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新课导入
思考：刘星为什么会有这样的变化？
1.1悄悄变化的我
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
自主学习
1.青春期身体（生理）变化的主要表现？
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
3.怎样正确对待青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理的三个表现？
5.如何正确处理青春期的矛盾心理？
一、悦纳生理变化
青春期的含义：
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
是人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
说一说：我能看见的“青春”
青春期的生理变化：①身体外型的变化；②内部器官的完善； ③性机能的成熟。
我的身高
我的体重
我的外貌
我的声音
我的肺活量
我的奔跑速度
······
变高了
思考：结合图片和自身经历，说说青春期给我们带来哪些积极影响？
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。
（1）个子长高了。
（2）脸上长出了青春痘。
（3）嘴上出现小胡子。
（4）体形发生了变化。（女生）
（5）说话声音发生了变化。
思考：1.面对这些生理变化，你有哪些感受？
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）
高兴
沮丧
惶恐
害羞
不知所措
2.面对青春期出现的烦恼，我应该如何正确对待？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
如何对待青春期的生理变化？
总结
我在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，老师让我在班会上给大家表演，我却不敢！
我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
二、直面矛盾心理
勇敢与怯懦
闭锁与开放
反抗与依赖
2.有人说：“这样的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们帮助！
思考：1.这些问题体现了怎样的矛盾心理？为什么会出现这样的心理？
原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富
怎样正确处理青春期的矛盾心理？（方法）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意力；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
总结
我的收获
谈谈你本节课的收获
随堂巩固
1．“初生牛犊不怕虎”和“拘拘懦懦”属于青春期矛盾心里____的表现。
A．反抗与依赖 B．闭锁与开放
C．勇敢与怯懦 D．成熟与幼稚
C
2．下列关于青春期矛盾心理的叙述中，正确的是（ ）
①青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
③青春期的矛盾心理也为我们的成长提供了契机
④积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
A．①② B．②③ C．①③④ D．①②③④
D

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