资源简介

教师姓名 单位名称 填写时间
学科 体育与健康 年级/册 高中 教材版本 人教版
课题名称 大众健美操的基本步伐与组合
难点名称 上下肢的协调配合及与音乐的配合
难点分析 从知识角度分析为什么难 （1）基本步法中的“V”字步 学生做这个动作时，不容易协调，缺少弹性，所以要加强她们的脚下动作的练习。（2）提膝时腿的动作 这一动作中容易出现提膝过于紧张和身体后仰等错误动作，这样做出的动作缺少美感，因此要强调腿部动作。（3）组合中的摆髋动作 做这个动作时，由于身体的不协调，很容易出现顺拐现象，不协调的幅度很明显。
从学生角度分析为什么难 学生的动作不定型，上下肢不协调，动作不够灵活与音乐不能协调配合
难点教学方法 1.通过教师讲解示范，直观体现动作的完整性。 2.通过练习及教师及时纠错，完成本节课教学目标。3.通过递进法进行练习从而达到巩固定型的效果。
教学环节 教学过程
导入 教师出示视频（大众健美操教学完整视频），揭示健美操运动中动作协调与音乐完美配合的重要性。学生说一说自己了解的相关健美操相关知识。
知识讲解（难点突破） 1、教师示范本次课所学大众健美操的的完整动作2、学生模仿3、教师根据学生整体情况进行部分教学学生往往很难把握上下肢协调配合，做的动作看上去非常僵硬并脱节；另外由于是初次学习，很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习
课堂练习（难点巩固） （一）示范、讲解法相结合A、 完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。B、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。依据：通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解。（二）采用串联教学法依据：在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅、顺通有利于学生的学习和锻炼，达到一定的锻炼目的。主要手段：线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法、分解变化法。（三）音乐练习法依据：音乐是健美操的灵魂，由于学生对动作基本熟悉所以采用不同节奏的练习以提高学生的乐感。练习方法 节奏不同的练习 目的：体会不同节奏与动作的配合，更好的掌握动作与音乐的配合。加大动作幅度练习 目的：加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。加大动作力度练习 目的：让学生把健美操的特点之一“力”体现出来。（五）教学展示法目的：通过教学展示提高学生的学习兴趣，激发学生的学习 热情，活跃课堂气氛。
小结 通过课的周密计划，采用合理的教法手段，85%以上的学生应能较好的掌握动作，基本能够独立跟随音乐完成动作，全面完成教学任务。希望在下次课中通过小组的创编和小组展示增强学生们的团队精神和凝聚力。从而提高同学们的自信心，努力提高学生们的学习兴趣，达到快乐学习的最终目标。

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