资源简介

苏州工业园区朝前路实验学校2021-2022学年第一学期一年级体育学科
+5周次 十八 单元 考核 课次 1 水平 水平一
班级 一（1、2、3） 人数 31/班 时间 12、29 执教人
学习目标 1、正确的起跑姿势和跑姿 2、训练步频和步幅
教学内容 50米考核
脑目标 培养懂得规则意识，学会遵守并敬畏规则。
重点 摆臂动作正确 难 点 能够达到优秀的标准
程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 运动负荷 修改栏
次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布教学内容及要求 4、检查服装，安排见习生 5、安全教育 一、课堂常规： 1、带学生进入场地 2、精神饱满向学生问好 3、检查服装，安排见习生 4、宣布本节课的内容及要求 5、提醒学生在活动过程中注意安全 1、学生在教师指导下进入场地（队伍走齐、没声音） 2、向老师问好 3、整理自己衣物，身体不适者报告老师 4、认真听教师宣布本课内容 5、注意听安全要求 组织： ○○○○○○ 　○○○○○○ 　●●●●●● 　●●●●●● ★ 要求：精神饱满、思想集中、准备上课。 1 3 低
准备部分 一、队列队形 慢跑 三、徒手操：头部，肩 部，体转，腹背，弓步等关节 1、教师带领学生在指定区域进行队列队形练习 2、带领学生慢跑进行热身 3、教师带领学生做徒手操，拉伸关节 4、巡回指导，纠正错误 1、在教师的带领下完成队列队形 2、跟着老师慢跑热身 3、学生在教师指导下做徒手操 4、认真练习，及时纠正错误 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 遵守教师要求，保持队形 2 1 1 1 2 4 低 低 高
设计意图 游戏的形式热身，提升学生兴趣，为主教材内容做准备
基本部分 复习50米 1、起跑姿势 2、训练反应能力 3、原地摆臂练习 4、原地小步跑 5、原地高抬腿 6、行进间不同距离的跨标志盘 二、50米考核 1、复习站立式起跑姿势，教师纠正动作 2、吹响哨子，组织学生起跑 3、组织学生在原地进行摆臂练习 4、组织学生在原地进行小步跑练习 5、组织学生原地高抬腿 6、组织学生在不同距离的标志盘间跨越 7、巡回指导，纠正动作 8、安全提示 1、教师组织50米考核 2、记录成绩 1、根据老师要求练习站立式起跑姿势 2、听哨声立即跑 3、纠正摆臂动作 4、快速小步跑 5、积极高抬大腿 6、在不同距离的标志盘间进行跨越 7、根据指导纠正错误动作 8、注意安全 1、学生有序进行考核 2、记住自己成绩 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：学生练习投入且积极，与教师有足够的互动，与同伴有很好的配合。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：学生练习投入且积极，与教师有足够的互动，与同伴有很好的配合。 1 1 2 3 14 4 低 高 中
设计意图 随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。
结束部分 放松活动 2、收回器材 3、总评本课 4、师生再见 1、教师播放音乐带领学生有序放松。 2、教师组织学生收回器材。 3、教师评价总结本次课的优缺点。 4、与学生再见 1、听音乐模仿教师有序放松。 2、协助老师收回器材。 3、学生自评本次课。 4、与教师再见 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× 　　◎ 1 3 低
设计意图 总结课程可以让学生学有所结，巩固已学知识。
预计 效果 平均心率 110-120 场地器材 田径场、音箱、哨子
运动密度 40-45% 安全措施 课前进行场地人员检查，课中提示各项练习安全
课后反思

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