资源简介

(共24张PPT)
2.教材分析
3.学情分析
1.指导思想
4.教学目标
目 录
5.重点难点
6.教法学法
7.场地器材
8.教学流程
9.教学效果
10.设计亮点
一、研读课标论思想
在《体育与健康课程标准》“健康第一”的指导思想下，紧密围绕体育学科核心素养来进行教学设计。通过多元化的练习方式，力求每个孩子都在原有基础上有所提高，以满足学生的身心需要。
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二、剖析教材谈分析
本课 是 五年级《肩肘倒立》，本次课是肩肘倒立第一次课，重点学会两腿上举、手撑腰部、肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。进一步发展学生的腰腹力量、身体协调、平衡能力、对空间的感知觉能力和自控能力。培养他们的相互协作意识、审美能力和积极向上的进取精神。
三、依据学情道分析
五年级的学生已经有了一定的运动基础知识、技能，他们对动作模仿能力强，且好奇、好学。他们对“技巧”动作有着极强的挑战和展示欲望，有较强的合作意识，对“技巧”动作掌握快。
四、结合实情定目标
1.知识与技能目标：通过学习，75%的学生能够基本掌握压臂伸髋、立腰撑背的动作要领；25%的学生能够较好的完成肩肘倒立技术动作。
2.过程与方法目标：学生初步建立肩肘倒立完整的动作概念，了解肩肘倒立的动作要领和保护与帮助的方法。
3.情感态度与价值观目标：培养学生之间相互帮助的优良品质，提升学生的观察、思维和记忆能力。
五、具体落实抓重难点
重点：压垫举腿，两手撑腰。（支撑稳）
难点：翻臀、展髋、立腰、支撑。（姿态优美）
六、切合实际定策略
本课主要运用讲解示范法、辅助练习法、保护与帮助法、游戏法等教学方法。
七、合理利用场地器材
器材：小体操垫21块、排球21个、标志桶50个、沙包40个、收纳箱4个，音响1台
场地：足球场半块
八、层层深入设流程
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01
开始部分（2分钟）
基本部分（28分钟）
结束部分（3分钟）
准备部分（7分钟）
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02
开始部分（2分钟）
STEP
01
教学步骤：
1.清点人数 2.检查着装
3.师生问好 4.强调安全事宜
5.安排见习生
组织队形：
STEP
02
准备部分（7分钟）
1.准备活动：①抢坐垫子游戏（提醒学生注
意安全） ②徒手操活动各关节
2.专项准备活动： 撑垫向上顶髋成桥。
（设计意图：防止学生受伤，为后面的
挺髋动作做铺垫。）
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STEP
03
基本部分（28分钟）
练习一：点石成金（5分钟）
练习二：三足鼎立（5分钟）
练习三：肩肘倒立（10分钟）
练习四：寻宝游戏（8分钟）
点石成金（足弓夹排球翻臀练习）（5分钟）
练习一
设计意图：通过排球的辅助，体会膝盖伸直，脚尖绷直的感觉，同时解决本课肩肘支撑、向后翻臀的难点。
动作要领：
两腿伸直并腿坐，足弓夹排球，两臂撑垫，向后翻臀脚尖触底，然后向前滚动还原成并腿坐姿势。
组织队形：
教学步骤：
1.教师示范动作并讲解动作要领；
2.两人一组交替进行练习；
3.教师巡回指导、纠错。
三足鼎立（举腿伸髋触球练习）（5分钟）
设计意图：通过脚尖触球练习，学生能够体会肩肘支撑，脚到达头顶上方时向上挺髋的感觉，增加自控能力，解决本课举腿、展髋、立腰的难点。
动作要领：
平躺双臂撑垫，向上举腿伸髋脚尖触球，慢慢过渡到坐立、上体后倒，向上举腿伸髋脚尖触球，固定住动作三秒以上。
组织队形：
教学步骤：
1.教师示范动作并讲解动作要领；
2.两人一组，一人持球辅助，一人练习，练习5次后交换；
3.教师巡回指导、纠错。
肩肘倒立（10分钟）
动作要领：
上体后倒腿上举， 两臂夹肘紧压垫；
屈肘内收手撑腰， 展髋立腰腿蹬直。
练习三
保护与帮助：
侧后站立，防止倒地；顺势提踝，屈膝顶背。
肩肘倒立（10分钟）
练习三
组织队形：
教学步骤：
1.教师示范动作并讲解动作要领；
2.教师示范动作并讲解保护与帮助动作要领及要求；
2.两人一组，一人保护，一人练习，练习5次后交换；
3.教师巡回指导、纠错。
4.展示与师生共评。
练习四
“寻宝游戏”（8分钟）
游戏方法：
将学生分成人数相等的四队，从起点出发，到“藏宝区”打开“宝盒”进行寻宝，返回后与下一名队友击掌，该队友继续进行“寻宝”。
游戏规则：
1.每次只能打开一个“宝盒”，
2.无论是否寻得宝贝都要将“宝盒”归位，
3.在规定时间内寻得“宝贝”最多的队伍获胜。
练习四
寻宝游戏（8分钟）
设计意图：1.增加运动量；2.活跃课堂气氛、提升学生的学习兴趣；
3.培养学生的观察能力和记忆能力。
教学步骤：
1.教师讲解并示范游戏方法、强调游戏规则；
2.教师当裁判，负责发令；
3.学生进行游戏；
4.教师播放富有韵律感、节奏感的音乐，烘托气氛，激昂斗志。
组织队形：
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结束部分（3分钟）
教学步骤：
1.放松活动：放松操
伴着音乐，跟随老师进行松操活动。
2.总结点评：表扬优秀，鼓励后进。
3.收拾器材，师生再见。
组织队形：
设计意图：使用柔缓的音乐，让学生的身体和心灵得到更好的放松。
八、巧妙设计显亮点
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分组、队形变换在活动中完成，让各环节过度更加自然、衔接紧密，节约时间；
将排球和体操相结合，激发学生的学习兴趣和好奇心；
点线连接，循序渐进，逐层引导，让学生在逐步的感觉中去体会动作要领，从而达到掌握该动作技术的最终目的；
“寻宝”游戏能激发学生的学习兴趣和斗志，培养学生的观察、记忆和思维能力。
九、预计教学效果
1.预计练习密度：40%左右。
2.预计运动负荷：最高心率：150次/分钟；
平均心率：125次/分钟。

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