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新课导入
总书记——”劝学“
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
学习目标
保持适度的学习压力；重视实践,在实践中学习,让学习成为
学生的一种生活方式；
树立终身学习的意识和能力。
知道坦然面对学习压力的原因和缓解过度学习压力的方法；
认识到实践中学习的原因及要求；知道终身学习的必要性
能力目标
知识目标
情感价值
观目标
自主思考：用铅笔在教材上划出问题要点。（5分钟）
如何积极面对当下的学习生活
在实践中学习的原因和要求
缓解考试压力的方法有哪些
树立终身学习理念的原因？
考前“65天”
重点知识（一）
问题思考：
1.你有过视频中“小梅”的类似体会吗？难过的原因来自哪里？
有过；中考的压力；感受到压力是正常的心理现象
2.面对压力还会有哪些心理表现？是否正常？
学习需要适度的压力。过度的学习压力会影响身心健康，影响正常水平的发挥；没有学习压力就没有学习的动力，会一事无成。
3.学习压力是越大越好，还是越小越好，请谈谈你的体会？
担心、紧张、焦虑、失眠、头脑空白等；感受到压力的存在是正常的心理现象
积极面对当下的学习
4.从“小梅”的压力中，你懂得了哪些道理？
我们也要高度重视、积极投入，尤其是正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
我们要坦然面对考试压力，学会缓解考试压力。
重点知识（二）
5.结合“小梅”视频，谈谈为什么在九年级会感受到学习压力？
①九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。
重点知识（三）
6.请给“小梅”分享一些缓解学习压力的方法？
A
转移注意力
听一听舒缓的音乐、以缓解内心的压力
B
保持身体放松
可以深深呼吸一下
C
自我暗示
经常提醒自己，我能够做好
D
保持适度紧张
学会与适度紧张焦虑和平相处
探究与分享
阅读教材69页的成语故事，请列举三个类似的成语。
人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力，因此学习应该成为我们的一种生活方式。
重点知识（四）
为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
笔记整理
我们应该积极面对当下的学习？
①我们也要高度重视、积极投入，尤其是正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②我们要坦然面对考试压力，学会缓解考试压力。
③学习应该成为我们的一种生活方式。
在实践中学习
为进一步增强学生的劳动意识，培养学生正确的劳动价值观和良好的劳动品质，传承中华民族的传统美德，近日，阳信县第三实验中小学组织开展加强劳动教育、做梨乡小卫士主题教育活动。活动过程中，中队辅导员老师们积极行动起来，利用中队微信群、钉钉视频等方式向全体少先队员发出号召。少先队队员们也积极行动起来，在爸爸、妈妈的带领下走上街头、走到社区，少先队员们发扬不怕脏、不怕累的优秀品质，低头捡拾起地面上的垃圾，把街头的小广告清理干净；
问题思考：1.参加这样的活动的原因有哪些？
实践中学习的原因、意义
重点知识（五）
①我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
②实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
③在实践中，我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
④学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。青少年随着生活围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。
问题思考：2.除了材料中的实践活动，你还能参加哪些实践活动？
问题思考：3.该校学生积极参加实践活动，给你带来什么启示？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和学习中学习，主动服务社会。
②我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
实践中学习的要求
重点知识（六）
认真观察图片，你从中明白了什么道理？
我们生活的时代信息量巨大，只是更新周期缩短，实践中的问题层出不穷，必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
笔记整理
树立终身学习理念的原因
②我们生活的时代信息量巨大，只是更新周期缩短，实践中的问题层出不穷。
①人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的;学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力;
方法与技能
终身学习需要养成的习惯
主动学习
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。
培养敏感性
能够敏锐地发现新事物、新现象。
及时调节自己的学习方式
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。
坚持不懈
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
高度重视，积极投入
实践中学习的要求
实践中学习的意义
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
学习应该成为我们的一种生活方式
调整心态，坦然面对，学会缓解
实践中学习的要求
实践中学习的意义
树立终身学习的理念
板书设计
课堂练习
1.小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到（ 　）
A．适度的学习压力只会带来消极的影响
B．适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响
C．适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极
D．适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥
C
2．中学生小雯决定利用节假日参加社区志愿服务活动,通过这种方式体验社会生活, 这有助于小雯 ( )
①将课堂知识与社会实践联系起来,加深对课堂知识的理解
②培养和锻炼实践能力
③摆脱对家长的依赖,早日独立
④培养社会责任感
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
B
3.截至2021年,上海有4所市级老年大学以及44所系统学校、18所区级老年大学、221所街镇级老年学校、5 589个居村委学习点,宅基课堂、田间教室、楼宇小组等更是数以万计。老人们的学习热情高涨,学校里经常发生“一座难求”的现象。这一事例说明(　 　)
A.要积极面对就业和升学的压力
B.学习应该成为我们的一种生活方式
C.要在实践中提高知行合一的能力
D.要放弃在校学习,主动服务社会
B
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