资源简介

体育课教学设计
授课内容：1、技巧《脚蹬墙手倒立》
（一）
2、游戏：“保卫战” 授课教师：杨建
授课年级：五年级（水平三）
单元教学计划
课时 教学目标 教学重难点 主要教学策略
第一课时 1.通过模仿动物、趣味游戏等教学手段吸引学生主动参与到脚蹬墙手倒立的练习中，并在活动中克服恐惧心理，发展自尊、自信和进取向上的精神。 2..能口述脚蹬墙手倒立的一些动作的动作顺序名称，100%的学生学会直臂支撑，80%的学生能够做到收腹提臀，形成上体倒立姿势，发展学生的支撑能力和平衡能力。 3..通过练习发展学生力量、平衡、协调等身体素质； 4..通过学生间合作练习，培养学生相互帮助、责任心和团体精神。练习中提高与同伴间的合作及语言交流能力。 重点：顶肩、提臀、手的移动。 难点：直臂顶肩。 1、“熊爬”脚不动手着地前后移动； 2、手臂力量练习：脚放在底垫支撑，手前后移动 ； 3、固定手，脚上下六层垫 ； 4、侧向移动练习，脚由低垫向高垫移动； 5、纵向叠加垫练习， 手向后移动； 6、脚蹬墙手倒立练习；
第二课时 1、学生能够积极参与到脚蹬墙手倒立 的练习，并能在练习中体会成功的喜悦。2、能口述脚蹬墙手倒立动作的专业术 语，70%的学生能够做出脚蹬墙手倒立动作，通过练习发展学生支撑和平衡能 力； 3、通过练习培养学生灵敏、柔韧、协调等身体素质； 4、通过学生间互帮互助的练习培养学生团体意识和同伴间的合作语言交流能 力； 重点：顶肩、提臀、两脚依次向上移。 难点：收腹、立腰。 1、趣味支撑练习； 2、熊爬”脚不动手着地前后移动； 3、脚固定在高垫，手前后移动； 4、直臂支撑，脚蹬纵向叠加垫练习； 5、脚蹬墙手倒立练习；
第三课时 1、学生能够积极大胆展示自我，通过练习了解自我保护方法； 2、学生能够很好的掌握脚蹬墙手倒立技术，并结合已学的技巧动作进行积极创编组合； 3、通过练习培养学生灵敏、柔韧、协调等身体素质； 4、学生能够正确评价同伴，培养学生大胆尝试、勇敢、果断的优良品质和团结协作精神。 重点难点： 动作协调，上下墙知道自我保护方法。 1、直臂支撑，脚蹬纵向叠加垫练习； 2、复习脚蹬墙倒立； 3、自我保护练习； 4、复习学过的体操动作； 5、分组讨论拓展组合练习 6、展示。
技巧《脚蹬墙手倒立》教学设计水平二
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康》课程的 基本理念，突出学生的主体地位。利用翻转课堂教学方法，课堂上 运用多媒体教学手段，通过自主、分层、合作等学习方式，提高学 生合作学练的能力以及和同学之间相互交流和团结合作的精神。让 学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育运动的乐趣。通过练习培养学生克服学生恐惧心理能力，发展学生自尊、自信和 进取向上的精神。
二、 教材分析
脚蹬墙手倒立为人教版小学体育（水平三）第三部分第五章体 操类教材，脚蹬墙手倒立是一项深受小学生喜爱的技巧类的项目， 通过学练增强肌肉力量以及关节、韧带的柔韧性；发展身体的协调、
灵敏性，提高平衡能力，且具有自我保护的实用价值。对促进儿童生理、心理的健康发展，具有重要的意义。水平三的学习在水平二的肩肘倒立动作基础之上提出更高的要求，学生在练习时要体会支撑、平衡、连贯,为学习侧手翻和技巧组合动作打好基础。通过脚蹬墙手倒立学练和游戏的教学，学生能培养较强的自信心、勇敢顽强的意志品质、同伴之间的信任感和团结拼搏的优良品质。
三、学情分析
水平三的学生天性好动，在灵敏、速度、力量、协调性方面有 一定的提高和发展，对于体育活动有广泛的兴趣。喜欢模仿，自信 心强，注意力集中时间有一定提高，但是现在的学生缺乏合作精神。脚蹬墙手倒立学生对这个教材有一定的心理恐惧，通过微课的前置 性学习帮助学生克服内心恐惧，提前把录制好的视频利用班级群观 看，学生对于直臂支撑、收腹、和顶肩练习有一定的了解。通过视 频中简单动作的学练，提高学生对脚蹬墙手倒立学练的信心，帮助 学生克服恐惧心理，同时促进学生对技能的掌握。在课堂教学中， 通过学生合作练习和互相帮助观察练习等手段培养学生的合作能力。
四、 教学目标
运动参与目标：通过模仿动物、趣味游戏等教学手段吸引学生主动参与到脚蹬墙手倒立的练习中，并在活动中克服恐惧心理， 发展自尊、自信和进取向上的精神。
运动技能：能口述脚蹬墙手倒立的一些动作的动作顺序名称， 100%的学生学会直臂支撑，80%的学生能够做到收腹提臀，形成上体
倒立姿势，发展学生的支撑能力和平衡能力。
身体健康：通过练习发展学生力量、平衡、协调等身体素质；
心理健康和社会适应：通过学生间合作练习，培养学生相互帮助、责任心和团体精神。练习中提高与同伴间的合作及语言交流能力。
五、教学重难点：
重点：顶肩、提臀、手的移动。难点：收腹立腰
《技巧 脚蹬墙手倒立》教案（水平二）
班级：五（6）班 人数：48 人
教学内容：1.技巧：脚蹬墙手倒立（一）2.游戏：“保卫战”
教学目标 运动参与目标：通过模仿动物、趣味游戏等教学手段吸引学生主动参与到脚蹬墙手倒立的练习中，并在活动中克服恐惧心理，发展自尊、自信和进取向上的精神。 运动技能：能口述脚蹬墙手倒立的一些动作的动作顺序名称，100%的学生学会直臂支撑，80%的学生能够做到收腹提臀，形成上体倒立姿势，发展学生的支撑能力和平衡能力。 身体健康：通过练习发展学生力量、平衡、协调等身体素质； 心理健康和社会适应：通过学生间合作练习，培养学生相互帮助、责任心和团体精神。练习中提高与同伴间的合作及语言交流能力。
课的 部分 教学内容 组织 教师活动 学生活动 时间 次数
准 备 部 分 一、 课堂常规1.集合整队 检查人数和服装 师生问好 宣布课的内容 课课练 立正、稍息、看齐、 报数 二、 准备活动1.趣味热身跑 2.热身操 三、 辅助游戏： 1.“剪刀、石头、布” 2、趣味“时钟” 四列横队 教师喊号，学生根据老师叫号迅速根据数字数聚在一起做静力支撑。 口头提示口令洪亮 教师示范领做 语言提示动作、节奏 教师示范讲解游戏方法及规则 快、静、齐精神饱满 动作整齐 随音乐认真跟跑、跟做。 学生根据教师口令俯撑时用脚和手分别做出“石头、剪刀、布”动作。 根据教师提示移动身体准确做出时间点数。 9 分钟 1 次
基 本部分 一、脚蹬墙手倒立（一） 动作要领： 背对墙蹲撑（离墙距离要由远 到近），双手撑垫与肩同宽， 1、检查微课作业 1、认真听口令认真练习； 5 次
基 本 部 分 直臂顶肩，提臀，两脚依次蹬墙上移，同时两手也要由远及近移动，直至髋、膝。 伸直成面向墙“手倒立”。教学重点： 顶肩、提臀、手的移动。教学难点： 收腹立腰 保 护与帮 助 的方法： 保护者站在倒立者的斜前方，用一腿顶住其肩部，两手扶腰，帮助学生提腰， 完成倒立动作。 （注意语言提示：直臂支撑， 收腹立腰。） 二、 游戏：“保卫战” 导入：同学们知道今年是中国共产党成立多少周年吗？ 很多年前，正是有全国人民的浴血奋斗和不怕牺牲的精神， 才能取得最后胜利。建立了新中国。今天就让我们在游戏中来一起体验一下抗战精神吧！ 组织（二） 组织（三） 2、解决重点： a、“熊爬”脚不动手着地前后移动； b、手臂力量练 习：脚放在底垫支撑， 手前后移动 ； c、固定手，脚上下六层垫 ； 3、突破难点： a、侧向移动练习，脚由低垫向高垫移动； b、纵向叠加垫练习， 手向后移动； c、脚蹬墙手倒立练习； 4、请优秀学生展示； 5、尝试独立完成 二、游戏： 教师语言提示学生 观察游戏场地。 教师示范讲解游戏方法及要求。 比赛游戏。 2、积极练习 认真思考讨论 3 、尝试练习互相观察，提出练习者错误动作； 认真帮助，提髋成上体倒立姿势； 5、大胆尝试； 6、自信展示； 认真听讲、积极 思考讨论。 遵守规则、注意 安全。 思考真正的“宝贝”是什么？（团队精神，坚持就是胜利的意志品质） 20 分钟 7 分钟 6 - 8 次 8 - 10 8 - 10 1 次 1 次 2 次
结束部分 一、放松（配乐） 二、小结 三、回收器材四、师生再见 组织： 放松时语言提示以身体拉伸为主； 小结时鼓励学生自评互评，教师小结时多鼓励学生给予学生练习成果与肯定； 组织学生送还器材 身心放松 积极发言说出这节课我学到了什么本领。 4 分钟 1 次
预计运 动负荷 预计平均心率 110——130 次/每分钟 场地 器材 田径场 折叠垫 90 块播放器 1 个大垫子 4 块
预计练习密度 45%
课后 小结
任务单

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