资源简介

《排球--自垫球》教学设计
水 平： 水平 三
(
教材
《排球---自垫球》
课时
10 次
教学目标
能够用自己的语言说出自垫球的动作名称，技术动作以及锻炼价值，体验到集体活动的乐趣与成就感。
能够独立完成自垫球
20
次以上，动作协调；发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，提高学生控球和反应判
断能力。
培养学生敢于展示、互帮互助、团结协作的情感和精神，提高学生合作、竞争意识和拼搏精神。
)《排球---自垫球》单元教学计划（水平三）
安全策略 充分做好专项准备活动，特别是腕关节、膝关节、肩关节的活动。 口袋不装物品，胸口不挂物品，服装、运动鞋、场地要符合本节课的要求。 合理安排运动负荷，教学中渗透安全教育，提高学生安全意识。
课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 学习过程
1 自垫球的练习方法 1 火线穿越。 能说出所学动作名称并用自己的语言说出动作的方法 在自主练习中，能够做出准备姿势和脚步移动技术动作，知道脚步移动的重要性发展上肢力量和控制身体的能力。 培养学生对排球运动的兴趣，增强同学之间 相互帮助、合作的意识。 重点： 脚步移动迅速到位难点： 低重心移动，身体协调用力 讲解示范动作要领 分解练习 集体练习 优生展示及游戏比赛
2 自垫球的练习方法 2 游戏：抱球接力。 学生能够说出三种垫球手型 学生能够做出叠掌式手型动作，知道手上“两个平行”。发展学生的协调、速度、耐力等身体素质。 培养学生敢于克服困难、不怕失败的意志品质。 重点： 垫球手型难点： 手腕下压。 讲解示范本课重点。 集体练习。 分组练习。 教师巡回指导、纠错 优生展示及游戏比赛。
3 2.2 1.自垫球的练习方法 3 .游戏：火车接力赛 能用自己的语言说出直臂抛球要点及准确的击球部位。 在自主练习中，能够独立完成直臂抛球，并让球准确落在击球点上。 培养学生勇敢顽强、积极进取的优良品质。 重点： 抛球稳：直起直落难点： 击球的部位 复习自垫球手型 讲解示范动作要领 学生分组尝试练习 集体练习 教师巡回教师巡回指导、纠错
4 自垫球的练习方法 3 丛林穿越 能够做出所学击固定球的动作方法。 在自主练习中，能够独立完成用正确的击球点击打悬挂的固定球，做到上下肢协调用力。3.培养学生自主、合作的学习能力以及良好的团队合作精神。 重点： 击球部位准确难点： 击球时手臂动作 复习直臂抛球 讲解示范动作要领 两人练习 分组进行练习 优生展示及游戏比赛
5-6 1.自垫球的练习方法 4 游戏：春种秋收。 学生能够用自己的语言说出自垫球的动作要点。 能在自垫球中，做到找准击球点和触球部位垫球中能做到“直、紧、提、压”并完成垫球 15 次。发展学生的灵敏性和反应判断能力。 培养学生果敢自信、团结协作、乐观友善、不 怕失败的良好品质。 重点： 击球点和手臂触球 ，部 位 难点： 两臂夹紧、提肩 压腕、垫球部位准确 讲解示范动作要领。 集体口令练习。 两人合作练习。 分组进行练习。 、 教师巡回指导、纠错 优生展示及游戏比赛。
7-8 1.自垫球的练习方法 5 游戏：十字接力。 学生能够用自己的语言说出垫高低球的垫球力度的差别。 在自主练习中能独立完成一高一低垫球 3 次以上。提高和发展学生灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质。 培养学生共同学习、相互合作的优良品质和 重点： 正确的用力顺序。难点： 垫球力度的控制。 复习自垫球动作要领 讲解示范本课学习重点。 分组合作练习。 分组展示学习成果。 游戏比赛。
积极参与体育锻炼的态度和行为。
9-10 1. 1.自垫球的练习方法 6 2.游戏：垫球接力 学生能够用自己语言说出移动自垫球和原地自垫球的区别 在自主练习中能在移动中完成自垫球 15 次。发展学生协调、灵敏等素质，提高快速反应能 。力。 培养学生敢于挑战困难，不怕失败的优良品质。 重点： 击球部位准确。难点： 手脚配合协调。 讲解示范本课重点。 集体练习。 分组合作练习。 分组展示及游戏活动。
10 考核 能正确且较为熟练地完成自垫球动作，为提高排球技术，寻找更好的方法。 引导学生体验通过勤学苦练后获得成功的乐趣，培养对排球运动的兴趣。 通过考核让学生了解自己的学习情况，正确 评价自己，具有勇于超越自我的勇气和决心。 重点： 规定时间内动作完成的数量和质量。难点： 动作连贯、上下肢协调。 录下学生的垫球球技术动作，结合测试情况由学生自评、互评。 分组练习、测试，组织评价，给予每个学生中肯评价。
评 价 优 秀：垫球手型正确，垫得准、稳，上下肢协调用力，动作协调连贯。 良 好：垫球手型正确，垫球较稳定，上下肢较协调，动作连贯。合 格：垫球手型基本正确，垫球较较稳定，动作较协调。 待提高： 垫球手型不正确，垫球不稳定，动作不协调。
《排球---自垫球》（第五次课）教学设计
一、设计理念
本课以《体育与健康课程标准》为依据，突出“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心，运用多种手段， 让学生在自主、合作、尝试和交流中增强参与体育运动的兴趣，感受体育运动带来的快乐。通过排球运动让学生 “玩”出健康，“玩”出快乐，培养学生积极参加体育锻炼和终身学习的意识，在教学中贯彻“立德树人”的 根本任务，加强友善、自信等德育素养的渗透。
二、教材分析
排球自垫球选自人教版《体育与健康》水平三，是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一，学习排球的基本知识、基本技术、基本战术，学生在前面学习的基础上已经有一定动作概念，学生具备一定基础。排球运动可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力等身体素质，提高心肺功能，本节课为自垫球练习和游戏活动，通过练习提高学生球感，掌握正确的垫球基本技术动作，加强对球的支配和控制能力。
三、学情分析
授课对象：本校区六年级共两个班学生，每班 40 人左右，女生略多于男生。
学生基本情况：本班学生是我从五年级开始上课的，通过一年多的教学对学生的身体、运动能力情况基本了解。他们模仿能力好，对事物充满好奇是他们的天性，但注意力不能长时间集中，对单调、机械的动作技术不感兴趣。因此，在教学中针对学生的心理，生理特点，安排灵活多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。
四、教学目标
学生能够用自己的语言说出自垫球的动作要点。
能在自垫球中，做到找准击球点和触球部位，垫球中能做到“直、紧、提、压”并完成自垫多种练习形式的创编。发展学生的灵敏性和反应判断能力。
培养学生果敢自信、团结协作、乐观友善、不怕失败的良好品质。
五、教学重、难点
重点：击球点和手臂触球部位
难点：两臂夹紧、提肩、压腕、垫球部位准确六、教法与学法
教法：根据排球教学的特点，始终以教师主导，学生为主体进行教学，结合体育与健康的教学新理念，通过分解、完整、直观等多种教学方法进行教学，提高教学效果，运用讲解示范、启发式教学、纠错、游戏、展示评价等多种方法，提高学生学习兴趣，激发学生参与学习的激情，促使学生积极主动学习，口令指挥带领学生，语言情绪调动学生，激发学生“我可以做好”的成功感。
学法：本课主要采用自主学习、合作学习、展示评价等方法提高学生参与运动的热情，让学生在尝试练习中体验并发现问题，通过相互合作、对比交流、游戏学练和小组展示相结合，提高学生练习趣味性和积极性，在愉悦的氛围中主动掌握并巩固运动技能。
(
准备部分
) (
1.
热身图形跑
2.
图形跑
3.
辅助性练习
) (
b.
夹球蹲起
a.
抛球击掌
) (
a.
讲解示范
b.
集体徒手练习
c.
抛球找击球点练
d.
击固定球练习
e.
自抛自垫练习
f.
拓展练习
g.
小组展示
)七、教学流程
(
排球： 自垫球
) (
1
排球自垫球
)
(
基本部分
)
(
3.
游戏： 蚂蚁接
)
(
结束部分
) (
放松、小结
收器材、下课
)八、场地器材
场 地： 篮球场一块。
设 备： 拉杆音响 1 台。
器 材： 排球 41 个、标志物 40 个、标志贴：82 个、展板 1 块、呼啦圈 10 个
九.安全措施：
1.穿着运动鞋服，不带尖物上课； 2.渗透安全教育，提高安全意识；3.课上关注学生，随时消除隐患；
十.评价方法：
1.学生学会自评、互评。能说出正确的垫球触球部位和手臂动作；能在练习中互相合作交流，小
组练习中互相鼓励评价。2.教师随机评价。十一.教学特色：
情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。
遵循运动技能的形成规律，由易到难，层层递进，由泛化到分化到巩固过程。
教师语言激励，学生相互合作，愉快、安全的进行学练。
《排球---自垫球》课时教案
班级：六（2）班 人数：40 人 授课教师：李峰
教材 排球：排球---自垫球。 游戏：春种秋收。 课 时 第 五 课 时
教学目标 学生能够用自己的语言说出自垫球的动作要点。 能在自垫球中，做到找准击球点和触球部位，垫球中能做到“直、紧、提、压” 完成自垫 多种练习形式的创编。发展学生的灵敏性和反应判断能力。 培养学生果敢自信、团结协作、乐观友善、不怕失败的良好品质。
重难 点 重点： 击球点和手臂触球部位
难点 两臂夹紧、提肩、压腕、垫球部位准确
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 强 度 次 数 设计意图
准 备 部 分 一、课堂常规 一、 壱、 一、 组织队形：四列横 队。 △ 。要求：精神饱满， 认真听讲， 注意安全。 。 三、 组织队形一：一路纵队。 要求：注意安全。 思想集中。组织队形二：体操队形。 △ 要求：认真练习。 2 分钟 5 分钟 小 中 在 教 师 语 言引导下， 学 生 从 慢 跑到 热身操， 身心逐渐进入学习的状态。
1.集合整队。 1.向学生问好。 1.体育委员整队。
2.向老师问好。
2.师生问好， 2. 检查服装安排见
习。 3. 认真听讲明确
3. 宣布课的内容及要 3.宣布本课内容、要 本节课学习内容及
求 求、渗透安全教育 要求。 1
4. 讲解本节课的教 4. 队伍整齐， 见
4. 安排见习生。 学内容及要求。 习生根据要求活动
二、 跟随教师进行队列
二、队列队形练习 口令引导学生进行 队形练习
三面转法 三面转法练习
三、 三、
带领学生进行图形 跟随教师一起慢跑
三、热身活动 跑。
图形跑。
四.跟随教师做排
球操。
四.教师带领学生听
四.热身操(音伴) 音乐做排球操。 1
（4×8 拍）。
1.肩部运动
2.扩胸运动
3.全身运动
4.弓步运动 五、跟随教师积极
5.跳跃运动 进行辅助练习
五、辅助练习 五、指导学生进行辅
1.直臂抛球击掌 助练习
2.夹球蹲起
3.复习手型和姿势
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 强 度 次 数 设计意图
基 本 部 分 一、 《排球---自垫球》。动作要领： 准备判断后，迅速移动取位；垫球时双臂插入球后下方，击球部位准确，夹臂、提肩压腕，上下肢协调用力，将球垫起。 口诀： 夹肘压腕直臂靠 抬臂蹬腿体前倾 腹前插球前臂垫 动作轻松不僵硬。 重点： 击球点和手臂 触球部位 难点：两臂夹紧、提肩压腕、垫球部位准确二、游戏：春种秋收 方法：把全班人数分成相等 4 组，当听到口令后，排头同学迅速地把“种子”依次放入指定的地点，完成“春种”，第二个同学再依次把“果 实”收回箩筐，完成“秋收”后面的同学依次进行。以最先完成任务胡组获胜。 规则： 听游戏信号发出后 才能开始，不许越线。 跑步的过程中不能碰倒或掉“种子”如果碰倒或掉必须扶好拿起才能继续。 一、 一、 一、 组织队形一：体操 队形。 △ 要求：遵守纪律， 注意安全。 组织队形二、三： 如下图。 要求： 仔细观察， 团结协作， 注意安全。 二、组织队形：10 路纵队。 要求： 遵守规则， 团结互助， 注意安全。 通 过 教 学 激 发 学 生 兴 趣 ， 在 学 习 过 程 中 同 学 间 互帮互助， 合作学习， 交 流 分 享 学习成果， 老 师 及 时 给 予 肯 定 和 表 扬 ， 使 垫 球 教 学 变 成 富 有 探 究 性 和 趣 味 性 的 学 生 自 主 活 动 ， 激 起 学 生 的 运 动 兴 趣。 养 成 学 生 遵 守 游 戏 规 则 的 好 习 惯 ， 引 导 学 生 文 明 安 全 的 进行游戏。培 养 团 结 协作能力。
1.示范自垫球完整 1.仔细观察教师示
动作，让学生观察 范，自垫球的完整
垫球手臂动作和触 动作
球部位
2.利用挂图讲解原 2、认真听讲观察挂
地垫球技术动作 图，对自垫球动作
3.组织学生集体徒 有概念
手模仿练习。 3.跟随教师一起集
组织学生找击球点练习 组织学生两人一 体练习。 集体找击球点练习 两人一组合作垫 20 分钟 中 若干次
组练习。教师巡回指 固定球练习。骨干
导纠错。 生辅导
6.组织学生两人小 6.小组进行练习
组一抛一直垫练习
7.组织学生自抛自 7. 小组进行自抛
垫 自垫练习
8.集中指导纠错并 8.认真听讲，积极
指导 纠错再练习
9.组织学生分组拓 9. 小组进行拓展
展练习 练习。
10.小组展示，师生 10.小组展示师生
讲评。 共评。
二、 二、
1.讲解游戏方法和 1.认真听讲游戏规
规则。 则和方法
2.教师示范 2.认真观看老师示
。 3.组织学生比赛。 范动作 3.积极参与比赛。 9 分钟 中 2 次
4.认真听教师点评
4.评定胜负并点评。 胜负。
课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 强 度 次 数 设计意图
结束部分 一.放松操（音伴）。二.总结、评价。 三.归还器材。四.下课。 师生共同跳放松舞蹈。 师生共同评议。 安排值日生收拾器材。 宣布下课，与学生再见。 跟随教师进行放松。 自我评价。 值日生收拾器材 与老师再见。 组织队形：四列横队。 。 △ 要求： 动作自然， 充分放松。 4 分钟 小 1 次 通 过 音 乐使 学 生 身心 充 分 放松 ， 通 过总 结 ， 理顺 学 习 内容 ， 提 高学 生 对 新技 能 的 掌握程度。
预 计练 习密 度 45%～50% 预计平均心率 130—140 次/分
场地器材 场 地： 足球场一块。设 备： 拉杆音响 1 台。 器 材： 排球 41 个、标志物 40 个、标志贴：82 个、展板 1 块、标志杆 4 个
预计心率曲线图
课后小结

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