资源简介

《背越式跳高背弓技术》教学设计
课时 主题 背越式跳高背弓技术
课时设计依据 九年级学生的学习及拓展能力处于较强阶段，能够很快跟上教师的上课节奏，融入教学课，学生能够熟练掌握技术动作的要点，能够积极参与并配合教师完成教学课任务，激发学生的探索、合作、学习，增强同学间的合作精神。
课时目标 1.了解跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用 2.了解背越式跳高背弓的技术 3.培养学生坚强不屈、奋发向上的精神
重点难点 重点：起跳的高度 难点：起跳之后的挺髋
场地器材安排 跳高垫子 跳高垫子 X X X X X X X X
教学 过程 教学活动 练习分量 组织与要求 设计意图
组次 时间 强度
准 备 部 分 ′ 一、课堂常规要求 1.体育委员集合整队，清点人数。 2.师生问好，宣布本课内容，以及课的要求。 3.安排见习生。 二、准备活动 ①一般准备活动： ②专项准备活动： 1 2X8 2 5 小 组织: XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 要求:集合动作要快、静、齐 要求：充分热身，拉伸到位 提高学生注意力 让同学们充分热身
基 本 部 分 ′ 背越式跳高背弓技术的学习 1.尝试体验 2.归纳总结各环节练习方法 3.学生进行针对性练习，更进一步完善动作，学生找出适合自己的训练方法 4.原地起跳背弓过杆练习 5.原地挺髋跳 6.优秀学生展示，点评四个同学的动作 7.总结同学们出现的问题 8-10 30 中 组织： X X X X X X X X 要求：教师安全提示，不能带饰品，清空衣物口袋 由浅入深循序渐进地掌握背弓技术
结 束 部 分 1.调整呼吸与拉伸 2.自评互评，教师总结 3.安排同学归还器材 4.宣布下课 要求：拉伸到位 理论与实践相结合真正掌握背越式跳高背弓这一项技术

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