资源简介

篮球单手肩上投篮课的设计说明
一、指导思想
充分贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生的运动爱好和专长，提高学生运动技能水平；使学生在快乐中学习，在学习中快乐。关注学生个体差异，确保学生全面受益
二、教材分析
本堂课选自水平五高中体育与健康课程，篮球运动模块篮球必修课。篮球是集身体的对抗性，技战术的多变性，团队的协作性于一身的集体运动项目；且篮球运动趣味性强、简单易学，因此，它深受广大青少年的喜爱。经常从事篮球运动对发展学生的力量、柔韧性、速度、协调性等身体机能有很大的帮助。鉴于篮球运动的这些特点和优势，它早已成为高中体育教学的重要组成部分。篮球投篮技术是篮球比赛中得分的唯一手段，是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术体系的核心。加强投篮技术的教学和训练，正确掌握并熟练运用投篮技术，不断提高投篮命中率，对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用。
三、学情分析
本课的教学对象为高一年级，该年龄段的学生正处于发育的高峰时期，力量和速度提高迅速，但身体各部分的联合协调能力尚不完善。同时，学生的运动和技能水平各不相同，因此，课堂教学内容的选择既要注重基础，又要满足不同层次的学生，激发学生积极向上的斗志，规范单手肩上投篮的基本技术动作，使学生在运动参与中体验乐趣。
四、教学目标
1、知识与技能目标：了解简单的篮球规则，掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2、体能目标：发展上肢，特别是手腕和小臂的力量，提高手指、手腕灵活性，增强身体的灵敏、协调、速度和耐力等素质。
3、情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生之间互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守运动规则。
五、教学重难点
教学重点：正确的持球方法，投篮时压腕、指拨球；投篮后手腕的跟随动作。
教学难点：上下肢的协调配合，命中率的提升。
六、教学设计
本课贯彻新课改精神，通过游戏、原地投篮的导入，使学生发现单手肩上投篮的重要性，从而引出课的主题。在课堂主要教学内容的开始部分，使学生结合自身素质进行分层次学习，通过设置任务单的形式，使学生分组自主学习，发挥学生主动性，提高本课技术动作学习的效率。根据教学内容的特点，不断增加练习的难度，从而达到由易到难的教学效果
七、教学流程
详见教案
运动负荷预计
整堂课练习密度约为25-30%，练习强度中等偏上。
年级：水平五（高2年级）
课题 篮球单手肩上投篮 学习目标 1、知识与技能目标：了解篮球基本规则，每个小组都能掌握单手肩上投篮的动作要领，并能够在每组练习中至少命中6次单手肩上投篮。2、体能目标：发展上肢，特别是手腕和小臂的力量，提高手指、手腕灵活性，增强身体的灵敏、协调、速度和耐力等素质，培养准确的时空感觉。3、情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生之间互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守运动规则。
学习内容 练习单手肩上投篮技术教学比赛：半场3vs3
重难点 教学重点：正确的身体姿态、持球方法，投篮时压腕、指拨球；投篮后的跟随动作。教学难点：投篮的准确性、命中率的提升。 器材 篮球36个，地标30个。
教 学 过 程
结构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时间
热身活动 1.运动参与目标：通过运球热身、篮球游戏的导入，充分调动学生们的热情，激发他们的学习兴趣。2. 运动技能目标：让学生了解篮球规则并学会几种准备活动的基本方法。3. 体能目标：通过运球和游戏进行热身，在游戏中发展奔跑能力和灵敏协调性等身体素质。4. 情感态度价值观和社会会适应能力目标：通过运动前拉伸和游戏规则的要求。培养学生的运动意识和规则意识。 一、课堂常规1．师生问好，检查学生出勤和服装，提醒安全注意事项，安排见习生。（情感态度价值观和社会会适应能力）2.从篮球基本技术出发导入本课，宣布本课内容（运动参与）二.热身活动1.运球慢跑2.肌肉拉伸（运动技能）3.游戏：球性练习、拉伸、复习肩上投篮技术动作要领（情感态度价值观和社会适应能力） 1.教师宣布本课内容，引领学生进行科学热身。2. 学生积极投入游戏，体验不停的移动方式、遵守游戏规则。3．教师及时总结评价。 要求：不冲撞、不出界、保持个人空间、守规则 8分钟
技能学练 1.运动参与目标：通过不同形式的练习使学生明显感受到体育运动带来的快乐。2. 运动技能目标：通过各种练习方式，体会并掌握单手肩上投篮技术3．体能目标：通过运球、投篮的练习，提高上肢的力量、耐力和控球能力及眼和手的协调配合，培养准确的时空感觉。4.情感态度价值观和社会会适应能力目标：通过合作练习学会与他人沟通合作， 一、基本技术复习1.运球过障碍练习（女生）2.两人一组，原地单手肩上投篮（男生）二、原地单手肩上投篮练习1.两人一组，按序投篮 （女生）3. 两人传球交替投篮（男生）三、单手肩上投篮强化练习1.运球结合单手肩上投篮（女生组）2.双向传切接球投篮（男生组）四、强度练习1.投篮比赛游戏（女生） 2.教学比赛(男生) 一、1． 教师引导学生、鼓励学生进行练习 2.学生积极体验，努力完成有一定困难的练习3.练习过程中，要注意小组间交换场地进行练习二、1.教师通过设置任务单引导学生主动练习并掌握篮球肩上投篮的技术动作2.学生认真练习3.教师巡回指导并及时给与鼓励4.练习过程中，要注意小组间交换场地进行练习三、1.各小组之前加强合作交流，共同完成学习目标2．学生积极沟通合作，在努力达成目标的同时关注自己的同伴，规范体育行为。3. 练习过程中，要注意小组间交换场地进行练习四、各小组之间遵守篮球规则，公平竞赛 组织：以小组为单位，合作学习，完成教学目标。教师巡回指导。采用分组比赛的形式，失败方给予体能惩罚要求：认真练习.积极热情。 32分钟
体能锻炼 1.运动参与目标：能够使学生积极参与各种练习，2. 运动技能目标：保证技术动作的正确性，养成好的习惯3.身体健康：完成练习中要求的强度4.情感态度价值观和社会适应能力：规则、团队、责任、安全等意识和能力的培养与提高 1.男生组：折返跑、半场3vs32.女生组：半场3vs3 折返跑17*15米 一组：70秒 要求：小组之间互相鼓励，完成体能练习，达到强度 5
放松活动 1. 运动参与目标：学生能够积极进行整理放松2. 运动技能目标：准确做出拉伸、放松的技术动作。3. 体能目标： 愉悦的拉伸柔韧，发展平衡，有效降低心率。4. 情感态度价值观和社会会适应能力目标：学会调控情绪，通过收拾器材培养学生的责任心。 一、整理放松1．拉伸放松2．总结交流本节课3．宣布下课，师生再见4.安排值日生收拾器材 1．用音乐和语言带领学生进行身心放松。2．总结本课学习的知识。3.宣布下课，与学生再见，整理器材。 组织：散点* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *▲ 5分钟
课后练习 课下和朋友一起练投篮，并且关注自己的技术动作是否合理。 课后反思
篮球单手肩上投篮 单元教学计划 课次 3
单元教学目标 通过本单元的教学，使学生能够掌握运球、单手肩上投篮等基本技术动作。增强身体的灵敏、协调、速度和耐力等素质，培养准确的时空感觉。培养学生之间互相合作交流的能力和意识，
课次 教学内容与重点 教学目标 主 要 教 法 措 施
1 篮球基本运球技术练习 使学生能够熟练掌握运球技术。 通过设置任务单的形式，分组练习。通过设障碍，游戏等多种形式进行教学。
2 篮球传接球技术练习 使学生能够掌握运用传接球技术。 通过设置任务单的形式，使学生分组练习，加强小组之间合作学习。通过观看教学视频、游戏等形式进行教学。
3 篮球单手肩上投篮 使学生能够掌握运用单手肩上投篮技术。 通过设置任务单的形式，使学生分组练习，加强小组之间合作学习。通过各种练习形式、教学比赛、游戏等进行教学。
4 篮球单手肩上投篮（复习） 使学生能够熟练运用单手肩上投篮技术 通过设置任务单的形式，使学生分组练习，加强小组之间合作学习。通过观看教学视频、游戏等形式进行教学。
5 篮球运球、传接球技术（复习） 使学生能够熟练运用运球、传接球技术 通过设置任务单的形式，使学生分组练习，加强小组之间合作学习。通过各种练习形式、教学比赛、游戏等进行教学
6 篮球教学比赛（评定） 通过比赛使学生的各项技术能够得到运用，对学生掌握本模块技术的情况进行综合评定， 通过拉伸、游戏进行热身。随后男女生分组进行教学比赛，通过比赛总结不足，通过比赛完善各自技术。

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