资源简介

第一课 珍惜新起点
第一框 新学校，新同学
学习目标
知识目标
⑴ ①了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环
境 境、课程等方面发生的新变化。
⑵ ②认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。
能力目标
① ①逐步提高生活适应能力，增强自我管理、自我调适、自我控制的能力。?
② ②提高交往能力，能够在新的集体中建立新的友谊。
情感、态度、
价值观目标
①热爱新的学习环境，对新学校和新班级产生一定的归属感，培养主人翁意识。
? ②调整心态，对初中生活充满兴趣，满怀信心地迎接初中生活。
学习重点、难点
重点：感受初中生活新环境，珍惜新起点。
难点：如何通过积极的交往在同学中建立友谊，与同学结伴成长。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的友谊，新的班集体，新的学习天地等等。
思考：与同学友好相处的方法有哪些？
基础梳理
一、初中生活新体验
初中生活把我们带进了一个崭新的天地，在这个新天地里，我们站在一个新的 上。
二、珍视新友谊
当我们踏入这个新的班级，我们将认识更多的新 ，结交更多的新 ，并一起在学习生活中分享成长的快乐。
三、与新朋友结伴成长
认识新同学之后，我们将在这个班级中共同学习和生活，我们都希望 ， ，
生活在一个 的集体中。
互动探究
探究一：看一看 阅读学校简介，观看学校图片介绍，回答校园情况知多少？
探究二：说一说：
初中生活新体验，进入新学校后，我遇到的新鲜事（建议可从中学与小学各方面差异谈）。
探究三：忆一忆
回忆一下，全班的第一个同学你是怎么认识的？在新的班级里你交到第一个朋友了吗？你是怎么结交的？请将你的友谊经历与大家分享。如果你还没有交到新朋友，说说你对朋友的要求是怎样的？你愿意和什么样的人做朋友呢？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.七年级是人生道路上的一个新的起点。面对新环境、新老师、新同学，你也许在感到高兴的同时，又有点孤单。这时，最好的选择应该是 （ ）
A.课余时间去找小学同学玩，对不认识的同学敬而远之
B.主动向新同学介绍自己，尽快融入到新的班集体之中
C.能沉默时则保持沉默，等待新的同学主动来找自己玩
D.时刻保持警惕，提防同学取笑，不让同学伤害到自己
2.理智的人使自己适应这个世界，不理智人的人却硬要世界适应自己。这句话告诉我们（ ）
A.面对环境的变化人类要去适应它 B.面对环境的变化人类要去改变它
C.面对环境的变化人类要去回避它 D.面对环境的变化人类要去珍惜它
3．在新的环境中学习和生活，有很多新鲜事需要我们用良好的心态去感受。下面几种心态中不可取的是（ ）
A.看到新的学校，我觉得自己又有了一个全新的开始
B.看到新奇的实验仪器，我感到科学在向我们招手
C.看到新的同学和老师，我相信又会多一批良师益友
D.看到厚厚的教材，我觉得学习肯定很苦很累，前途渺茫
4．爱默生说：“要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。”这说明我们在新同学面前（ ）
A.要表现宽容 B.要同喜同悲 C.要主动热情 D.要相互尊重
5.“友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。”邹韬奋先生的这句话告诉我们 ①相聚在新的班级，我们应该团结友爱 ②同学之间应该建立亲密无间的友谊 ③深挚的友谊会给我们带来精神上的慰藉 ④我们进入七年级的目的是为了寻求深挚的友谊 （ ）
?A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、简答题
6.2008年9月13日《光明日报》报道，为帮助新生尽快适应新角色，融入新环境，让他们羸在起跑线上，浙江省绍兴市教育局决定今年开始在市属中学全面开展中小学衔接教育。
根据你的体验，刚入中学时，在新的学习环境中，你会面临哪些问题？
知识框架与课后反思
第一课 珍惜新起点
第二框 创建新集体
学习目标
知识目标
引 认识个人和集体的关系，了解建立共同目标和团结协作的重要性。
能力目标
培 培养学生团结协作、各尽所能的集体责任感和行为。
情感、态度、、
价值观目标
自觉融入新的集体，发挥个人特长，与同伴团结合作，创建优秀的班集体。
学习重点、难点
重点：各尽所能，发挥所长，奉献集体。 难点：团结协作，互助前行。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
集体对学生成长有着重要的影响。一个好的集体对人的影响也是良性的。尤其对初中生而言，随着自主意识的不断增强，同辈群体对学生的影响力有逐渐加大的趋势。如果说小学阶段学生的首属群体是家庭的话，到初中阶段，学生的首属群体逐渐转变为同伴群体，因此，一个良好的班级氛围对学生的成长是很重要的。思考：如何创建优秀集体？
基础梳理
一、共同的目标，前进的动力
当我们有了共同的目标后，我们就拥有了 的不懈动力。
二、各尽其能，发挥所长，奉献集体
彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的 。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
三、团结协作，互助前行
俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。没有班级中人与人的 ，即使我们每个人都能奏出最美妙的音符，人们所到的，也只能是杂乱无章的噪音。
互动探究
探究：做一做
用几个词语来描绘你最喜欢的班级，并说出自己的理由。（教材P7）
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”这句话告诉我们在班集体中（ ）
A.只要各司其职，做好自己的事 B.要团结协作，相互配合
C.只要努力学习，不要做其它事 D.要明荣知耻，是非分明
2.创建新的班集体，需要有共同目标，因为共同目标是( )
A.前进的动力　　　　　　　　　　 B.实现理想的方法
C.集体存在的基础　　　　　　　　 D.实现理想的途径
3.小明想竞选班长，带领大家一同创建良好的班集体。以下是他的演讲提纲，其中不恰当的是（ ）
A.我们要有共同的目标 B.我们要各尽其能，发挥所长，奉献集体
C.我们班的事务我都会一肩挑，负全责 D.我们要团结协作，互助前行
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
4.俗话说：“轻霜冻死单根草，狂风难毁万亩林。”要建设一个团结的集体，需要我们( )
A.各尽其能，发挥特长 B.拧成一股绳，互帮互助
C.融入集体，风险集体 D.张扬个性，以我为主
二、请你进行观察与思考
5. 有一个班集体学习氛围很好。口语优异的英语课代表每天为同学们用英语讲一个小故事；酷爱文学的语文课代表为同学们精心选取“每日一句”；数学特好的数学课代表为同学们精心准备“每日一题”；思品课代表则每天准时为同学们播报“每日要闻”……这些活动不仅极大地培养了同学们的学习兴趣，而且使同学们学到了许多为人处世的道理。在期末班级评比中，该班以明显优势赢得了“优秀班级”称号。
阅读上述材料，思考下列问题：
（1）这段材料体现了该班什么特点？?
（2）进入中学以后，我们都有了自己新的班集体。请你说说，我们应如何创造一个优秀的新集体？
知识框架与课后反思
第二课 把握学习新节奏
第一框 学习新天地
学习目标
知识目标
①了解初中的学习特点和学习任务。?②了解自己的学习方式。
能力目标
①学会管理自己的学习，增强自我管理和自我控制的能力。②培养分析比
较能力、语言表达能力。
情感、态度、、
价值观目标
以积极的心态适应新的学习，学会自主学习与合作学习。
学习重点、难点
重点：找出适应自己的方法。 难点：找出适应自己的方法。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
作为初中生，所面对的学习任务与小学相比，有一个较大的转变。面对学习中出现的新问题，学生难免会觉得有难度，产生畏难情绪。而学生能否在这个转折点上把握好自己的学习生活对他们的学习信心有很大的影响，让学生全面地认识初中阶段的学习特点并给予相应的帮助是必要的。
思考：初中学习有哪些新特点？怎样做学习的管理者？
基础梳理
一、学习新特点
进入初中，我们的学习有了一些新的特点。我们不仅可以在 ，而且可以 ，学习一些课堂上学不到的知识。
二、做学习的管理者
1.我们对初中的学习生活会有不同的感受，关键是我们在面对新的学习和时候，采用了不同的 和 。
2. ； ； ，是搞好初中学习的有效方法和策略。
三、了解自己的学习方式
1.根据自己的 ，结合老师的 ，就更容易找到适合自己的学习方法。
2.每个人都有自己的 ，种种方式各有特点。在刚刚进入初中的时候，我们需要一定的时间适应新的学习方式。
3.初中的学习是人们一生学习中的 ，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
互动探究
探究一：说一说
初中和小学在学习方面有哪些不同？总结初中学习有哪些特点？请你答案填在课本P11上。
探究二：谈一谈
结合教材P12三位同学对初中学习生活的感受，请谈谈你对初中的学习生活有什么新的感受？
探究三：想一想
阅读教材P12-13，想一想，
1.初中学习的有效方法与策略有哪些？
2.怎样提高自主学习能力？
3.如何提高学习效率？
4.如何有效制定学习计划，合理安排时间？
探究四：找一找，说一说
1.阅读教材P14-15，找出对应适合自己的学习方式。
2.说一说我们班各科任课老师的教学风格
语文老师：
数学老师：
英语老师：
政治老师：
历史老师：



巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1．俄国著名作家列夫·托尔斯泰在求学期间曾游荡、赌博、醉生梦死，考试成绩不合格而留级。但不久他大梦初醒，认识到自己的放荡行为很不应该，便以虔诚悔过的态度罗列出自己的八大罪状：缺乏毅力；欺骗自己；轻浮；不谦逊；脾气暴躁；生活放纵；缺乏主见；缺乏反省。他还将上述八大罪状记入日记，以此自戒。托尔斯泰的学习也因此有了很大进步，后来，他终于成为全球闻名的大文豪。这一事例表明，决定人的学习成绩，甚至影响人一生前途和命运的主要是（ ）
A.学习习惯 B.学习方法 C.时间观念 D.学习态度
2.下列对新的中学生活认识正确的是 （ ）
A.学习单调、负担过重 B.要积极适应，勇敢迎接挑战
C.新同学多，不便合作 D.太多的功课使学习不能专注
3.在2005年6月《大河报》举行的高考状元学习座谈会上，几位高考状元强调，一个人成功与否，主要在于有没有学会学习和学会做人。学会学习就是要求我们做学习的管理者。对于初中生来说，做学习的管理者，应注意 （ ）
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间 ④经常加班加点 ⑤减轻课业负担　　　　　　　　　　　　
A.①②③ B.②③④ C.③④⑤ 　 D.①②⑤
4.学习效率的高低，在某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。那么你有哪些提高学习效率的方法呢？（ ）
①课前认真预习，了解教师讲课的重点 ②多做课外辅导资料 ③上课专心听讲，解决掌握知识难点 ④课后复习，及时巩固所学知识。
A.①②③　　 B.②③④　 C.①②④　　 D.①③④
5.荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话告诉我们（ ）
A.学习要注重积累 B.学习节奏各有快慢
C.学习不能靠记忆 D.学习方式各有特点
6.培根有句名言说：“读书足以怡情、足以博采、足以成才……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这句名言告诉我们 ①学习有利于完善、提高自我 ②学习有利于形成良好的性格 ③只要多读书就一定能够成才 ④读书是一种高雅的生活情趣 （ ）
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
7.小敏、小刚、小明是同班同学。小敏喜欢通过阅读来学习，小刚觉得听别人讲更容易学到知识，而小明觉得自己动手的事情更容易记住。这说明（ ）
A.小敏、小明比小刚要聪明得多 B.老师的教学方法各不相同
C.小敏、小刚、小明的性格各异 D.他们的学习方式各有特点
二、请你进行观察与思考
8.小华在小学时，是个学习成绩很好的学生，可是进入初中后，随着科目增多，小华感到时间不够用，成绩有很大的滑坡，他父母很着急，小华也是忧心忡忡。
（1）你认为造成小华忧心忡忡的原因可能有哪些？
?
（2）面对忧心忡忡的小华，你准备怎样来劝导他？
知识框架与课后反思
第二课 把握学习新节奏
第二框 享受学习
学习目标
知识目标
①体会学习的快乐，激发求知欲望。②掌握一些基本的学习方法和策略，形成良
好的学习习惯。
能力目标
养成正确的学习态度。
情感、态度、、
价值观目标
①体会学习中的苦与乐，学会享受学习。②珍惜学习机会，养成正确的学
习态度。
学习重点、难点
重点：如何正确看待学习中的苦和乐，让同学们体会到享有学习的机会和权利本身就是一种快乐。
难点：学习中苦与乐的关系。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
“终身学习”是未来学生必须面对的现实，只有具备正确的学习观，学生才有可能不仅仅把学习当成一项任务，而把它作为伴随自己一生的追求。
思考：如何看待自己学习中遇到的困难？怎样珍惜自己的学习权利？
基础梳理
一、学习中的苦与乐
1.学习，对我们每个人来说都是 的。因为学习是一个 的过程，需要 ， 。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
2.享有学习的 和 本身就是一种快乐。
二、探索世界的奥妙
1.当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的 在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己 的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。
2.初中三年的学习将是我们 的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。
互动探究
探究一：谈一谈。
谈一谈你在学习中的乐与苦分别有哪些？完成教材P18的填空内容。
探究二：想一想
为什么学习有苦也有乐？
探究三：说一说
观看因贫穷、战争和疾病等原因失去上学机会的相关图片及材料，说说你心中的感悟。
探究四：忆一忆
请回忆小时候不能理解的一个问题是什么？你是在什么时候懂得的其原因的？你是怎样知道这些答案的？
探究五：你知道吗？
恐龙是怎样灭绝的？到底有没有外星人？埃及金字塔是怎样建成的？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.困难时，会感到学习太苦了；当自己经过刻苦努力，解决了学习中的问题时，会获得一种成功的快乐。”小琛的这段日记说明 （ ）
A.学习是无法放弃的 B.学习是苦不堪言的
C.学习是十分快乐的 D.学习是苦乐交织的
2.陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这句话告诉我（ ）
A.早晨的时间是最宝贵的，我们应该特别珍惜
B.我们在学习过程中要不断的勉励自己和他人
C.应当抓住学习的宝贵时间，时光是不等人的
D.时光不可能倒流，青少年时期应该玩够玩好
3.荀子说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”这句话启示我们（ ）
A.要积极参加社会实践，探索世界的奥秘
B.人都要学会登高山、临深溪等探险活动
C.每个人都要树立起终身学习的现代理念
D.登高山、临深溪才能有克服困难的勇气
二、请你进行观察与思考
4. 进入初中，科目增多，难度加大，老师讲课的方法也变了，学校、家长对同学的要求也高了。有的同学很快适应了初中学习新的特点，而有的同学不适应这种变化，于是逐渐变得厌学，甚至逃学、经常违反校纪校规。那么你通常对“学习”是如何理解的？是享受，是痛苦，还是……说说理由。
知识框架与课后反思
第三课 珍爱生命
第一框 世界因生命而精彩
学习目标
知识目标
懂 懂得多彩的生命构成缤纷的世界，生命需要相互关爱。
能力目标
培 培养保护自然环境、关爱其他生命的能力。
情 情感、态度、
价 价值观目标
(1 ①初步激发学生热爱自然、热爱生命的情感。
( ②引导学生关注其他生命，培养生态环保意识。
学习重点、难点
重点：培养珍爱生命的意识。
难点：懂得生命需要相互关爱及保护环境的重要性。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
生态伦理是现代文明人必备的素质。现代工业的发展给我们带来了丰富的物质资料，在很大程度上改善了人类的生存条件，但是，人类也在失去生态和谐，工业污染与对自然资源过度开采，已经严重破坏了自然界生命的存在空间，也使人的生存环境不断恶化。蓝天白云、绿水青山已经成为久居都市的人的一种向往，成为必须远行才能够看到、花费一定的金钱才能享受到的自然景观。现在世界各国都已意识到环境问题的严重，携手发出保护地球母亲的呼吁，并付诸行动。保护动植物、保护生态环境、学会与自然界的生命共存，这些生态伦理成为现代文明人必须具备的基本素质。
思考：为什么生命需要相互关爱？
基础梳理
一、多彩的生命构成了缤纷的世界
是地球上最珍贵的财富，世界因 的存在而变得如此生动和精彩。
二、生命需要相互关爱
1.地球上的生命丰富多彩， 是自然界的一部分。
2.生命是 的，也是 的。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。
3.每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要 生命、 生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的
，最终受伤害的还是 。
互动探究
探究一：说一说
说一说你最喜欢什么生物呢? 你对它有哪些了解呢?
探究二：谈一谈
你曾被某种生命打动过吗?（有没有什么动物或植物让你难忘、敬佩或感动的事？或是所见所闻、亲身经历过的有趣、难忘的事？）
探究三：想一想
1.人类应该如何与其他生命相处？
2.为什么生命需要相互关爱？
探究四：议一议
1.我们受到了大自然的哪些惩罚?
2.我们中学生应如何落实与其它生命和谐相处这一行动呢？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.地球上最珍贵的财富是( )
A.资源 B.生命 C.环境 D.人类
2.对人与自然的关系理解正确的是( )
A.人与自然界是相互对立的 B.人是自然界的一部分
C.人能够主宰自然界 D.人类要先服从于自然界
3.我们需要保护野生动植物，是因为( )
A.保护它们可以获得经济利益 B.它们比人类强大
C.它们与我们是同住的朋友 D.人类的未来要靠它们生存
4.地球上有许多生命与我们共同生存。科学家曾估计全球的生物物种共有150万。随着科学研究的深入，这个数字已经上升到3000万～5000万。相比而言，人类只是这众多生物物种的一种。这说明（ ）
A.人类决定着生物特种的种类 B.多彩的生命构成了缤纷的世界
C.生命是无穷无尽的 D.人类生命最重要
5.各种生命息息相关，都有存在的意义和价值，需要相互尊重、关爱。下列不能体现这一观点是 （ ）
A.人类为了更好地发展经济，可以使用科技手段无节制地开发自然资源
B.尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人类自身
C.某班同学给校园草坪放置了一块牌子，上面写着“小草正在休息，请勿打扰”
D.我们要积极保护珍稀濒危动植物
二、请你进行观察与思考。
6.电影《可可西里》讲述了1985年以前，可可西里生活着大约一百万只珍贵的高原动物藏羚羊，不过随着欧洲和美洲市场对莎图什披肩的需求增加，导致了其原料藏羚羊绒价格暴涨，中国境内的可可西里无人区爆发了对藏羚羊的血腥屠杀，各地盗猎分子纷纷涌入可可西里猎杀羚羊。短短几年间，数百万只藏羚羊几乎被杀戮殆尽，现在可可西里大约只残存不到两万只藏羚羊。
据此材料回答：为什么生命需要相互关爱？
知识框架与课后反思
第三课 珍爱生命
第二框 人的生命的独特性
学习目标
知识目标
（ 知道人类是自然界的一部分，认识人的生命的独特性。
能力目标
（ 提高观察和思维能力，真正理解人的生命的独特性的内涵。
情感、态度、
价 价值观目标
引 引导学生探询生命的独特性，激发学生内心对生命独特性的敬仰之情，在此
基 基础上引导学生热爱各种生命，思考和设计自己独特的生命之路。
学习重点、难点
重点：感受人类生命和每个人生命的独特性。
难点：感受人类生命和每个人生命的独特性。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
正如世界上没有两片完全相同的树叶一样，每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。
思考：人类生命的独特性表现在哪些方面？
基础梳理
一、每个人的生命都具有独特性
每个人都是 ，有自己独特的 和 。
二、人类的生命具有独特性
1.人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有 。
2.人的生命独特性更多地表现在，人的 、 、
。
三、发挥自身的独特性
每个人要根据自己的 ，发挥自己的 ，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
互动探究
探究一：做一做
1.完成教材P27看看我的独特印记，与前后左右同学进行对比，说明什么?
2. 续写教材P28提供的关于人类“智慧”的自由体诗。
3. 你如何根据自己的特点，选择适合自己的成才之路？
探究二：想一想
我们应如何发挥生命的独特性？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.人的生命独特性突出表现在 （　 　）　 　A.人类会用语言进行交流　　　　　 B.人类会制造和使用工具
C.人类的生命最具有智慧　　　　　 D.人类可以统治世界万物
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
2.著名哲学家莱布尼茨说过：“正如没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有性格完全相同的人。”这句话是说 （ ） 　
A.人的生命具有独特性 　　　　　
B.区别人必须从性格上区分
C.每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点
D.对一个人的区别只看外貌就可以了
二、简答题
3.人的生命独特性的表现有哪些？
知识框架与课后反思
第三课 珍爱生命
第三框 让生命之花绽放
学习目标
知识目标
①懂得生命的珍贵，知道一些常用的求生、救生(自救、求救、救人)方法，知道常用的一些应急电话。
②认识生命的价值和意义，既尊重自己的生命，也尊重他人的生命。
能力目标
（ ①培养学会判断紧急情况的能力，提高紧急情况下自我保护的能力。
②进一步认识自我，选择适合自己的人生之路，培养全面、辩证分析问题的
能力。
情感、态度、
价值观目标
①悦纳自己的生命，尊重他人的生命。
生 ②生命的意义不在于长短，而在于内涵。
? ③回馈社会，造福更多的生命。
学习重点、难点
重点：如何珍爱我们的生命。
难点：如何珍爱我们的生命。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
初中阶段是形成人生观、价值观的重要时期。如何看待自己的生命，人生的意义何在，这些都是极为重要的人生问题。
思考：如何珍爱生命？
基础梳理
一、永不放弃生的希望
世界因 而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易 。
二、肯定生命，尊重生命
1.每个人的生命都是有 的，实现人生的意义，追求生命的价值，要
， ， 。
2.在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命的同时，也应同样善待 的生命。
3.当自己的生命受到威胁时， ， ；当他人生命遭遇困境需要帮助时， 。
三、延伸生命的价值
1.生命的意义不在于 ，而在于 。
2.我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸 。
互动探究
探究一：想一想
必备的求生知识（教材P29）有哪些?
探究二：说一说
作为生命的个体，你的存在会给谁带来哪些快乐和幸福?这告诉我们什么道理？
探究三：请你思考
1.我们为什么要肯定生命，尊重生命？
2．肯定生命，尊重生命过程中我们应该怎么做？
3.我们怎样实现人生的意义，追求生命的真正的价值？
4. 你认为什么样的生命最有价值？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.古罗马著名政治家、哲学家西塞罗说：“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。”这里“生命延长”指的是（　　 ）
A.对社会的贡献 B.珍惜生命，延长生命的时间
C.不轻易放弃生的希望 D.肯定、尊重、悦纳自己的生命
2.桑兰，原国家女子体操队队员。1998年7月，在参加第四届友好运动会的一次赛前训练中，桑兰不幸受伤瘫痪。尽管站起来的可能性不是很大，但她从来没有放弃过希望，她用坚强的意志与伤残进行着顽强的抗争，用灿烂的微笑和无私的奉献来回报社会。她对待生命的态度是（　 　）
A.肯定生命，尊重生命　　 B.虚掷生命，得过且过
C.抱怨生命的不公　　 D.面对缺陷，闷闷不乐
3.一个人遭遇困难、需要帮助时，周围的人应该持有的正确态度是（　　）
A.事不关己，高高挂起　　 B.幸灾乐祸，冷眼旁观
C.同情怜悯，自作自受　　 D.理解关心，支持援助
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
4.著名诗人臧克家在一首诗中写道：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着！”这告诉我们 ( )
A.生命不仅有长短之分，更有质的差别　　　　　　
B.既要善待自己的生命，也要善待他人的生命
C.人生的意义在于既实现个人的幸福，又为社会尽到责任，作出贡献
D.要树立正确的人生价值取向
5.从汶川到玉树，多少人瞬间选择把生的希望留给他人、把死的威胁留给自己，多少父母用双臂为孩子撑起生命的天空，多少老师用身躯为学生挡住死神的威胁……他们的行为让我们懂得（ )
A.任何时候都不要放弃自己的生命 B.牺牲了自己就不能延伸生命的价值
C.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献
D.在肯定、尊重自己的生命同时也要善待他人的生命
二、请你进行观察与思考
6.《钢铁是怎样炼成的》一书中，主人公保尔·柯察金那段著名的独白给人们留下了深刻的印象：“人最宝贵的是生命。生命对于我们每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争’。”
阅读上述材料，回答下列问题。
（1）这段话告诉我们一个什么道理？
（2）你认为什么样的生命最具有价值？
（3）你准备怎样实现自己的人生价值？
知识框架与课后反思
第四课 欢快的青春节拍
第一框 走进青春
学习目标
知识目标
①了解青春期基本生理和心理常识。
②了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
能力目标
①能从容面对青春期生理和心理的变化。
②正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理和
心理协调发展。?
情感、态度、
价值观目标
以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
学习重点、难点
重点：步入青春期的青少年身上有哪些变化。
难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的心理和生理变化。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
初中阶段，是人进入身体发育的第二个高峰期──青春期。青春期是指个体在成长过程中，以第二性征发育为起点，在生理、心理上发生明显的特征变化的时期。它是决定一个人一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。但进入青春期的开始年龄、发育速度、发育程度和成熟年龄有很大的个体差异。
这一时期，一方面，人充满青春的朝气与活力，对未来有着美好的期待与向往。另一方面，随着身体发育的加速，人也相应产生了一些心理矛盾和困惑。由于中学生自身身心发展的不成熟，如何处理好这些矛盾和困惑，克服青春期的烦恼是他们顺利度过青春期的关键。
思考：如何处理青春期心理矛盾和困惑？
基础梳理
一、青春悄悄来
1. 是人一生中身体发育的关键期。
2.青春期的身体变化主要表现在三个方面： ； ；
。
3.青春期一般指 岁，它是人生发展的又一个阶段。
4.在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是 。
二、成长不烦恼
1.青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的 现象。
2.当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向 、 、 以及
寻求帮助外，自己也要学会当自己的“ ”。
互动探究
探究一：看
观察熟悉的同学和好朋友，比较他们与小学一、二年级时在体形相貌和性格上有什么变化？
探究二：说
进入青春期有哪些疑惑和烦恼？
探究三：做
教材P37心理自画像
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题，例如，小强原来是班级的音乐委员，但最近唱歌的声音很难听；漂亮的李丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；亮亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可自己的身高让自己头疼……针对这些现象，下面哪些观点是正确的（　　 ）
①进入青春期脸上长痘痘是正常的生理现象②变声是非常严重的生理现象，应该尽快看医生③进入青春期，人的成长有不同的韵律和节拍，有快有慢，这都属于正常的现象④进入青春期要注意营养和锻炼，并注意个人卫生
A.①② B.①②③ C.②③④ D.①③④
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
2.通过学习相信你对青春期这个词已经不再陌生了。下面对于青春期的理解正确的是（　　 ）
A.青春期是人生发展的一个重要的阶段，年龄大约在10～19岁
B.青春期是人生发展的关键期，又被称为第二高峰期
C.进入青春期后，人在生理和心理两个方面都会发生巨大变化
D.青春期要完成从性不成熟的儿童期向具有生育能力的成人期过渡的任务
3.下列选项中属于青春期身体发育变化的是（　　 ）
A.身体外型逐渐成熟，向成人发展
B.身体内部的器官在不断地成熟起来
C.性机能的成熟
D.智力发展达到顶峰
4.盈盈在日记中写道：“自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而觉得自己是一个独立的人；时而觉得自己人缘很好，时而觉得自己很孤独……”面对充满矛盾的青春期，盈盈有些茫然，下面解释正确的是（　 　）
A.青春期本是充满矛盾的时期，这些矛盾都是成长过程中正常现象
B.这些矛盾让我们很困惑，但这些矛盾也会成为我们向前发展的动力
C.这些矛盾需要我们妥善地处理，否则可能会阻碍我们的发展
D.这些矛盾是正常的现象，我们根本没办法去处理
5.小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。为了摆脱苦恼，他的正确做法有（　 　）
A.我行我素，唯我独尊
B.主动沟通，寻求帮助
C.学会当自己的“心理医生”
D.自我封闭，少与他人交往
二、简答题
6.进入青春期，小红感到非常烦恼：脸上出现了小痘痘，内心既渴望友谊又怕处理不好与朋友间的关系。
小红应该如何认识并克服这些烦恼呢？
知识框架与课后反思
第四课 欢快的青春节拍
第二框 感悟青春
学习目标
知识目标
对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻的理解。
能力目标
对青春期的内涵有较为深刻的认识。
情感、态度、
价值观目标
深刻体会青春的内涵，体验青春的幸福，珍惜美好的青春。
学习重点、难点
重点：纠正青春误区。
难点：懂得青春期的真正内涵。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
青春期是学生人生的一个重要发展阶段，其基本的道德观、人生观和价值观在这一阶段开始形成。抓住这个道德成长的重要阶段，引导学生认识、体会到青春不仅仅是生理和心理的变化，更意味着一种精神状态，全面把握青春的内涵，引发他们对青春的意义进行深入地思考，无论是对学生的现在，还是长远的发展都具有重要的意义。
思考：青春期真正的内涵是什么？
基础梳理
一、青春误读
1. 是我们需要遵循的基本准则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。
2.虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上 。真正的个性在于 ，真正的独立是逐渐摆脱 ，勇于为自己行为负责的精神。
3.男女同学之间的正常交往，有益于 。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种 的氛围。
二、青春畅想
1.青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多体现在一个人的 、
、 和 中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
2.青春是 的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
互动探究
探究一：说
同学之间是否有拿别人的生理发育特点开玩笑的情况？你怎么看？
探究二：做
教材P41页写出与青春有关的词并说明理由：
探究三：议
决定青春最重要的因素是什么？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.对男女同学交往，正确的认识是 （ ）
A.男女之间可以进行交往，但如果有人说三道四就不交往了
B.男女生同桌之间应划清界限，少接触为好
C.中学阶段以学业为重，男女同学少交往为好
D.男女同学之间要真诚相待，平等交往，互相尊重，互相帮助。
2.下列对青春理解错误的有 （ ）
①穿着要酷，这样才能够表现出个性来 ②要对老师家长敢于说不，这样才能够显得独立 ③要有哥们义气　　　④抽烟喝酒显得成熟、有气质
A.①③ B.①②③④ C.②④ D.①④
知识框架与课后反思
第四课 欢快的青春节拍
第三框 祝福青春
学习目标
知识目标
对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻的理解。
能力目标
对青春期的内涵有较为深刻的认识。
情感、态度、
价值观目标
仔细体味自己在青春期拥有的幸福，树立正确的人生观和价值观。
学习重点、难点
重点：体味青春的幸福与美好。
难点：引导学生积极参与活动，以乐观的心态迎接青春的到来。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
在青春的内涵全面把握的前提下，通过比较的方式体验青春的幸福，再通过自己的实践活动彼此祝福，突出欢乐的主题，使学生以积极向上的心态迎接青春的到来。
思考：为什么说青春是幸福的？
基础梳理
一、青春的幸福
1.在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是 ，是 ，是 。这种幸福是需要我们仔细体味的。
二、寄语青春
1.当我们为自己的青春祝福的时候，周围的所有人也在为我们祝福。正因为青春是美好的，所以需要我们更加 ，开创出属于自己的灿烂人生。
互动探究
探究一：说
1．和你周围的人相比较，青春期的你在哪些方面比他们幸福？
2．你的青春幸福吗？请你说一说你的感受。
探究二：做
教材P43页填写青春寄语：
我的寄语
他的寄语
探究三：议
为什么说青春是幸福的？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.青春是幸福的，因为 （ ）
①拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战 ②拥有青春，我们可以尽情放飞梦想 ③拥有青春，我们不怕失败 ④拥有青春，我们就可以做任何想做的事情。
A.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④
二、探究体验题
青春的色彩
有人用红色表达自己的青春，代表充满活力。有人喜欢用绿色表达青春，代表生命和希望。
你喜欢用____________ 表达青春，代表__________________________________；
你喜欢用____________ 表达青春，代表__________________________________。
请你用一句话作为你的青春箴言。
知识框架与课后反思
第五课 自我新期待
第一框 日新又新我常新
学习目标
知识目标
①知晓人类的美应是外在美和内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作
用。
②明确几种认识自己的恰当途径，不断更新和完善自我。
能力目标
培养关注社会、观察他人、认识自己并且正确分析、评价自己的能力。
情感、态度、
价值观目标
能够用发展的眼光较全面地认识自我，从而不断努力、完善自己。
学习重点、难点
重点：引导学生用全面的、发展的眼光从内在和外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，树立完善自己的信心。
难点：内在美与外在美的关系。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、非常基本的问题：我是谁？我的能力、价值、责任如何？我怎样适应社会？因而，认识自我是需要恰当引导的问题。初中学生虽然十分注重自我形象，但往往过多地关注自己的外在形象，而忽视内在素质的培养，认清内在美和外在美的关系对于初中学生来说十分重要。
思考：怎样正确认识自己？如何做到全面认识自己？
基础梳理
一、自我新认识
1. 正确认识自己，就要做到用 、 的眼光看待自己。
2.全面认识自己，既要认识自己的 ，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识自己的 ，如学识、心理、道德、能力等。
3.一个人的美应是 和 的和谐统一， 对 起促进作用。
4.全面认识自己，既要看到自己的 ，也要看到自己的 。
5.每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是 。我们要用 的眼光看待自己，通过不断 来完善自己。
二、认识自我的途径
1.通过 认识自己。最了解的人是 ，要认识自己就一定要做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人。
2.通过 了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能 ，也不能 。
3.通过 了解自己。 往往对一个人的评价更全面、更客观。
4.经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能 ，以更新的自己面对新的一天。
互动探究
探究一：谈一谈
你参加过什么样的集体活动？你表现如何？你尽责了吗？你受欢迎的程度如何？
探究二：说一说
你在习惯方面、学识方面、性格方面、能力方面都有什么变化？请把答案填在课本P46上。
探究三：想一想
看教材P46－47漂亮姑娘的故事，想一想，
1.漂亮姑娘为什么不能让人赏心悦目？
2.人的内在美与外在美有什么联系？
3.言行可以体现一个人的内在素质吗？
4.有道德的人往往有着什么样的外在表现？
探究四：找一找，说一说
我们可以通过那些途径来不断认识自己呢？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.正确认识自己要求我们（??? ? ）
A.只用发展的眼光认识自己?????? B.必须认同他人对自己的评价
C.只用全面的眼光认识自己????? D.必须重视集体对自己的评价
2.“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用（?? ?? ）
A.正面的观点??????????????? B.发展的观点
C.自我教育的方法??????????? D.自我观察的方法
3.“金无足赤，人无完人。”这句话是说每个人都（???? ）
A.是内在美和外在美的统一??????? B.存在着优点和不足
C.是外在形象和内在素质的统一??? D.是外貌和学识的统一
4.美是人不断的追求。一个人的美应是（?? ?? ）
A.外在的美的形象???????????? B.内在的美的素质
C.衣着的合体???????????????? D.外在美和内在美的和谐统一
5.但丁的名言“走自己的路，让别人去说吧”的含义是（ ）
A.没有必要听别人意见
B.别人说的对，但是自己做不到
C.认真分析别人的意见，准确判断，坚持原则
D.别人的意见都是错误的
6.小辉同学的学习成绩不理想，因此他觉得自己不是个好学生。对此，下列说法正确的是（ ）
A.他对自己的要求十分严格 B.他是个善于独立思考的学生
C.他没有调控好自己的情绪 D.他没有全面认识和评价自己
7.以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这给我们的启示是（ ）
A.他人的评价有助于我们认识自己 B.他人的评价是对自己全面、客观的认识
C.自我观察是认识自己的唯一途径 D.他人评价是正确认识自己的最重要途径
8.幼狮迪奥通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关，为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮教育迪奥：狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 （ ）
A.要善于发现和发扬自己的优点 B.干任何事情都不能模仿别人
C.每个人都能战胜自己的缺点 D.每个人的优点和缺点都是一成不变的
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
9.正确认识自己就是要做到用全面的、发展的眼光看待自己。下面说法正确的是（　 　）
A.每个人都是不断发展变化的，对自己也要从发展变化的角度来认识
B.全面认识自己就是要多看自己的优点，忽视或弱化自己的缺点
C.全面认识自己就是要认识到自己的外在形象，对自己进行一个全面的包装
D.全面认识自己既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点
二、请你进行观察与思考
10.张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙，她就越发感到自己皮肤黑是丑陋的，深感痛苦，觉得自己就像一只“丑小鸭”。在这种情绪的笼罩下，她整日郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下滑，这更使她内心充满了自卑感。
假如你是张洁的同学，请帮她出出主意，怎样解除这种不必要的烦恼呢？
知识框架与课后反思
第五课 自我新期待
第二框 发现自己的潜能
学习目标
知识目标
了解人的潜能是多方面的，知道发掘自己潜能的一些方法。
能力目标
学会多方面发掘自己的潜能，增强自我设计、自我管理、自我调适的能力。。
情感、态度、
价值观目标
懂 懂得人有巨大的发展潜能，学会更大程度地发挥潜力，实现自我价值。
学习重点、难点
重点：懂得每个人都具有潜能的依据以及开发潜能的科学方法。
难点：认识自己是有潜能的。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
“潜能”这一话题往往令人感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在着巨大的潜能，认识、发掘自己的潜能将令学生走向成功。同时，也会让学生学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心。
思考：如何发掘自己的潜能？
基础梳理
一、认识自己的潜能
1.人的潜能是 。研究证明，每个人至少有个方面的潜能： 、音乐智能、数理逻辑智能、 、空间智能、人际交往智能和自我认识智能。
2. ，是取得成功的重要条件。
二、发掘自己的潜能
1. 经常给予自己 ，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
2.在心中想象出一个 ，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3.只有在 中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
互动探究
探究一：说一说
1.请同学们看课本P51的小故事，并回答你相信人有这么大潜能吗？为什么？
2.看课本相关链接，了解什么是潜能？
探究二：想一想
结合课本P52想想你还有哪些潜能未被开发？并把答案写在课本上。
探究三：谈一谈
1.看课本P52下面的例子，谈谈你认为他的做法如何？你从中得到什么启发？
2.看课本P53的图和故事，对这个孩子的回答你有何看法？
探究四：做一做
结合课本P53相关链接中提到的这四大发挥潜能的因素，你能否介绍一种发挥潜能的方法？并给自己制定一个切实可行的发挥潜能的计划，把答案写在课本上。
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.“疯狂英语”创始人李阳曾说，要学好英语就要大声朗读，并且每天都要对自己说：“Yes, I can!”他这种发掘潜能的方法是（　　 ）
A.从小事做起，培养习惯
B.在心中想象出比自我更好的“自我形象”，能激励自己的斗志
C.给自己积极的自我暗示
D.依赖他人来发掘潜能
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
2.关于潜能，下列说法正确的是（　　 ）
A.人人都有巨大的潜能，但潜能是没办法开发的
B.特长其实就是发掘出来的潜能
C.人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成功的重要条件
D.只要敢于想象，并努力尝试，就可能挖掘出个人的潜能
3.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有（?? ?? ）
A.经常给予自己积极的暗示　
B.在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”　
C.培养有利于激发潜能的习惯　 D.多实践，从小事做起
二、请你进行观察与思考
4.在小学低年级的时候，男孩子喜欢玩用废纸折叠的飞镖。每次比试，总是钱学森扔得最远，投得最准。原来他折叠的飞镖有棱有角，特别规正，所以投起来空气阻力最小；投扔时又会利用风向风力，难怪每回都数他投得最远最准呢！小小年纪的钱学森居然领悟了某些空气动力学的常识。20多年后，钱学森果然成为了国际著名的力学和空气动力学专家，乃至成为我国“两弹一星”的巨星。
阅读上述材料，思考下列问题：
（1）钱学森从小开发潜能的经历，给了我们什么启示？
?
（2）你认为自己有哪些方面潜能尚待开发，请你自信地对自己的未来作出一个预测。
（3）科学家是我们值得崇拜的“最耀眼的明星”，请说明理由。
5.我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了硕士学位。
（1）你认为邓亚萍能够挖掘潜能的原因是什么？
?
（2）邓亚萍的事迹对你有什么启示？
知识框架与课后反思
第五课 自我新期待
第三框 自我新形象
学习目标
知识目标
知道根据自己的个性特点与潜能，从社会需要和自身实际出发，确立个人
的成长目标。
能力目标
在交流互动中，提高分析比较能力、语言表达能力、收集、整理、提炼
有效信息的能力。
②学会多方面发掘自己的潜能，增强自我设计、自我管理、自我调适的能
力。
情感、态度、
价值观目标
能够树立远大的人生理想，对自己的发展有积极的新期待和不懈的努力。
学习重点、难点
重点：通过正确认识如何追星，结合自己实际树立自我理想形象。
难点：个人理想或人生目标的确定。
学法指导
讨论法 探究法 讲授法
知识链接
新的阶段、新的起点，每个人都应对自己产生新的期待，确立相应的新目标，而这一目标应是在对自己全面、客观、发展的认识的基础上，根据自身及社会实际，由自己确立并把握的。
思考：面向未来有何新规划？
基础梳理
一、我心中的理想形象
1.认识自己，发掘自身的潜能，以便更好地更新和完善自己，向 中的自我前进。
2.“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的 ，不断完善自我。
二、面对新期待
我们要了解自己的 与 ，了解社会对各种职业的 ，从社会需要与 的实际出发，确立个人的 。
三、未来新规划
青少年时期的主要任务重在 与 。美好目标的实现有赖于 和
，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
互动探究
探究一：找一找
结合课本54页和55页
1.找一找你最喜欢的明星人物，并说说你喜欢他或她的主要原因是什么?
2. 你认为其中那些适合你学习，又有哪些方面只适合自己欣赏？
探究二：谈一谈
你心目中理想形象是怎样的？
探究三：做一做
1.现在你是初中生了，你认为你的父母、老师、同学、朋友、邻居、社会等分别对你有什么期待？请把答案填在课本55页横线上
2.每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希翼。你想将来从事什么职业？结合课本56页的问题做答。
探究四：想一想
结合课本57页所给的模式，分阶段为自己规划未来。
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.中学生常常将理想的自我形象与歌星、影星和球星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。对于自己的偶像 （ ）
A.只要是自己喜欢的名人，他们的一切都可以仿效追求
B.我要学习他们的优点，不断完善自己
C.只要是我喜欢的，就是最好的
D.他们获得成功的职业就是我的理想
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
2.在青少年时期，我们的主要任务是知识的学习与品德的培养。而要实现美好的人生目标，我们必须养成自律、自省的良好的生活和学习习惯，为此，我们应该养成这样的好习惯 （ ）
A.清楚的了解每做一件事的目的。
B.制定好自己的计划并以日记的方式记录所做的每一件事情。
C.从自己的成功与失败中吸取经验和教训。
D.努力培养自己的学习兴趣，把学习变成自己喜欢做的事情。
知识框架与课后反思
第六课 做情绪的主人
第一框 丰富多样的情绪
学习目标
知识目标
①认识人类丰富多样的情绪，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。‘
○ ②情绪对个人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极和消极作用。
③理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。
④能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪。
能力目标
培 ①培养自我调适、自我控制的能力。②能够较理智地调控自己的情绪。
情感、态度、
价值观目标
懂 懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性。
学习重点、难点
重点：情绪的基本类型 难点：情绪的神奇作用
学法指导
1.通读教材，体验教材中设置的情景；
2.讨论、思考并回答教材中设置的相关问题，答案写在教材上；
知识链接
1、情绪分类词语表
喜
欣 欣喜、欢乐、愉悦、知足、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、
面、 满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈……
怒
愤 愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可遏、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生
气、 气、咬牙切齿、愤愤不平、拍案而起……
哀
悲 悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪流满面、难过、失望、哀
痛、 痛、悲伤、遗憾……
惧
害 害怕、心悸、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、
面 安、面无人色、慌张不安、提心吊胆……
2、不良情绪会引发疾病
（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
基础梳理
一、情绪万花筒
1.由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类： 、 、 、 。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
2.生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的 中，自然也会产生各种各样的 。
二、情绪与生活
1.情绪影响着人们的 ，影响着人们的 。
2.情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高
，促使我们 。这是情绪对人的 影响。另一方面，情绪也会使人感到感受，抑制 ，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的 影响。
互动探究
探究一：观察熟悉的同学和好朋友，看他们有什么情绪变化？

探究二：看教材P60插图，说一说他们各自的情绪反应。

探究三：填写教材P61心理自画像表格。

探究四：情绪对人的行为和生活有什么影响？

巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做 （ ）
A.性格　　 B.情绪　　 C.意志　 　 D.内心需要
2.人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是（?????）?
A.喜、怒、哀、乐 B.惊喜、悲愤 C.喜、怒、哀、惧　 D.百感交集
3.对情绪认识正确的是（?????）?????????????????????????????????
A.人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适
B.情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪
C.情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适
D.情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的
4.小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（?????）??????
A.胜败完全在于技术?????? B.成功的重要条件是要有积极的情绪
C.情绪胜过技术???????????? D.每到比赛，人都会产生消极情绪?
5.《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们（ ）
①积极的情绪对人没有什么益处 ②喜怒应有度 ③应学会控制自己的情绪 ④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜
A.①② B.②④ C.②③ D.③④
6.自己的好友转学到外地，你往往会产生的情绪是（ ）
A.高兴愉快 B.暴跳如雷 C.伤心不已 D.惊惶失措
7.唐代大诗人李白，在流放途中，见到长江时写出的诗句是：“楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。”几年后他遇到大赦，从白帝城沿长江乘船返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”同样是写途经长江时的感受，内容却不相同，这说明（ ）
A.人的情绪会随着个人境遇的变化而变化B.人的情绪会随着社会生活的变化而变化
C.人的情绪是瞬息万变的 D.人的情绪是无法控制的
8.小张在日记中写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 （ ）
A.铃声通常会导致积极情绪 B. 铃声一般会引起消极情绪
C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪
二、非选择题
9.在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。
（1）当你取得好成绩时，你会感到????????????????????????
（2）当你终于把所有的作业都做完了，你会感到????????????
（3）当你的好朋友误解你时，你会感到????????????????????
（4）早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到
（5）当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到?????????　
知识框架与课后反思
第六课 做情绪的主人
第二框 学会调控情绪
学习目标
知识目标
⑴ ①了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动
调 调控的道理。
⑵ ②知道情绪调控的一些有效方法。
能力目标
⑴ ①逐步掌握一些情绪调节的有效方法。
⑵ ②培养自我调适、自我控制的能力。 ③能够较理智地调控自己的情绪。
情感、态度、
价值观目标
⑴ ①合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
⑵ ②尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
学习重点、难点
重点：调节情绪的方法 难点：学会并利用调节情绪的方法
学法指导
1.阅读教材，准备教材中设置的情景与活动；
2.讨论、思考并回答教材中设置的相关问题；
3.收集自己或者同学中有效的调节情绪的方法。
知识链接
情绪的自我调节方法：
1.自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
2.语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
3.注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
4.思维转移法。 把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
5.行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。
6.意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。
7.心理释放法。不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。
　　基础梳理
一、情绪是可以调适的
情绪与个人的 是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的
的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的 来控制自己的情绪。
二、排解不良情绪
调节情绪有很多具体的方法，如： 、 、 等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
三、喜怒哀乐，不忘关心他人
人的情感具有 性和 性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。
互动探究
探究一：看教材P64，说一说对待同一事情，为什么人们会有不同的情绪表现？

探究二：参照教材P67，同桌交流自己曾经用到过的有效调节情绪的方法。

探究三：教材P67、P68两个事例中，薛阳和那位战士的做法你赞成哪一个？为什么？

探究四：总结青少年的情绪特点？
探究五：调节情绪的方法有哪些？

巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是（??? ??）??
A.转移注意力????? B.自我暗示 C.自我激励??????????D.升华
2.当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是（?????）???
A.转移注意力????????B.合理发泄 C.理智控制 D.自我暗示
3.当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫（?????）
A.合理发泄???????????B.自我解嘲 C.心理换位 ? D.自我暗示
4.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是 （ ）
A.自我激励???????????B.改变环境???????? C.合理发泄 D.心理换位
5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（?? ???）
A.对人的智力发展产生影响????????? B.对人的健康发展产生影响
C.对人的一切产生影响???????????? D.对人正常水平的发挥产生影响
6.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是（?????）
A.积极参加各项集体活动，展示自我????????
B.通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼
C.主动向老师和同学请教，学会主动学习????
D.面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去
7.一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚持不懈地训练，李端先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区。李端调节情绪的方法是（?????）
A.转移注意力 B.改变认识 C.理性升华 D.合理宣泄
8.小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林这样做说明他 （?????）
A.善于排解不良情绪 B.喜怒哀乐不忘关心他人
C.情绪复杂多变 D.对人缺乏真诚
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
9.在北京奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是
（?????）
A.情绪影响人们正常水平的发挥 B.保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
C.善于调控自己的情绪至关重要 D.理智控制是调控情绪的唯一方法
10.面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力，很多中学生都会发出“郁闷”的感慨，有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有（?????）
A.任意放纵 B.注意转移 C.合理发泄 D.理智控制
11．乐观向上的生活态度可以使人（??? ??）
A.不因困难而烦恼　 B.不因逆境而气馁　
C.精神抖擞、知难而进、搏击风浪　
D.更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐
12．中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学的埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列不能帮助他合理宣泄情绪的有（??? ??）
A.旷课上网聊天进行宣泄 B.不上课到操场上打球去　
C.向老师诉说自己的委屈 D.摔打物品，以泄怨气
13．据有关部门统计，在全国3亿多18岁以下青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要（??? ??）
A.学会当自己的“心理医生” B.主动向老师、父母或社会寻求帮助　
C.学会调控自己的情绪，积极面对 D.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
二、非选择题
14.微笑是一种人生的态度，微笑是一种生活艺术，在笑容中积淀力量，你会收到意想不到的效果。
（1）开学以来，你遇到过哪些心烦的事情？又遇到过哪些愉快的事情？当时情绪如何？
（2）回想过去的事，你能为这些情绪做一个简单的分类吗？
15.你能为下面同学排解不良情绪提出了的建议吗？
A. 同学：爷爷去世时，没有在场。想到平时爷爷对自己疼爱有加，非常地难过。
B. 同学：上学路上出了车祸，在床上躺了三个月。
C. 同学：以前的学习成绩优秀，名列第一，可是现在的学习成绩非常糟糕，情绪很差。

D. 同学：家里父母有矛盾、不和，使自己心情很不好，学习也受到影响。

知识框架与课后反思
第七课 品味生活
第一框 情趣与兴趣
学习目标
知识目标
知道生活中处处有情趣。情趣有雅俗之别。
能力目标
①培养广泛的兴趣，丰富文化生活。
②抵制庸俗情趣，提高品格修养。
情感、态度、
价值观目标
①追求高雅情趣，鄙视庸俗趣味。
②培养乐观幽默、积极向上的生活态度。
③自觉陶冶高尚的道德情操。
学习重点、难点
重点：情趣与兴趣的关系 难点：情趣的多样性（生活处处有情趣）
学法指导
1.阅读教材，准备参与教材情景与活动；
2.思考并回答教材中设置的相关问题；
3.列出自己所感兴趣的活动。
知识链接
情趣有雅俗之分。生活中的情趣并非都是高雅情趣，与高雅情趣相反的是庸俗情趣。人们的经历，特长，情感，情操，知识和环境不同，也会有不同的情趣。情趣会随着人自身和环境发生变化而发展或改变。高尚的情趣也是多种多样的。
　　高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
　　高雅情趣能使人追求健康文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。
　　高雅情趣可以拓宽人们学习和生活的领域，发展人的想象力使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。
高雅情趣能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚使生活更加充实而富有意义。
思考：你是怎样理解高雅情趣的？
　　基础梳理
一、情趣源于兴趣
1.情趣是以 为基础而产生的，同时，情趣通过 表现出来。
2. 体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
3.情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到 ，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满 。
二、情趣的雅与俗
1.高雅的生活情趣，有益于 ，符合现代文明的要求，也符合
的要求。
2.庸俗的生活情趣，不利于 ，甚至有害于 。
互动探究
探究一：交流自己在做感兴趣的事情时的感受？
探究二：看教材P71，对于他和他的说法你同意吗？为什么？
探究三：参照教材P73页，观察自己生活中身边的人们都有什么样的生活情趣？


探究四：参照教材P74页，议一议晶晶和丽丽的情趣有何不同？分别有何影响？

探究五：高雅情趣对人们的生活有什么意义？

巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.情趣产生的基础是(???? ?)
A.日常生活?????????B.兴趣?????????C.劳动生活???????D.家庭环境
2.在下列现象中，属于高雅生活情趣的是(??? ??)
A.喜欢抽烟?????????????????　　　　B.通宵打游戏机
C.书法、打球、登山?????????????????D.聚众赌博
3.我国有位著名的摄影家患了高血压病，行走不便，但他坚持每天去公园散步，驻足于金鱼池边观察金鱼沉浮嬉戏，还把金鱼的美丽游姿拍摄下来。久而久之，他不仅增添了高雅的生活情趣，而且病情大大减轻。他重新拿起摄像机创作了不少优秀的作品，给自己和他人带来了美好的享受。这说明高雅的生活情趣(?? ???)
A.可以医治百病?????????????????? ?B.有益于个人的身心健康
C.有利于开阔眼界和开发智力??????? D.能使人提高道德和文化修养
4.高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想，情感和事件；它会教导你尊重别人和自己；它以热爱世界，热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明了(????? )
A.读书可以帮助人做到一切??????????B.读书可以被别人尊重
C.读书可以自我夸耀????????????????D.读书有助于提高道德和文化修养
5.近日，某班举行以“科学预防艾滋病、甲型流感，远离黄赌毒”为内容的主题班会，同学们各抒己见。共中，正确的观点是 (????? )
A.艾滋病、甲型流感是不可预防的
B.远离黄赌毒是成年人和明星的事，与未成年人无关
C.应该提倡健康的生活方式，追求高雅的生活情趣
6.贝多芬酷爱音乐，使他成为世界扬名的音乐大师；爱迪生从小喜欢摆弄小玩具，使他成为科学巨人；钱学森、华罗庚等人也因为拥有高雅的情趣、坚定的志向而成为权威专家。这主要说明拥有高雅生活情趣 (????? )
A.有益于身心健康
B.能使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力
C.能使人道德高尚，生活更加充实
D.读书有助于提高道德和文化修养
7.小华兴趣广泛，课外培养了一些生活情趣，其中不属于高雅的生活情趣的是(??? )
A.她特别喜欢李宇春，生活中总是模仿李宇春的发型、服饰和动作
B.她喜欢写作，经常在校报上发表文章
C.她喜欢跳舞，并且经常在班级文艺表演中展示自己优美的舞姿
D.她喜欢体育，每次学校运动会她都参加
二、请你进行观察与思考
8.在日常生活中，你经常会耳闻目睹下面的行为。
①小琪特别喜欢漫画。有一次在学校图书馆看借阅的书时，她发现其中有自己特别喜欢的漫画，便趁别人不注意，悄悄地撕下来，带回家了。
②小马近来迷上了网吧游戏，常常一放学就准备好钱，跑到网吧去玩，一玩就是三、四个小时。没有钱时就对爸爸说要买书，骗钱去玩。由于迷恋网上游戏，成绩直线下降。
③中学生小王，喜欢看一些不健康的影视录像，开一些无聊的玩笑。
④小张学校附近有家盲人工厂，他发现这家工厂的盲人叔叔和阿姨常因无人引导，在过马路时很危险，于是他每天放学就主动扶他们过马路，并乐此不疲。
阅读上述材料，思考下列问题：
（1）以上的行为哪些是高雅的生活情趣？哪些是庸俗的生活情趣？
（2）它们在生活中分别有什么影响？
知识框架与课后反思
第七课 品味生活
第二框 追寻高雅生活
学习目标
知识目标
①正确认识从众心理和好奇心理。
②懂得富有情趣的爱好能让生活更为美好
能力目标
①培养广泛的兴趣，丰富文化生活。
②抵制庸俗情趣，提高品格修养。
情感、态度、
价值观目标
①追求高雅情趣，鄙视庸俗趣味。
②培养乐观幽默、积极向上的生活态度。
③ ③自觉陶冶高尚的道德情操。
学习重点、难点
重点：增强陶冶情趣的自觉性。
难点：辨别、培养正当的兴趣爱好，正确把握兴趣、爱好的适度。
学法指导
1.阅读教材，了解教材设置的活动；
2.联系生活实际讨论、思考并回答教材中设置的相关问题。
知识链接
1.幽默感的培养：
博览群书，拓宽自己的知识面。知识积累到了一定程度，与不同的人在各种场合接触就会胸有成竹、从容自如。
培养高尚的情趣和乐观的信念。一个心胸狭窄、思想消极的人是不会有幽默感的，幽默属于那些心胸宽广、对生活满怀热情的人。
提高观察力和想象力，要善于运用联想和比喻。多参加社会交往，多接触不同性格的人。增强社会交往能力，也可以使自己的幽默感增强。
2.好奇心：
对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣，充满新鲜感。好奇心是人类进步的动力，好多发明创新都是不是为了满足自己的荣誉感或者升官发财，而是为了满足自己的好奇心，只是客观上给人类带来了技术的进步。
3.从众心理和行为会给我们带来哪些影响？
（1）从众是一把“双刃剑”，既有积极意义，又有消极影响。（2）从众心理和行为的“利”是：有助于学习他人的智慧经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，减少不必要的烦恼等。从众心理和行为的“弊”是：可能抹杀人的个性和创造性，使人放弃独立思考的习惯，丧失独立思考的能力，使人变得无主见。（3）生活中不能盲目从众，否则可能会带来不利影响。
4.中学生应该如何正确对待从众心理和行为？
生活中，我们要扬“从众”的积极面，避“从众”的消极面，努力培养和提高自己独立思考和明辨是非的能力，遇事和看待问题，既要慎重考虑多数人的意见和做法，也要有自己的思考和分析，从而使判断能够正确，并以此来决定自己的行动。凡事都“从众”或都“反从众”都是不对的。
5.保持好奇心有什么积极作用？
（1）好奇是求知的萌芽，是创造的起点。科学的发明和创造很大程度上起因于发明创造者好奇的个性。（2）许多中学生因好奇而不断探究，善于观察，开动脑筋，勇于创新，成了小小发明家。
6.中学生应该怎样正确对待好奇心？
中学生应当保持和珍惜好奇心，但好奇要把握好方向，要有利于自己身心的健康成长，如果不注意，有时也可能带来不利影响。
基础梳理
一、乐观、幽默的生活态度
1.高雅的生活情趣不是 。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
2. 、 的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
二、好奇与从众
1.我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为 ，从而培养自己 。
2.我们要学会鉴别不同的 ，“择其善者而从之，其不善者而改之”。盲目从众，跟着群体参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入 中，不利于我们 。
三、丰富的文化生活
是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。
四、提升情趣，陶冶情操
热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感，等等。所有这些情感，都是 的表现。在对美的追求和感悟中，我们陶冶着自己
。
互动探究
探究一：生活中有那些让你感受到美的事物？
探究二：自己班里谁最幽默？

探究三：考察自己身边人们的从众行为。

探究四：看教材P77，讨论林林和李妮的想法对吗？为什么？
探究五：怎样培养自己高雅的生活情趣？
巩固练习
一、请你选择
▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号)
1.小马上网登陆了一个陌生网站，新奇的画面吸引了他。在好奇心的驱动下，他打开了网页，从此，黄色内容影响了他的学习，并使他最终走向了犯罪。该事例说明(?? ??)
A.好奇心是魔鬼，不能要
B.我们不该对新鲜的事物好奇
C.好奇心不是错，关键是要培养正确的好奇心，要有是非观念
D.好奇心是走向犯罪的根
2.“即使是生活中最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，从周围的一切，从点燃黎明那一丝微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼啭、迷人的旋律，从那辉煌的文章宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话说明(??? ??)
A.生活处处有情趣，情趣是多种多样的
B.情趣就是欣赏自然界的美景
C.每天工作很辛苦，应该花点儿时间去周围的大自然看看
D.人要满足于眼前的一切，在黑暗中，多想想好的方面
3.爱美之心，人皆有之，更何况青春期的中学生呢？但许多学生追求怪异发型、奇装异服，有的男生甚至吸烟打牌。他们所表现出来的生活情趣是(??? ??)
A.高雅的生活情趣????????????????? B.庸俗的生活情趣
C.有强烈的好奇心和上进心????????? D.以陶冶高雅情趣为起点的兴趣
4.陶冶高雅情趣的重要条件是(??? ??)
A.培养正当的兴趣爱好????????????? B.丰富文化生活
C.积极参加集体活动??????????????? D.保持乐观、幽默的生活态度
5.班上的生活委员，常常帮助做值日的同学打扫卫生，检查环境，为大家服务。生活委员的情趣表现为 (???? ?)
A.乐于帮助他人，体现美丽的心灵???? B.热爱劳动，什么事都愿意干
C.是庸俗的，想尝试成功的喜悦??????? D.喜欢表现自己，希望得到他人的称赞
6.一次胡适应邀到某大学讲演，他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”，“孟说”，“孙说”。最后，他发表自己的见解，在黑板上写的是“胡说”。这个故事告诉我们（???）
A.胡适是一个有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣
B.有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰当地以诙谐的语言和动作，给周围的人带来快乐
C.人们在相互交往、交流的社会生活中，难以产生多种多样的情趣
D.以上都对
7.自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。教育部相关负责人说，让中小学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。从中可以看出培养高雅情趣的重要途径是 （??? ）
A.培养乐观的生活态度 B.丰富的文化生活
C.加强体育锻炼 D.学习科学文化知识
8.“开心农场”的网络游戏，吸引了很多人在闲暇之余在网上开辟了自己的农场。七年级的学生小丽也为自己注册了一个帐号。结果造成她每天起床后第一件事变成了开电脑，上“菜园”，整天惦记着“种菜”、“收菜”、“施肥”、“偷菜”……一到周末，更是把自己挂在网上，门都不出。这告诉我们 （??? ）
A.流行的东西对青少年都有害
B.盲目从众有可能使我们陷入庸俗的生活情趣
C.好奇心要不得
D.追求高雅生活情趣应该标新立异
▲多项选择 (下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。)
9.近几年来，在青少年中悄然兴起一股“时尚热”，如穿“韩服”、参加“选美”，争做“网虫”、勇当”“小发明家”等。下列对此认识正确的是 (??? ??)
A.青少年积极追求时尚是一种良好的心理表现，反映了当代青少年的精神风貌
B.青少年在追求时尚时，一定要克服盲目从众心理
C.只要是时尚的东西，就一定有利于青少年的健康成长
D.青少年要提高辨别能力，要善于区分各种“时尚”是否高雅
10.驻守在南沙群岛永暑礁上的水兵战士，用各种比赛、各种娱乐、标本制作等活动，克服了孤岛上难熬的寂寞，使他们度过了一个又一个黄昏和黎明。这表明（?????）
A.情趣可以调节生活　 B.情趣可以帮助人们克服寂寞和孤独　
C.情趣可以让生活充满快乐　? D.情趣是没有办法的选择
二、请你进行观察与思考
11.青少年时代的周恩来学习十分认真。他在南开中学读书的时候，有一次，校长把同学们召集起来，问大家：“读书为了什么”？其回答各不相同，有的回答为了发财；有的回答为了帮助父母记账。这时，周恩来霍然而起，朗声作答：“为中华崛起而读书”。
?阅读上述材料，思考下列问题：
（1）在周恩来身上，具有一种什么情感？
?
（2）你在日常生活、学习、工作中是如何丰富和增进这种情感的？
知识框架与课后反思
第八课 学会拒绝
第一框 身边的诱惑
学习目标
知识目标
①知道身边存在的种种诱惑；②知道不良诱惑的危害性。
能力目标
①初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力；
②初步学会用辩证的方法分析事物的能力。
情感、态度、
价值观目标
追求科学、健康、充实的初中生活。
学习重点、难点
重点：认识各种诱惑
难点：如何认清各种诱惑
学法指导
1.阅读教材，作好参与教材情景与活动；
2.阅读并回答教材中设置的相关问题；
3.列出自己所遇到的诱惑。
知识链接
毒品的危害可以说有很多，归纳起来最主要的危害有两大类:
一、对身心的危害
(1) 吸毒对身体的毒性作用: 毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动　失调、幻觉、妄想、定向障碍等。　
(2) 戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。
(3) 精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧 的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
　　二、对社会的危害
　　(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒?

展开更多......

收起↑