资源简介

(共19张PPT)
一、教材选择
一、教材选择
二、教学目标
认知目标
1
2
技能目标
3
情感目标
二、教学目标
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认知目标：学生知道正确的途中跑姿势及合理跑姿对跑速的作用。
二、教学目标
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技能目标：60-70％的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视， 蹬地有力，前脚掌着地跑成直线，以肩关节为轴屈臂前后摆动，提高学生快速奔跑和快速反应的能力。
二、教学目标
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情感目标：在重复练习中培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质，进取向上，积极竞争。
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三、教学重、难点
1
教学重点：掌握正确的快速跑姿势，
发展快速奔跑能力。
教学难点：正确的快速跑摆臂姿势。
四、学情分析
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初一（2）班学生学习积极性较高，主体参与意识强，能积极配合教师完成教学任务，上课的气氛活跃。从所教的内容来看，学生竞争意识强，具备了一定的学习基础，学生能积极思考，主动参与，男女生相处融洽，小组可合作学习，共同提高。从以上这几点看，教师相信他们能在教学中取得一定的进步。
五、教学方法
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教法：
教师主要采用启发式教学法；讲解示范法；纠正错误法；循序渐进法；情景教学法；探究法进行教学，强化学生记忆，分层次教学，小组合作学习共同提高。
五、教学方法
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学法：
学生采用观察法、模仿法、游戏法、重复练习法、比赛法进行学习，学生仔细观察示范动作，通过重复练习，比较熟练的掌握动作。教师及学生及时进行评价，发现错误立即纠正，激励学生以积极态度参与学习，激发学生学习兴趣，提高练习积极性。
六、教学程序
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1、课的开始准备了热身练习—原地高抬腿跑8秒3组以及自编健身操基本步伐练习，目的是在一种愉悦的气氛中进入本堂课的学习，使学生快速进入上课状态，打破学生常规思维方式，锻炼学生思维，同时转换练习形式使学生克服疲劳感，增强脚踝力量，快速跑中蹬地有力。热身充分为安全上好本堂课打好基础。
六、教学程序
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2、第一个环节进行快速反应练习“听号反应跑”，调节上课气氛，使学生不觉得枯燥，愿意去探索，更容易积极参与练习，充分发挥学生主观能动性，从而更好掌握技术动作。安全措施为学生之间拉开适宜间距，跑动方向一致。
六、教学程序
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3、第二个环节是复习蹲踞式起跑，站立式起跑姿势，在重复练习中巩固学生技术动作，运用前后组相互纠正动作，合作学习，共同提高。
六、教学程序
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4、第三个环节是“失衡对比跑”，强调摆臂动作。学生体验一手背身后（或一手扶头）的失衡快速跑及双臂自然前后摆动的快速跑。知道自然摆臂在快速跑中的重要作用，使学生在练习中获得成功感，增强自信心，在克服困难的过程中培养良好心理素质。
六、教学程序
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5、在放松身心阶段，带领学生拍打上下肢肌肉进行积极放松。在放松过程中学生应做到互帮互助，团结一致。
七、预计生理负荷、练习密度
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预计生理负荷：110—130次/分
预计练习密度：55%±5%
八、场地、器材
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场地：校田径场
器材：10个标志物

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