资源简介

发 展 投 掷 能 力
水平三《体育与健康》
五年级《发展投掷能力》教案
一、指导思想
本课依据新课程标准精神，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为本，通过教师科学合理的引导，学生主动学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式，激发学生运动兴趣，培养终生体育的意识，力求达到身、心、知、智同育。二、设计思路
本课根据小学水平三学生的心理和生理特点，选用“持轻物投远”和游戏“逃离火灾” 为教学内容，在准备部分我采用小游戏“羽毛球大战”集中学生的注意力，让学生积极投入学习中。在主教材教学中，我采用了学导式教学方法，在每个小练习前，都会给学生一个“练习情景”去体验，然后给学生提出一个“问题”。疑是探知世界的钥匙，疑是思之始，疑是动之力。通过“设疑—探疑—解疑”的过程，促使学生主动去思考、去体验、去探索、去练习，开拓思维，挖掘潜力。教学中，让学生探究技术动作，总结得出正确的技术动作方法，充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，张弛有度。在解决本课重难点时，我采用简单易行的方法，先进行徒手练习，发现错误后，运用学生喜欢玩的羽毛球进行练习，这样学生必须要在一定的高度才能把轻物投出，不但掌握了要领，同时也让学生在玩中学习到了知识。在游戏“逃离火灾”教学设计中，通过游戏让学生学会自救的方法，懂得结合生活实际提高自救能力，体现了教学与生活的紧密关系。
三、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值。它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节、韧带等机能的发展，增强力量的很好教材。投掷项目的技术本身比较难掌握且按照传统的教学比较枯燥、乏味，因此在教学过程中，我采用羽毛球给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏当中渗透进行技术教学。考虑用羽毛球是因为首先在重量上相对其他器械来说轻便很多，这样便于学生在练习中逐渐体会动作的形成。其次，投掷羽毛球相对其他器械来说比较安全， 由于该年龄阶段学生投掷动作模式不稳定，造成器械的出手方式和角度具有很大的不定性。此外，羽毛球轻，投不远，也节省了捡器材的时间，增加了练习密度。
四、学情分析
根据水平三学生的年龄和心理特点，学生比较活泼好动、好玩，模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法，便于学生接受，容易激发学生的学习兴趣。这个年龄段的孩子热爱体育运动，但动作的协调能力还较弱，课堂纪律控制力较低， 需要教师加强教育和引导。在练习过程中，个别学生会因动作不标准或经常投不远产生厌学情绪。因此，采用灵活多变的教学手段，表扬优等生的学生，鼓励、帮扶“后进生” 让他们有一个宽松、平等的学习环境，主动地投入到课堂当中，共同学习、共同进步， 达到课堂教学的目的。
(
教材
名称
发展投掷能力的游戏
选择内容
1
：原地持轻物游戏
2
：原地持轻物掷远
3
：自然上步掷小沙包
目标
运动参与：调动学生学习兴趣，使学生主动参与各种练习。
运动技能：借助多种投掷游戏的学练，初步学会肩上快速挥臂将轻物掷
向前上方，并能进行简单地自我评价。
身体健康：提高掷远能力和身体协调能力。
心理健康与社会适应：在活动中，能与同伴友好相处与合作，能遵守规
则和纪律，有良好的集体意识与行为。
课次
学习目标
重点
难点
教法与措施
1
1
．通过各项游戏、比赛
了解投掷和抛接物体的不同，在实践中初步体
会如何投的远、投的准。
2
．在玩羽毛球的活动
中，不断提高学生投掷的兴趣，达到良好的学习效果。
． 快 速
协调向前上方掷出
物体。
． 通 过
游戏教学
发展学生的投掷能
力。
1
．练习内容：
自由玩羽毛球：抛、接、投等。
两人相互投掷羽毛球。
瞄准投花环、瞄准投球入桶、接力比赛。
2
．教法：采用分散、结伴和集体形式的练习。
2
通过投掷羽毛球，
学会肩上正确、快速有力的挥臂动作。提高掷
远能力。
通过两人合作练习
专项练习投掷臂上肩动
作
,
解决投掷出手的角度
,
发展投掷能力并享受体育的快乐。
1
． 快 速
挥臂， 动
作连贯。
2
． 出 手
，的角度
1
．练习内容：
学习投掷正确的方法。
纸炮变纸飞机，掷飞机。
两人一组练习投掷鼻上肩练习。
纸飞机变纸球，掷远练习。
（
4
）游戏”逃离火灾”。
2
．教法：采用集中、分散、合作和集体形式的练习。
3
1
．通过投掷小沙包的
游戏，提高学生既能掷远、又能投准的能力。
2
．在打固定目标和移
动目标的活动中，提高学生掷远及投准能力，
享受活动带来的乐趣。
动作连贯
协调、有力的投中
目标。
1
．练习内容：
两人互相投掷小沙包。
游戏“消灭四害”。
游戏“打野猪”。
2
．教法：采用分散、合作和集体形式的练习。
)小学水平三投掷课单元计划
一、教学内容：
投掷课单元第二次课教学设计
持轻物掷远能力；
游戏：“逃离火灾” 二、教学目标：
运动技能：使 90%的学生学会观察动作的准确性，并让大部分学生掌握侧向掷轻物的正确动作。
身体健康：通过有效的练习方法，发展学生的上肢力量、灵敏和协调性等素质。
心理健康与社会适应：能积极主动参与体育活动，与同伴友好相处，团结合作， 共同进步，培养学生不惧困难，遇事冷静，机智勇敢的品质。
三、重难点：
（一）重点：快速挥臂，动作连贯
（二）难点：出手的角度四、教学步骤：
第一阶段 3'：课堂常规 明确内容
学生四列横队静立做好课前准备等待上课。
教师检查服装、人数，宣布课的内容精神饱满口齿清晰。
(
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
)
阶段意图：保持良好的课堂常规与课堂习惯。
阶段目标：学生收心、保持安静等待上课，教师教态亲切，讲解流畅使学生明确教学内容。
第二阶段 5'：调整情绪 激发兴趣
花样慢跑
⑴ 教师讲解花样慢跑的方法，带领学生蛇慢跑，边跑边做上肢运动。
⑵ 学生认真听讲慢跑规则，积极参与慢跑和上肢运动认真进行练习。
搏击操
⑴ 教师讲解并示范，学生跟随老师同时进行。
⑵ 学生开心做操充分热身，不做不文明的事情。
阶段意图：⑴使学生在一种轻松的氛围中达到热身目的。
⑵ 通过搏击操让学生体验新颖的课程安排。 4．阶段目标：让学生在不知不觉中投入热身运动并在热身运动中找到自信。第三阶段 28'：主动参与 掌握技能
打纸炮
⑴ 教师示范并讲解如何折叠纸炮，以及怎样才能将纸炮打响。
⑵ 学生认真听仔细看尽可能的明白其中的道理。
⑶ 教师指导学生练习
⑷ 学生认真练习积极展示
⑸ 师通过一些纸炮打的较响的同学的展示加以总结：充分的利用空气阻力加速向前挥臂、压腕做好鞭打动作。并带领学生徒手强化练习，引导学生进入本课主要内容的学习。
发展掷远能力
⑴ 教师展示看挂图，结合图片讲解动作要领：侧对投掷方向，以右手持物为例， 两腿分开略宽于肩，右腿弯曲支持身体重心呈侧弓步。引肩，蹬地、送髋、转体，大小臂折叠抬肘，手腕置于肩上，正对投掷方向快速挥臂将器械投出。教师正确示范并引导学生将刚才练习的鞭打动作运用进来。
⑵ 学生讨论、模仿教师示范徒手练习
分解练习
完整练习
⑶ 持器械递进练习：羽毛球掷远练习 纸炮变飞机,掷飞机 两人一组
练习投掷臂上肩的练习 纸飞机变纸球掷远练习
⑷ 教师巡视、组织练习，个别指导，
⑸ 集体纠错：提问为什么掷飞机时向前上方掷 学生思考踊跃回答，教师分析加以引导，以我们现在小学生现有的知识能力想要解释清楚是有难度的，因为它涉及到了高等数学和力学等方面的问题，但是我们现在可以做到知“其然”即想要投得远在动作正确的前提下必须有“三度”即力度、出手角度、和出手速度。至于知“其所以然”那就等你们在以后的学习中不断积累知识再去把它弄明白好不好！老师到时候再欢迎你们来和我探讨，因为体育真的是一门和我们的学习和生活分不开的博大的学问，值得我们用一生来实践和进取。
⑹ 学生理解思考，自我纠错和相互纠错教师肯定学生动作以表扬鼓励为主，并对
学生提出更高的要求
⑺ 掷远比赛
教师讲解游戏方法和规则组织学生练习比赛
学生参与比赛，相互鼓励给同伴加油体现团队精神。3.羽毛球大战
⑴ 教师讲解如何游戏并组织，提醒学生注意安全，不要往同学脸上掷。
⑵ 学生开心游戏团结互助，不做不文明的事情。
阶段意图：通过小游戏让学生在一种轻松的氛围中达到巩固投掷动作目的。
阶段目标：让学生在开心和不知不觉中投入投掷运动并在游戏中自主运用投掷动作， 使得课的内容能够贯穿始终。
游戏：“逃离火灾”
⑴ 教师讲解游戏方法
a.依次绕过标志桶，跨过障碍物，爬过体操垫，到达终点，拨打 119 求救。b.加速跑的形式返回。
c.和第二位同学以击掌的形式接力
⑵ 教师组织游戏引导学生遵守规则。
⑶ 学生遵守规则，积极投入于游戏
阶段意图：⑴教学方法由易到难，有张有弛，从而达到了教学目标
⑵ 肯定学生动作以便提出更高的要求
⑶ 引导学生遵守规则，积极投入，体验运动游戏带来的乐趣 8．阶段目标：通过有效的练习方法，让学生掌握原地侧向掷轻物的正确动作，通过让学生思考如何让纸飞机飞得远，让学生懂得体育是一门和我们的学习和生活分不开的博大的学问，值得我们用一生来实践和进取从而为终生体育打下基础。
第四阶段 4'：恢复身心 交流分享
放松活动.（配乐）手臂的波浪练习
⑴ 教师带领学生随着音乐做手臂的波浪练习，并在教师的语言引导下进入冥想
⑵ 学生在音乐和教师的语言引导下认真练习，精神愉悦。
总结讲评
⑴ 教师引导学生对本次课谈自己的得失。
⑵ 学生积极发言，有的同学因为本次让自己学会了正确的侧向投掷技术而感到很高兴有的同学说想要投的远必须要掌握好三度。有的学生说今天才知道原来体育是一门博大的学问，值得我们一生去不断的学习等。
⑶ 宣布下课，值日生回收器材。
阶段意图：⑴通过舒缓动作，使学生从身体到心理得到全面的放松。
(
场地器材
操场
垃圾桶一个，音箱一个，羽毛球四十个、纸张若干张、体操垫八块、标志桶四
个
安全
措施
组织形式上是一排排进行，并且用纸飞机和羽毛球作为教具，在重量上大大
减小了安全隐患。
课后
预计
专
家评
)⑵ 让学生交流分享自己的快乐和感受，加深体育带来的快乐感。4．阶段目标：使学生真正体验到“乐由心生”，对体育活动有所感、有所悟。

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