资源简介

《羽毛球正手发高远球》课时教学计划
教学内容：《正手发高远球》教学目标： 运动技能：通过学习，使学生完善和提高掌握正手发高远球技术，发展各项身体素质。 体育品德：学生形成良好的运动习惯，强化学生的安全意识，具有热爱运动和生活的良好心态。 健康行为：在学习中培养学生顽强刻苦的精神，团结互助的品格，遵守规则的体育道德。 教学重难点： 重点：正手发高远球挥拍技术。 难点：击球时机判断。
部 分 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次 数 时 间
开始部分 集合整队，体育委员报告出勤情况 师生问好 宣布本节课内容， 安排见习。 1. 接受体委报告 1. 操场集合， 集合时快静齐。 集合队形 2 分钟
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2. 师生问好 2. 向 教 师 问 好。 ▼▼▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼▼▼ 1
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3.宣布课程内容， 安排见习。 3. 听取教学内容和安排。 要求：集合快静齐
准备部分 热身：绕羽毛球球场进行跑的练习。 热身和颠球练习 教师要求体委带领跑动， 及时变换跑姿 ① .教师带做徒手操和颠球练习。 ② .组织学生学练。 学 生 积 极跑动，听从教 师 安 排变换跑姿。 跟 随 教 师安排，积极练习，充分热身。 1. 圆形站位 要求：同集合队形 1 5- 8 分钟
部 分 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 次 数 时 间
基 本 部 分 1.利用平板，要求学生自学， ①教师通过平板,要求学生观察，根据教师问题互相讨论、自练。 ②.教师讲解示范，帮助学生解决相关问题。 教师组织学生无球练习，并巡回指导。 ①.教师讲解组织形式和要求。 ②.教师组织练习。 ③.教师邀请优秀学生展示。 ①.教师讲解规则。 ②.教师巡回察看。 1. ①.学生自我学练，尝试 解决教师问 1. ①.学生自由分散练习。 ②.以教师为圆心，圆形听讲。 ① . 分 散 练习， 注意安全。 3.组织形式： ▼▼▼▼ ◇◇◇◇ 分站羽毛球场地两侧练习 4. ▼▼▼▼ ◇◇◇◇ 要求：羽毛球有高度、落点在端线附近。 1 3-5 分 钟
帮助学生构建正确技术动作 模型。 题。 ② . 结 合 问题， 积极听
讲。
2.正 手发高远球挥拍练习。 2. 学生自我学练，并听取 若 5-8 分 钟
指导。 干
次
3.正 手发高远球有球练习 3. ①.学生听从教师安排， 积极学练。 ②.学生认真练习。 ③：积极观看 每人 2 次 8 分钟
思考。
4.比赛：正手发高远球。 4① .听 讲 并比赛。 ② . 积 极 比 赛，统计个数 每
人 30 次
3 分钟
部 课的内容分
教师活动
学生活动
组织形式及 时 次要求
间 数
基 5.体能训练：组合体能训练
本
①.教师讲解练习过程。
②.教师安排分组，组织学生进行练习。
①.学生认真听讲。
② . 积 极 比赛， 发扬拼搏。
组织形式：
7- 1 次
9
分钟
俯卧撑和平板支撑区
跳垫子区
部
跳绳区
分
绳梯练习区
结束部分
器 材 与 场地
放松练习，进行肌肉拉伸练习，调整呼吸。
进 行总结和表扬。
师生再见，布置作业与归还器材。
羽 毛 球 场地
挂图若干
羽毛球球拍和球若干。练 习 密 度 ： 60% 。
心率：145-165 左右。
教师组织学生进行放松性练习。
课后小结和表扬。
安排学生归还器材。
认 真 做
放 松 性练习，消除疲劳。
认 真 听
取 教 师总结。
安 排 人
员 收 器材，确保器 材 完好。
1.组织形式： 3-
自由站位放 5 松，总结时保 分持集合队形。 钟
160
140
120
100
80
60
0 10 20
1 次
30 40

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