资源简介

(共8张PPT)
青岛版五年级下册科学
第一单元
5.我们的健康档案
建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时预防疾病。健康档案中包含哪些内容？
分析自己的体检表，你有什么发现？
人体健康的标准有哪些内容？
1.精力充沛,能从容不迫地应对日常生活和工作。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应环境的多种变化。
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8.牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。
建立自己的健康档案
真实、准确
完善自己的健康档案，并帮助家人建立健康档案
谢谢指导！
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建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防
治疾病。健康档案中包含哪些内容呢？
务卡
准备自己近几年的体检表。
活动过程
●分析自己的体检表，有什么发现？
体检发现我有龋齿，
可能是因为…
对照体重指数表，
我的视力…
我从6岁到现在
我发现…
长高了25厘米。
资料卡
男生体重指数单项评分表（单位：千克/米2)
等级
单项
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
得分
正常100
13.518.113.7~18.413.9-19.414.2-20.114.421.414.721.8
低体重
≤13.4
≤13.6≤13.8
≤14.1
≤14.3
≤14.6
80
超重
18.220.318.520.419.522.120.222.621.524.121.924.5
肥胖60
≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2
≥24.6
13
女生体重指数单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
…
正常
100
13.317.313.517.813.618.613.7~19.413.8-20.514.2-20.8
低体重
≤13.2
≤13.4
≤13.5≤13.6≤13.7≤14.1
80
超重
17.4~19.217.920.218.721.119.522.020.622.920.923.6
肥胖
60
≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7
注：体重指数=体重（千克）÷身高2（米2）。数据来源于《国家学生体
质健康标准(2014年修订)》。
●人体健康的标准有哪些？
我觉得健康的标准
精力充沛应该也算
健康的标准
是体重适当。
健康的一项标准。
还有…

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