资源简介

课题 技巧—后滚翻 第几课时 1 参备人
课的类型 实践课 教学方法 讲授法 示范法游戏法 教具 体操垫
教学目标 1、引导学生初步建立完善的后滚翻动作意识，使之体验正确的姿势，发展其协调、平衡能 力。 2、引导学生在活动中与同伴互相帮助，培养其勇于克服困难的意志品质。 3、通过爬行接力游戏感受运动带来的乐趣，增强学生的团结合作意识，激发学生积极参 与体育锻炼的兴趣，培养学生遵守交通规则的良好习惯。
教学重点 后倒、手插肩下。
教学难点 难点：翻臀、推手动作协调连贯
教 学 过 程 设 计
教学流程 教师活动 学生活动 媒体运用
准备部分：
一、课堂常规： 1、师生亲切问好。 1 、了解本课的学习内容， 产生兴趣。
2、宣布本课内容。
1、体育委员整队、报告人数 3、教师讲解课堂要求和任务。 2、精神饱满， 对学习充满自信。
2、师生问好 5、教师带领学生做热身运动。
3、宣布本课教学内容。
4、安全性教育二、课前热身
1、热身游戏： 1 、听方法做游戏， 认真参与，充分热身。 2 、跟随老师一起做热身活动 1 、学生积极参与， 认真复习， 有问题举手向老师寻求帮助， 养成温故而知新的学习习惯。 2 、学生认真总结， 听老师讲解后滚翻技术动作， 确立本节课要学习的主要内容。 学生认真练习。
分垫小游戏 1、教师讲解游戏规则。
2、自编动物模仿操操：
1. 长颈鹿 2. 大象 3. 螃蟹 4. 青蛙 5. 小刺猬 2、教师带领学生一起做准备活动
基本部分
（1）技能：复习前滚翻
1、组织学生进行前滚翻动作的复习。
动作要领：蹲撑，两腿 蹬直，同时曲臂、低头、 提臀、团身向前滚翻。前 滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着 垫时，迅速屈小腿。上 体与膝部靠紧，两手抱 小腿，向前滚动成蹲立。
2、总结前滚翻练习结果，引出本节课要学习的主要内容。
（ 2 ） 主要学习技能： 后滚翻
3、引导学生做“不倒翁”练习。
动作要领：
a、蹲撑，低头含胸，团身快速后倒时，臀部紧靠脚后。 4、引导学生做“不倒翁”后滚加推垫动作。
5、教师讲解后滚翻的保护与帮助方法。 学生认真听讲，学习保护与帮助的方法， 在练习中确保安全。 点评、鼓励学生。 1 、学生认真听讲游戏规则与方法。 2 、学生积极参与到游戏当中。 3、认真小结与自我评价。
b、经臀、腰、背、肩、后脑依次向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上掌心向上，手指向后自然张开。 c、当滚到肩颈部时，两手用力推垫，使身体翻转过头并抬头成蹲撑。 6、学生两人一组进行练习。 7、比一比谁是体操小明星。
口诀：（低头后倒团身紧，屈臂夹肘翻掌心） 四、爬行接力游戏 1、教师讲解游戏方法与规则。
方法：学生分成四路纵队按十字形站立，看红绿灯指示过马路。 2、组织学生进行游戏。 3、强调游戏中注意安全。
2、不得推挤他人。 4、指导、点评
结束部分： 1、放松活 1、教师引导放松。 1、轻松愉悦、舒展协调。
2、师生互评。 2 2、乐于言语 。
3、安排收回器材。 3、师生评议本课。 3、送还器材。
4、师生再见。

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