资源简介

2、我们有精神
教学目标： 　　
知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。 　　
行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。 　　
教学重点: 初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势; 　　
三、教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。 　　
教学过程： 　　
激趣导入： 　　
师：今天，老师给大家带来一个好消息，请看——(课件出示海报内容）“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，你们想去参加吗？（想）但是要参加这个活动还需要达到它的一些要求：（1）年龄8岁左右，身体健康。（2）坐、立、走姿势正确、优美、有精神。　　
师：老师看到同学们都想去参加，“小太阳俱乐部”也很欢迎大家报名，可我听说“小太阳俱乐部”对坐、立、走的姿势要求可高了，为了让你们能顺利通过，今天我们一起先来练一练。 　　
活动一： 体验、掌握坐的正确姿势 　　
师：首先我们先来练练“坐”的姿势。(板书：坐)先来看看这幅图上的两个小朋友的坐姿，你们觉得谁坐的正确？为什么？（左边的男生坐的不正确，他的身体趴在桌子上，右边的男生是正确的，坐得很端正）趴在桌子上坐有什么坏处呢？（影响身体骨骼的发育）
师：好!现在老师就看看谁坐得最正确!
师：呀，都坐好啦，真棒!好，请你上来示范一下，其他同学请看，他坐的时候，注意了什么 (身子正，腿并拢)
师：说得真棒!小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。(课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。配音：坐如钟，身子正，脚放平，腿并拢。)我们赶紧记下来，一起读一读。
师：这个小朋友坐得多端正呀!就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要做到“坐如钟”。
师：那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢 (生：读书、写字、吃饭等)学生分组练习读书、写字的姿势。 　　
活动二：体验、掌握立的正确姿势 　　
师：看来，坐的姿势难不倒我们!可听说还得测试站立的姿势。(板书：立)
师：那请问同学们老师现在这种姿势去报名“小太阳俱乐部”会不会合格呢 (师故意做出不正确的姿势)怎么不行啊 (学生指正) 师：你干脆教教我吧。(生示范指导)喔，谢谢，我知道了!这也是那个小女孩成功的第二个秘诀。请听(课件出示：小学生的正确站姿，旁边一排松树。配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。)咱们也记下来读一读。
师：那老师要和你们中的几位同学比一比，看看是否都能像我现在一样站好 (生与师比站立的姿势) 　　
师：同学们真是说到做到!那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢 (生：回答问题、上体育课站队、升旗等。)
师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。升旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧! 请各位同学起立(课件创设升旗仪式情境，学生肃立练习升旗。) 　　
活动三：体验、掌握走的正确姿势 　　
师：同学们请坐下，练好了坐和立，接下来，我们练习什么 (板书：走)
师：先来看看这两位同学的行走姿势，看看谁更有精神呢？为什么？（右边的女孩子，左边的女孩弯腰驼背）
师：你们说得可真棒，下面我想请每个小组的组长走上前来，其他同学当当评委，仔细看看，谁的姿势最美 为什么
师：得到表扬的请上前一步，没得到表扬的别急，小女孩会告诉你们成功的第三个秘诀，认真听好喔。 (课件出示：孩子们行走的正确姿势。配音：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。)
师：她的秘诀是什么 (走的时候要走得轻快一点，就是走路时要像一阵风一样。)
师：这几个同学走的都很好，那现在你们都会了吗？（会了）非常好，这么快你们就学会了，那除了坐、立、走有精神，还有哪些样子也有精神呢？接下来我们一起来看一个小故事。（展示图片，师讲故事，让学生回答：外貌、眼睛、声音、工作不睡觉、起得早……）
师：同学们说得非常正确。大家想一想，如果每天我们都坐不好，站不好，走不好，给别人感觉我们的精神会怎样？（不好）无精打采别人也不会喜欢和我们一起说话、玩的，那怎样才能让我们每天都有精神呢？（坐、立、走姿势优美正确、早睡早起……）
师：那你们记住了吗？（记住了），真棒，老师相信你们去“小太阳俱乐部”报名的时候一定会成功的，下课一起去试试吧！
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