资源简介

篮球原地单手肩上投篮（右手）教案
学校： 人数：40 年级：八年级 教师：
教 材 1、篮球原地单手肩上投篮（右手） 2、 游戏：连连看
场地 场地：篮球场 器材： 篮球41个 球托40个 藤圈：8个
本 课 目 标 1.认知目标：学生初步学习单手肩上投篮动作，知道动作方法和用力顺序 2.技能目标：初步掌握原地单手肩上投篮动作，能够扣腕拨指，发展腕带肌肉力量。 3.情感目标：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动作，培养学生的信心、耐心及团结合作的好品质，感受体育课的乐趣
顺 序 时 间 课 的 内 容 教 学 组 织 过 程
教 师 活 动 学 生 活 动
开 始 部 分 课堂常规 2分 1．师生问好 2．宣布本次课内容 3．检查出缺席 4．安排见习生 组织形式： ● ★ 要求：快、静、齐
准备活动 8分 1、原地转法、齐步走立定。 2、跑步走 3、球操：上肢、踢腿、体侧、体转、腹背运动。4*8拍 专辅练习：拨球、持球蹬伸练习。4*8拍 方法： （1）讲解示范 （2）语言提示 （3）观察法 1．练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求： 1、听从指挥动作整齐 2、动作由小到大充分活动各关节, 3、动作到位,步调一致,脚下有弹性,注意充分活动身体各关节，避免受伤。
基 本 部 分 32分 基 本 部 分 32分 一、篮球：原地单手肩上投篮 1动作要领： 蹬、顶、伸、压。 蹬：腿蹬地 顶：顶肘 伸：伸臂 压：压腕 教学重点：屈腕拨指 教学难点：全身协调用力 耐久跑游戏 “连连看” 方法：每个篮球都有一种颜色，学生分成相等四种颜色。当听到开始口令后，学生由组长带领开始绕场地跑，当听到老师发出连连看口令后，立刻找到一个球看颜色是否和自己的颜色相同，相同的马上送回球筐，看哪组收的快。 课课练 蹲跳起： 教学组织过程： 教师完整动作示范 讲解技术要领、方法 3、完整练习 4、个别纠正错误 5、集体纠正错误 6、提出要求和注意事项 7、语言提示和激励 8、师生间、学生间的交流 教师提要求 学生练习 组织： X O X 分组练习（共分8组）如上图 认真听教师讲解 统一学习动作 互相纠正动作 与教师、同学交流 O 要求： 1、听从指挥 2、认真听讲，注意力集中 3、注意安全，练习时注意好前后距离；拿球时不要推搡、抢等危险动作。 15次*2组 要求：用力均匀，动作幅度适中
结 束 部 分 3分 身体舒展，各部位充分放松 1、放松； 2、小结； 3、布置作业； 4、师生再见； 5、收器材 1、充分放松 2、送器材
教 学 预 计 与 完 成 情 况 指 标 预 计 完 成 情 况
教 学 效 果 掌握单手肩上投篮
学 的 能 力 80-85%的学生能完成
生 理 负 荷 练习密度： 30%左右 平均心率：115-130次/分左右
课 堂 气 氛 活跃、师生配合好
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