资源简介

《背越式跳高技术练习》教学设计
一.课的主题：背越式跳高技术练习
二.指导思想
依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
三.教学理念
从素质教育出发，根据九年级学生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。
四. 设计思路
为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。
教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的多媒体教学；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。
五．教学目标及重难点
1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。
2.培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。
3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。
六．教学流程
多媒体教学——热身——徒手操——助跑起跳技术教学——过杆、落地技术——放松——小结——收还器材
教学设计
教材 内容 1.新授教材：背越式跳高 助跑与起跳技术 原地过杆，落地技术 尝试背越式跳高 场地 器材 田径场一块，海绵垫子，跳高架1付，标志桶
教 学 目 标 1.认知目标： 通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。 2.技能目标： ①通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。 ②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。 ③3.情感目标：培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神.
教 学 重 点 起跳技术 教 学 难 点 弧线助跑起跳技术
课的 部分 课 的 内 容 组 织 、 教 法 与 要 求 运 动 负 荷
时 间 次 数 强度
开 始 部 分 ││ 2 分钟 室内多媒体教学， 师生问好， 教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。 让学生直观的学习背越式跳高 图一 教法：体育委员整队、检查人数， 要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮，全体着运动服装、运动鞋。 8 分钟 20秒 40秒
准 备 部 分 ││ 6分钟 热身： 慢跑 二．徒手操： 第一节 扩胸振臂运动 第二节 体转运动 第三节 腹背运动 第四节 正弓步压腿 第五节 膝、踝关节补充练习 组织：一路纵队，绕指定地点成逆时针方向慢跑。 要求：队形保持一定间距，行进中呼吸均匀。 组织：四列横队成广播体操队行站立。 图三 教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习。 要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度。 2 分钟 3 分钟 4 圈 各 2 × 8 拍 小 小
基 本 部 分 ││25分 技能泛化阶段 使学生在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。 图四 背越式跳高技术教学 1.助跑与起跳技术 ①学习8步丈量法 ②学习摆动腿的摆动方法 练习方法：摆动腿同侧臂手扶肋木，身体侧向，身体稍向起跳腿一侧倾斜，摆动腿屈腿前上摆，连续练习。 ③练习起跳腿的蹬伸用力动作 ③学习迈步起跳技术 2.学习原地背越式 3.尝试练习背越式跳高 组织：3列横队站立， 教法：教师示范，讲解动作要领，学生进行表象训练。 要求：学生认真听讲，积极思考和理解动作要领。 组织：将全班学生分为三个小组，以组为单位在各自场地进行练习。 教法：1.分组不轮换 2.教师讲解练习方法及要求，给予示范，组织学生练习 3.学生自主练习 4.教师巡回指导，个别纠正 5.采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣 6.对个别学生区别对待 要求：摆动腿以膝领先摆向前上方，在大腿摆至稍高于水平位置时制动，小腿自然下垂，脚跟稍外展。 要求：在蹬伸腿的同时，体会身体由内倾转变为垂直姿势，臂上摆，上体伸展。 要求：迈起跳腿时出腿要快，以全脚掌快速着地滚动压紧，紧腰挺髋，身体保持内倾姿势。 教师讲解示范动作 学生认真听讲，体会动作要领，模仿练习 教师讲解 优秀学生体验背越式跳高连贯动作 2 分钟 10 分钟 10分钟 3 分钟 中 小 中
结 束 部 分 ││3分钟 一．体育委员集合整队。 二．松操 三．小结 四．布置课外作业： 五．收还器材 六．布置下次课的内容 1.复习助跑起跳技术 2.学习背越式跳高的过杆技术 七．师生再见 组织：体操队行站立。 教法：带领学生一同放松肢体。 要求：全身心放松，动作协调，深呼吸。 教法：师生共同评价本课所学成果及存在的不足，提出下一步改进方法，多给予积极性的鼓励语言。 要求：学生积极踊跃发言，善于发现同伴的优点，并敢于剖析自身的不足。 3 分钟

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