人教版七年级 体育与健康 第二章 支撑跳跃:分腿腾越(横箱) 教案

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人教版七年级 体育与健康 第二章 支撑跳跃:分腿腾越(横箱) 教案

资源简介

支撑跳跃:分腿腾越(横箱)教学设计
一、设计思路
树立“健康第一”的指导思想,本课教学将遵循“学生为主体,教师为主导”的原则。在慢跑、韵律操中渗透分腿腾越各类辅助练习,达到强化动作形成良好的体操习惯。教学过程遵循体操项目特性,由易到难,层层递进。根据学生能力以及心理状况进行教学,对技能学习所需体能,设计体能练习和布置课外作业。体操学练中安全是前提,本课不要求学生过箱,建立动作概念,先掌握踏跳建立信心,同时树立榜样激励学生克服困难。
二、教材分析
本教材选自人教版七年级《体育与健康》,分腿腾越横箱由助跑→踏跳→第一腾空→推手→第二腾空→落地等部分组成。除了发展学生上下肢、腰腹力量、协调能力、灵敏、柔韧等素质,还对学生的安全意识、责任感、畏难情绪等教育意义重大,该教材对中学生综合素质培养有很大作用。整个单元内容分为6个课时,本次课是重要的引导课,重点解决助跑踏跳技术动作要点,是教材的关键部分,同时帮助学生建立自信,克服心理障碍,为以后完整动作技术打下基础。
三、学情分析
初中生有一定的身体素质,但心理素质差异较大,尤其女生,如一开始就让学生撑箱分腿腾越过横箱,极少数学生能达到和参与课程,而大部分同学因恐惧心理而却步。为了面向全体学生,根据体操学习规律,降低难度,重点解决助跑踏跳,不要求直接过箱,同时鼓励有能力的学生尝试支撑分腿腾越,消除学生恐惧心理,立德树人,激励学生努力学习。
四、教学目标
1.了解分腿腾越横箱完整动作和技术结构,知道前脚掌发力、直腿、立腰,借助踏板反弹力身体协调向上。
2.掌握助跑上板踏跳动作。做到单跳双落,并腿下压、踏跳有力,有机结合助跑上板踏跳。
3.积极参与学习,在学练中观察、培养学生互助合作意识和能力。
五、教学重点与学习难点
教学重点:上板踏跳
学习难点:助跑上板踏跳的有机结合
六、教法与学法
教法:示范讲解法、游戏法、练习法、纠错法。
学法:观察法、自主学习法、合作学习法。
七、教学流程
八、安全措施
课前了解学生身体状况,提前布置、检查场地器材,充分做好专项准备活动,强调保护帮助。

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