资源简介

4x50 米接力跑教学设计
4x50 米接力跑单元教学计划（水平三）
(
教 学目 标
1、通过本单元的学习，使全体学生了解
4x50米接力跑的动作要领；80%以上学生掌握接力跑的动作方法，培养正确的身体姿势。发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高团队合作和奔跑的能力。
2
、通过设置情境、游戏和比赛等方法，以及学生合作、自主式的学习，促进学生动体、动脑，提高实践能力，
激发学习兴趣，主动参与课堂教学活动。
3
、通过练习，培养学生积极思考、团队合作的意识，能主动与同伴交流出接力跑中的传棒和接棒等问题；增
强学生克服困难的自信心，树立顽强拼搏、团结勇敢的意志品质。
安 全策 略
充分做好专项准备活动，特别是肩关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节的活动。
口袋不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合本节课的要求。
合理安排运动负荷，教学中渗透安全教育，提高学生安全意识。
课次
教学目标
教学重、难点
学习过程
1.
学生能说出下压式传接棒的动作方法，固定传接棒手臂。
学生学会下压式传接棒的技术动作，传接棒动作
顺畅，在游戏中完成短距离传接， 发展学生协调、
速度、力量、灵敏等素质。
培养学生相互配合、相互帮助的合作能力及团队精神。
重点：同伴协作完成下压式传接棒的技术动作
难点:跑动中传接棒配合
示范讲解下压式传接棒技
术动作，固定传接棒手臂
两人一组练习传接棒动作
在慢跑游戏中分组合作练
习
发现问题及时纠错
优生展示及游戏圆上接力
课课练
2.
能够熟练掌握下压式接力的技术动作。
学生能够理解传接棒时必须在接力区内完成交接
棒，在快速跑中进行传接练习，体会传接棒的时机。
3.通过游戏和比赛培养学生敢于挑战，积极拼搏的体育精神，充分激发学生的学习兴趣。
重点：快速跑动中完成传接棒
难点：接力区内传接棒的时机。
分组慢跑中复习下压式传
接棒
示范讲解在接力区内完成
传接棒
分组进行练习
教师巡回指导并纠错
在快速跑中协作完成练习
3.
带领学生巩固下压式传接棒的技术动作，并能够
在跑道上完成4x50米的接力比赛。发展学生协调、灵
敏、速度、力量等素质。
熟练后引导学生用不同手臂进行传接练习， 培养
学生积极思考、与人配合的意识和团队合作的精神在比赛中提高竞争性和协作性。
重点： 在
4x50 米比赛中传接棒。
难点：快速跑动中传棒人与接棒人配合默契。
，
巩固下压式传接棒技术动
作
分组合作练习，尝试用不
同手臂进行传接练习
教师巡回指导
分组展示学习成果
组织学生进行
4x50
米接力
跑比赛
4.
学生在掌握下压式接力的基础上学习上挑式传接
棒的技术动作，发展下肢力量、协调、灵敏等素质，
提高学生快速跑的能力。
通过分组比赛巩固上挑式传接棒的技术， 培养学
生团队精神和合作意识。
重点：同伴协作完成上挑式传接棒的技术动作
难点：跑动中衔接连贯，
配合默契。
示范讲解上挑式传接棒技
术动作
两人一组练习
分组在快速跑中完成上挑
式传接棒
组织学生用上挑式传接棒
完成游戏比赛
5.
考核：
学生了解练习接力跑的效果，提高快速跑动中完成动作的质量。
发展灵敏、速度、协调、力量等身体素质。
培养与人配合的意识，团队合作精神，提高比赛中的竞争意识和协作意识。
重点：树立信心，敢于拼搏
难点：动作流畅，勇创佳绩。
拍摄每组同学的比赛视频
赛后教师进行学生技术动作的点评，结合测试情况引导学生自评、互评。
分组练习、测试，组织评价
给予每个学生中肯评价。
)
，
，
(
优 秀： 能掌握正确的传接棒动作，传棒者与接棒者配合默契，动作衔接连贯自然，上下肢协调配合，参与练习热情高涨。
良 好： 能基本掌握传接棒，动作间衔接较好，有较高学习兴趣。合 格： 动作技术勉强到位，学习热情一般。
待提高： 不能正确掌握传接棒的技术，动作不到位，学习热情不高、自信心不足。
价
评
)
4x50米接力跑-- 教学设计
一、指导思想：
本次课以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程理念和以学生为本的教育理念，以传接棒的方法和传接棒的配合为主线，设计多种游戏，层层深入，由易到难，让学生在欢快愉悦的气氛中学习，提高学生自主、合作、探究能力，培养学生的学习兴趣和团结协作的意志品质，力求创造益智、益体、育人的高效课堂。
二、教材分析：
本课选自人教版《体育与健康》水平三——4x50 米接力跑，它是小学生十分喜爱的一种体育活动主要发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，培养学生团结协作的集体主义精神。快速跑动中完成交接棒是接力跑技术的灵魂，接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后，立即起动并在接力区内流畅的完成交接棒是个重点。在水平二时学生学习过迎面接力，本次课着重学习接力跑的下压式传接棒技术并通过练习与游戏，发展奔跑能力，使下肢肌肉力量得到增长，为后面课程中学习上挑式接力做铺垫。在练习过程中培养学生团结友爱、互帮互助、勇敢顽强、不怕困难的意志品质。
三、学情分析：
小学五年级的学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，他们比较活泼，模仿能力以及接受能力强，学习兴趣易激发，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。本次课是借班教学，该班学生接触接力跑较少，可能对传接棒技术比较陌生，所以调动学生学习的积极性就要让他
们在不断的克服困难中体验学习的乐趣。课中将会根据学生的练习状况及时调整教学环节。
接力跑的学习过程和竞赛形式符合孩子们爱挑战、爱竞争的天性，在课堂当中运用游戏由浅入深由易到难，多用语言鼓励学生克服困难、解决困难，使学生能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。
四、教学目标：
运动参与：通过学习使学生掌握接力跑的方法，能够说出接力跑中的动作名称及术语，了解其运动特点。
运动技能：通过练习 90%学生能够掌握接力跑中传接棒的动作方法，能够流畅的进行传接棒。
身体健康：学生在接力跑中能发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高心肺功能和运动能力。
心理健康与社会适应：学生在课堂中对教师提出的问题进行讨论与探究，培养创新精神，互相观察、互相合作，发扬团结协作的能力，在学习中挑战自我、克服困难、战胜困难获得成功的喜悦。五、教学重难点：
教学重点：同伴协作完成下压式传接棒的技术动作。
教学难点：跑动中传接棒的配合。
六、教学策略分析：
传、接棒时机不准
纠正：教师在地上做好标记，学生在慢跑中做 2～3 人配合，当到达标记处接棒人缓缓起动，传棒人
伸臂传棒体会传接棒的时机和动作。
传、接棒人都用同侧臂传、接
纠正：明确是异侧手臂传接棒，加深学生理解；固定传接人的棒次，巩固两人的相互配合。
接棒时手臂晃动
纠正：用纸棒放于接棒手臂的掌心上，在跑动中让手臂保持稳定，纸棒不能掉落。
七、教法与学法：
教法：以学生为主体，教师为主导，教学内容由易到难，循序渐进，采用讲解示范，分解练习， 游戏与分组合作，完整练习，巡回指导，优生示范，激励等方法实现教学目标。
学法：提高自主练习、分组练习、讨论、探究、合作以及相互评价等方法完成教学目标。
八.场地器材:
场 地： 操场
设 备： 拉杆音响 1 台、平板电脑 24 个、纸棒 48 个、标志杆、标志盘。
器 材： 48 个纸棒、拉杆音响、平板电脑 24 个、标志盘、标志杆。
九.安全措施：
穿着运动鞋服，不带尖物上课；
2.渗透安全教育，提高安全意识； 3.课上关注学生，随时消除隐患；
4.练习及时提醒，错肩站位。
十.评价方法：
学生学会自评、互评。
能说出正确的传接棒动作要领，掌握传接棒的动作与时机；能在练习中互相合作交流，小组练习中互相鼓励评价。
教师随堂评价。
十一.教学特色：
情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。
遵循运动技能的形成规律，由易到难，层层递进，由泛化到分化到巩固过程。
教师语言激励，学生相互合作，愉快、安全的进行学练。
4x50 米接力跑课 时 计 划
教学内容
1.4x50 米接力跑 2.课课练
课 型：
第一次课
教学目标
重点难点
运动参与：通过学习使学生掌握下压式传接棒的方法，能够说出下压式传接棒的动作名称及术语，了解其运动特点。
运动技能：通过练习 80%学生能够掌握接力跑中下压式传接棒的动作方法，能够流畅的进行
传接棒。
身体健康：学生在接力跑中能发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高心肺功能和运动能力。
心理健康与社会适应：学生在课堂中对教师提出的问题进行讨论与探究，培养创新精神，互
相观察、互相合作，发扬团结协作的能力，在学习中挑战自我、克服困难、战胜困难获得成功的
喜悦。
同伴协作完成下压式传接棒的技术动作跑动中传接棒的配合
课序 运动负荷
课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次 数 时间 强度
一、课堂常规：
集合队伍检查
指定地点集合，一．组织形式：四列横队
准 1．集合整队，清点人数。
备
师生问好。
部
宣布本次课的
分 任务和要求。
服装安全检查。
安排见习生。
人数。
师生问好， 宣布本节课教学内容。
安排见习生
快 静 齐。
精神饱满、服装整洁。
认真听老师布置课堂内容以及要求。
要求：集合整队
快、静、齐。
（如图）
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
△
要求：精神饱满，站队时做到快静齐，树立信心
(
8
)二、组织形式 2
二、热身活动
热身跑(听口令
1. 讲解热身要求
遵守热身要求，
圈
注意安全。积极
，
做动作＋音乐， 并和教师互动） 提出问题： 同学
带领学生慢跑热身， 过程中与学生击掌、碰拳等形
思考，回答问题。
2
遍 中
成四列体操队形
们思考一下除了刚才的互动方法外还可以通过哪 些形式进行互动？ 式互动 要求： 提醒学生 注意安全。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 分
2. 热身操： 关节 操和接力棒热身 2. 教师组织带领 2.在教师的带领 △ 要求：充分热身，队形整 钟
操 学生共同热身。语 言提示活动动作以及方向。 下积极做热身活 动，充分活动各关节。 齐，模仿准确，注意安全 要求：动作正确，练习认
真
基 一、4x50 米接力跑 1. 教师组织学生进行游戏。 1.学生在教师的 带领下游戏。提 一．组织形式 分成四组（如图）
辅助练习： 游
戏换位扶杆
本 目的： 练习反应能力 、握杆的感觉， 通过互动激发学习兴趣。
部
观看平板电脑
带领学生观看
高反应能力。
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ 4
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ×
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 8
18 中
4 上
次 分
要求：练习认真，方法正
上 的 中 国 男 子4x100 米接力比赛视频
提出问题：
A 传接棒是用同
分 侧手臂还是异侧
手臂？
带着问题观看平板中接力跑传接棒的动作演示
比赛视频。教师提出问题， 引导学生在观看视频中寻找答案。
教师请学生配
确，团结合作，开动脑筋，4 钟
学生认真观看，注意安全 次
感受我国健儿在 赛场上为国争光 的体育精神。学生积极思考，认 真观察寻找答案。
二．组织形式：分成四组
（如图）
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 5
教师进行动作示范， 与动作要领讲解。
合完成动作示范，
并讲解动作要领。
认真观看、认
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 分
口诀： 眼看后方 真听讲动作要领。
准备好， 目标出现要起动， 一伸
和教师一起背诵口诀。
要求：遵守规则，方法正 钟
确，团结合作，奋勇争先，
二压三交棒， 握
住转头快速跑！
注意安全
模仿秀： 原地摆臂， 听口令练习传、接棒的徒手动作。
两人一组持纸棒练习过渡到分组合作练习。
游戏：贪吃蛇分为 6 组沿着跑
教师组织学生练习传接棒的徒手动作。巡回指导
组织学生相互合作 教师进行巡回指导， 及时纠错。
教师在慢跑中让学生进一步掌握传接棒的技术
学生积极练习，
听到教师口令时
做出相应的动作。 2
遍
学生带着徒手
练习的动作感觉 中
手持纸棒相互合
作练习。 18
3
遍 分3
次 钟
学生充分发挥
动路线进行练习。纠错： 接棒时手臂晃动
方法： 用纸棒放于接棒手臂的掌心上， 在跑动中
动作。
团队精神，在游戏和奔跑中逐渐掌握技术动作。
组织形式：
★
★
☆
☆
让手臂保持稳定， 纸棒不能掉落。
游戏： 圆上接力跑
二、课课练
合作式俯身
支撑击掌
《快乐大闯关》
7. 教师进行练习示范， 组织学生到达指定场地
教师组织学生进
行课课练
7.学生到达指定 场地，相互合作， 进行完整练习。
1
遍
组织形式：
学生根据教师安排练习
2 5
次 分 中
1 钟
遍
结束部分 一、放松活动 利用接力棒 （音乐伴奏） 二、总结三、下课 四、师生再见 五、值日生回收器材 一、组织形式： 四列体操队形 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ 要求： 动作舒展，放松身心 4 分 钟
1.教师领做 1.学生模仿练习
2. 教师总结并请学生谈收获 2.听总结，谈收 获 弱
3.向教师呼再见
3. 宣布下课， 向学生呼再见 4.值日生回收器材
4. 安排值日生回 收器材
练习密度 60% 平均心率 120 次/ 分 所需器材 纸棒 48、接力棒、标志杆、标志盘、口 哨、音响
教学反思

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