们最有价值和最珍贵的礼物是什么？
性器官发育和成熟
5、男女生性成熟的标志分别是什么？
①男生性成熟的标志是：遗精　　②女生性成熟的标志是：月经来潮
6、青春期烦恼产生的原因是什么？
①第一性征的出现，是青春期烦恼产生的主要原因　　②第二性征的出现　　③青春期发育的不一致
7、青春期烦恼的主要表现有哪些？
　　①生理上的变化带来的心理上的波动和身体上的变化带来的紧张和不安 ②性心理带来的躁动不安
????③心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼 ④渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼
8、如何看待青春期的烦恼？
???①无论是因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的麻烦，都是我们成长过程中的正常现象。
②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。
③这些烦恼和问题每个人都会遇到，随着时间的推移，它们自然会消失的。
④因此，我们要坦然面对，采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
9、如何消除青春期的烦恼？（P53)
???①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。
???②培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 ③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。
???④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。
10、青春期“成人意识”的突出表现是什么？
独立意识的增强。开始从依赖走向独立。(这是从幼稚走向成熟的必由之路)
第八课　正视自我　成就自我
1、我们走向独立和成熟的标志: 正视自己（P54）
2、为什么要认识自我（意义、作用）？（P55）
???①不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，
②也有助于我们的成长以及各方面的发展。
3、怎样认识自己（认识自我的方法）？
①比较评价（要求：ａ实事求是、客观地评价；
b对自己和他人作出全面的、一分为二的评价）；
②他人评价（要求：a独立思考、正确对待、具体分析，做到心中有数；
b实事求是，有则改之，无则加勉）；
③心理测量与评价；
④以变化和发展的眼光看待自己??
（怎样正确的看待自己？ ①在认识自我时，要以真实的“现实自我”为对象，
②在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。）
4、怎样悦纳性别？（P62）
???①我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。
②无论是在生理上还是心理上，男女两性都存在着差异，
③两者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋，各有各的价值。
5、怎样悦纳我们的外表？（P63-P64）
①人的外表不能由自己决定，我们应采取坦然的态度对待自己的容貌。
②优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。
③以内补外，扬长避短，可以使我们变得更可爱、更美丽！
6、悦纳性格
?? ①人的性格五彩缤纷。不同的人有不同的性格，
②同一个人在生活的不同方面或是不同场合也会表现出不同的性格特征。（P65）
③积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。
???? ※　积极健康的性格特征（P66）
?????? 自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责等。
???? ※　怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）（P66）
?????? ①读好书、②交益友、③学榜样、④多参与、⑤常反省。
7、如何理解“天生我材必要用”？（P67）
?? ①人的能力是多方面的，每个人都有自己的长处与优点，
②只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。
③每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑。
要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
8、如何悦纳自我，发展自我？
　①悦纳自己的性别　②悦纳自己的外表　③悦纳自己的性格
? ④总之，每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和不足。
我们应该全面地认识自己，愉快地接受自己，并在此基础上激励自己、改进自己、发展自己，
这样才是对自我积极的、健康向上的态度，才有利于我们的健康成长和顺利发展！
第四单元?人与人之间
第九课　“人”字的结构
1、为什么人类需要与人交往（与人交往的重要性）？
?? ①与人交往，是人类天性的需要，
②是人类心灵和精神的内在需要。
?? ③交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。??????
2、交往需要得不到满足会有什么危害？（P71、P73）
?? ①会影响人的心理和精神的健康，
②会导致心灵的孤独和精神的寂寞，
③甚至会威胁人的身体健康。
3、对于我们中学生来说，正常交往有什么作用？（P75）
?? ①有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力，
②有利于我们情感、意志和人格的健康发展，
③有助于我们道德、审美等素质的提高。
④因此，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往。
4、人最重要的需要有哪些？这些需要是通过什么来实现的？
⑴人最重要的需要有：①安全的需要　②爱的需要　③被尊重的需要
⑵这些需要只能通过 交往 来实现。
5、人际交往就是人与人的交流与往来。它会各种关系，
如：亲子关系、同事关系、朋友关系、邻里关系、上下级关系、同学关系等等。
?
第十课　假如我是你
????
1、是成功人际交往的前提条件，是文明交往的内在基础：（P76）
①平等与尊重、②宽容与理解、③关心与互助、④负责与合作，
2、平等待人的重要性与要求分别是什么？
???⑴重要性
①我国宪法规定：中华人民共和国公民在法律面前一律平等。
②人人生而平等，这不仅是社会法律的规定，更是文明社会共同的理性和道德的要求。
③平等待人是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
?? ⑵要求：与人交往时，不能把人分为三六九等，而应该平等地对待每一个人。
3、尊重他人的重要性、内容与要求分别是什么？　　
⑴重要性：
①受到尊重，是人内在的精神需要。 ②每个人都需要他人的尊重，每个人也应该尊重他人。
③只有尊重他人，才会得到他人的尊重。 ④相互尊重，是人际交往的基本原则之一。
⑤对于中学生来说，尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，
更是作为现代少年所应具备的优秀品质。
⑵内容：
???? ①尊重他人的人格尊严、自由、正当合法权利、宗教信仰和民族习惯，
②尊重他人的思想、情感、言行和生活方式， ③尊重他人的劳动与创造等。
???⑶要求：
　　　①尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习惯和生活方式。
　　　 ②不嘲笑、讽刺、挖苦、和侮辱他人。 ③不轻视和歧视他人。
??????
4、宽容重要性与要求分别是什么？　
?? ⑴重要性：
①宽以待人、接纳所有不同的人，是人际交往的基本原则之一。
②无论是人与人之间的交往，还是国与国之间的交往，都需要更多的宽容。
③因为宽容，我们的社会和人生会变得更加美好。
④宽容他人，我们拥有了朋友，宽容差异，人类拥有了丰富多彩。
???⑵要求（表现）（P81）
?????①要有宽阔的胸怀、豁达大度的气量
②宽容他人包括宽容他人的不同观点，不苛求别人，不把自己的观点强加给别人；
③对于他人的成绩、长处和优点，不嫉妒；
④对于别人的缺点和不足、错误或过失，只要不是大是大非的问题，不过分苛责。
?????⑤宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异。
5、理解他人的重要性：（P81）
①理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。
????②理解是我们心理和精神世界的内在需要。我们渴望他人的理解，我们也要学会理解他人。
?6、如何理解他人？（学会理解的关键） （P82）
????学会理解的关键是学会换位思考。
即站在他人的立场上思考问题，想他人所想，急他人所急，
体会他人的感受，设身处地地替他人着想。（己所不欲，勿施于人）?
7、关心与互助的重要性：　
①相互关心是人与人之间交往的需要。我们愈关心他人，就愈能得到他人的关心。
②人类社会就是一个需要相互帮助、相互关心的社会。
只要有了人与人之间的相互关心，世界就会充满温馨，充满爱。
③每个人都会遇到各种困难，都需要他人的帮助。帮助他人是爱心和善心的表现。
美好生活离不开人与人的相互帮助。
8、关心他人的表现（P83）
???? 关心他人表现为对他人的关心、重视、尊重和同情等等。
9、关心他人的要求（内容）：（P83）
???①关心他人，不仅要关心他人的身体健康、学习情况，
②关心他人的情绪、愿望和需要等，
③并在他人需要时，及时伸出真诚的援助之手。
??
?
第十一课　交往有艺术
1、讲究文明礼貌的重要性 （P85）
①讲究文明礼貌是中华民族的优良传统，
②它不仅反映一个人的教养，还反映一个社会的精神风貌。
③讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系，
④有利于社会的安定团结，
⑤是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分.?
⑥讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，对我们的成长与发展有重大影响。
2、语言文明的作用与要求：
⑴作用：①它不仅反映了个人的优秀品质，还可以熏陶他人，影响社会。
②有助于我们开展文明的交往，建立融洽的人际关系。
⑵要求：①谦虚恭敬、文明高雅　　②学会使用礼貌用语　③与人为善，学会打招呼。??
※　礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起、没关系
3、行为文明（P87）?
⑴作用：一个人的文明行为反映了他的品德修养
⑵要求：谦虚、恭敬、彬彬有礼
4、在交往中，最不可忽视的是什么？为什么？
⑴在交往中，最不可忽视的是微笑
⑵因为：①微笑是最富有吸引力、最有价值的面部表情。
②微笑是一种行动，它比语言更有力量。
5、学会表达的作用与技巧
⑴作用（意义）：以恰当的方式表达我们的看法和感受，
可以使对方了解我们的真实态度，增进对我们的了解，从而更乐意与我们交往。
⑵表达的基本技巧：①要大胆，敢于表达自己　 ②说话要声音洪亮，吐字清楚，表情充满自信　
③要尽量简单明了，不啰嗦　 ④眼睛要看着对方，用眼神进行交流　
⑤表达要有条理，层次分开。 ⑥说话时态度要客观，不要武断　
⑦对他人的反对意见要给以宽容，不要针锋相对。
6、倾听的要求与技巧：（P91）
⑴要求:要保持专心、尊重与体谅的态度，
切忌一些不良行为，如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话以及妄加评论.
　 ⑵技巧：言语技巧与非言语技巧
?4、要想成功地与人交往，建立良好的人际关系，要注意做好那几点？
?? ①不断加强自身修养，做一个正直诚恳、人心助人、同情心强的人
②要讲文明，有礼貌.
③要做到平等待人、尊重他人、严以律己、宽以待人，尽可能地多团结同学.
④要学会倾听、表达，赞美他人
?
第十二课　考试的心情
1、适度紧张是的益处（好处）是什么？（P95）?
①适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率
? ②考试前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥
2、过度紧张的危害有哪些？
①会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，
②使感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。
3、紧张心理调节方法有哪些？（P97～P98）
?? ①认知调节法?? ②积极暗示法?? ③深呼吸调整法
4、从容应考、得到理想考试成绩最重要的是什么？
考前做好充分的准备
5、考前准备有哪些？
①合理安排学习与休息的时间　　②适当加强营养和锻炼　　　　③与家长沟通，减轻来自家庭的压力　
④平时要认真学习，及时复习　　⑤学会一些必要的考试技巧
6、必要的考试技巧有哪些？
　　①答题前认真审题　　②做题时先易后难，不着急、不大意、不心烦　　　③答完之后仔细检查。
7、为什么要平静、正确地看分数？
?? ①每个人都希望得到好分数，但不是每个人都能得到理想的分数。因此要平静、正确地看分数，
②这样不仅有利于我们的学习和考试，有利于我们的心理健康，对我们的全面发展也有积极作用。
8、期望值过低或过高的危害分别是什么？
?? ①期望值过低导致不思进取,?? ?②期望值过高则容易紧张焦虑，甚至因达不到而失去信心。
9、如何正确认识分数（分数代表什么？或分数反映什么？）（P101）
①分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明已经取得的成绩和存在的差距，
②也可在一定程度上反映一个人的心理素质。
③分数反映的只是某一阶段的学习状况，不能反映一个人全面的素质，
更无法充分体现, 一个人在德智体美等方面的进步和成绩。
?10、我们应该怎样正确看待分数？（P102）
?????①我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。
②取得高分固然可喜，得了低分，也不必垂头丧气，丧失信心。
③以理性的、平静的态度看待分数，客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取经验教训，
对于我们改进学习、实现全面发展具有重要和积极的意义。
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第十三课　分数的品质
1、分数的真假反映了什么？（P105）
分数的真假反映了人是否具有诚实这一重要的品质。????
2、什么是诚实？（P105）
???? 诚实就是指实事求是，不说谎，不欺骗，不作假。
3、诚实的重要性是什么？
①诚实是为人处世的基本原则。　　　　　　　②诚实的人才能得到别人的信任。
③诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一。
④诚实不仅是中学生应该具备的基本品质，也是保证我们顺利成长的重要条件。
4、诚实的人会吃亏吗？为什么？（P105）
????① 弄虚作假的人，可能会一时侥幸得到某些“好处”，
但终究会被人识破，不仅失去他们已经得到的东西，而且会遭到人们的鄙视。
②诚实的人也许会一时吃亏，但他们最终会得到人们的信任和尊重，并获得他们该得的一切。
5、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没有关系吗？（P107）
有关系，因为：
①一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的。
???? ②对微小错误的放松警惕，有了第一次，就会滋生出第二次、第三次。
小错误越积越多,对自己的要求就会越来越低，最终会酿成大错，甚至是违法犯罪。
?6、作弊会造成哪些不良的后果？
⑴对个人：①会掩盖自己存在的问题，自欺欺人　
②会失去信誉，造成名誉上的损失　　　　③会导致良心上的自我谴责，背上学生的精神负担
⑵对社会：④会破坏班级、学校、团体的风气　　　　⑤会破坏维系社会公共秩序的诚实与公正原则。
?7、“作弊是我自己的事，我又没有妨碍别人”，“我自己不作弊，但是可以帮朋友作弊”，
这些观点对吗？为什么？（P108）
①不对。作弊不仅关系个人的诚实品质，也有损公平的原则。
??? ②通过作弊得到高分，甚至因此获得其他的利益，实质上是用了不正当的和不公平的手段获得了不应该获得的利益，这不仅违背了诚实的准则，也破坏了公平的原则。?
?
第十四课　分数之外的收获
?1、分数之外的收获有哪些？
　　①我们在身体、心理和其它各方面，都有了不同程度的的发展。
②我们有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动，我们成长、我们发展、我们有了新的收获。
③在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中有不少的收获；
2、我们取得这些收获的原因是什么？
①老师的教诲、　　②父母的关爱、　　③同学的帮助、　　④朋友的鼓励，　　⑤自己的汗水等等。
3、影响我们成长和发展的因素有哪些？
①家庭环境　　②学校条件　　③老师的教导　　④自身的天赋和机遇　　⑤自己付出的辛劳和努力
4、成绩高低、收获多少，最终取决于什么？
取决于自己所付出的辛劳和努力
5、一分耕耘，一分收获。（P115）
?? ⑴我们每个人都是独特的，每个人都有自己的成绩，都有自己的不足。我们要坦然面对差别，发扬长处，弥补不足。
?? ⑵勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动， 美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。
　 ⑶到达理想彼岸的唯一途径是：认准目标，一直往前走。

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