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篮球双手胸前传接球
篮球双手胸前传接球技术是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。因此本课重点学习传接球的控制能力，为以后更好地学习篮球技术做好准备。
一、教材浅析
1.认知目标：通过学习，使学生了解胸前双手传接球的动作方法以及进一步建立传接球的动作概念。　　
2.技能目标：使85%以上的学生初步掌握胸前传接球技术，5%的学生熟练运用胸前传接球技术。　　
3.情感目标：培养学生密切配合、团结协作的集体主义精神以及良好的社会适应能力。
二、教学目标
重点
手型准确，传球翻腕伸臂，接球缓冲。　　
难点
上下肢协调用力以及手对球的控制能力。
三、重难点
1.场地: 篮球场一片
2.器材: 篮球20个
四．教学准备
教法
1.示范法，2.讲解法，3.分解法，
4.纠错法，5.游戏法，6.评价法。　　
学法
1.观察法，2.模仿练习法，自我评价法。　　　
　　
五、教法和学法
预计平均心率为130-135次/分。　　
最高心率为180次/分，出现在30分钟后。　　
运动密度为45%，运动负荷为中等。　　
六、预计教学效果
（一）常规部分
（二）热身部分　
（三）学习和活动部分　
（四）放松与结束部分　　
七、教学过程
1.体育委员整队，报告上课人数；
2.师生问好，考勤；
3.宣布本课内容、任务，提出要求；
4.安排见习生。
常规部分
徒手操
头部运动，肩关节运动，
体转运动，腹背运动。
球性练习
环腰绕环，绕膝绕环，
踝腕绕环，压指运动。
热身部分
教师做1-2次的完整示范；
教师分解讲解动作要领；
学生跟随着做；
教师讲评学生做的动作。
学习和活动部分
1.教师讲解示范
传球
持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方； 两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。
接球
两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
2.组织练习
(1)两人原地双手胸前传接球
(2)四人一组练习胸前传接球
提高练习---四角传球
3．综合练习
游戏-----活动篮筐
游戏方法
把游戏者分成人数相等的两队，每队指定三人手拉手围成圆圈作为活动的蓝筐，在本队半场内任意活动。游戏从中圈跳球开始，双方像篮球比赛那样进行攻守对抗，获球队通过传球，设法将球推进或投入对方的蓝筐，每投中一球得1分，防守队设法获得球权转入进攻，游戏反复进行，在规定的时间内以获得的分多的队为胜。
游戏规则
1、做“活动篮筐”的队员，不准松手或缩小圆圈，只能用移动的方式不让对方投中。
2、进攻队员只准传球，不准
运球或持球跑。
3、出现违例或犯规时，均由
对方罚界外球。
易犯错误
1.双手持球时两手全手掌触球；
2.双手持球时两肘外展；
3.传球时没有翻腕；
4.接球时两手伸直，且不能自然张开；
5.被动消极地等待接球；
6.接球后没有缓冲动作。
纠正方法
1.掌握正确的双手持球方法。两手十指自然分开，拇指相对成"八字"形，用指根以上部位握球的两侧后下方，并保持一定肌紧张，同时，手心空出，两臂屈肘，肘关节下垂，置球于胸前。
2.传球时，后脚蹬地，身体重心向前移的同时，前臂迅速向传球方向伸出，双手拇指用力下压的同时，手腕由内向外翻，最后通过双手的食指和中指的用力拔球，将球传出去。整个传球过程要求协调连贯，动作流畅。
3.主动迎前接球。接传球时，接球人的眼睛要注意来球，肩和臂都要放松，双手要迎球伸出，手自然分开，两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手形成以个半圆形。当手指触球后，两臂随秋后引缓冲来球力量，最后将球握于胸腹之间，并保持身体平衡，做好传球、投篮或突破的准备。
放松操
教师总结
布置练习作业
师生再见
回收器材
放松和结束部分
谢谢！

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