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(共27张PPT)
心理放松操
心理健康教育五年级下册第五课
了解自己的学习习惯
活动：学习小管家
阅读课本18—20页，从学习时间、是否喜欢独自学习等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。
1、了解自己的学习习惯和学习特点。
2、及时反思，克服盲目模仿，以寻找适合自己的学习方式。
寻找开启自己学习之门的钥匙
认真思考
合作学习
阅读学习
家长的指导
自己动手
1、生理感觉方面
有的人习惯在清晨读书，有的人习惯在晚上读书。……
2、环境方面：
有的人能忍受声音干扰，有的人则要安静才能读书。
3、社会性方面：
有的人习惯靠自己认真思考来完成作业，
有的人习惯和同学一起讨论来完成作业，
有的人习惯与小组同学共同讨论来完成作业，
有的习惯在家长的指导下完成作业。
4、个人情意方面
在学习新事物的过程中，有的人独立坚强，百折不饶；
有的人遇到困难就放弃，常常半途而废。
5、性格反面
有的学生属冲动型，对问题反应快，但错误较多；
有的属沉思型反应慢，但错误较少。
总是要等到睡觉前
才知道功课只做了一点点
总是要等到考试后
才知道该念的书都没有念
一寸光阴一寸金
老师说过寸金难买寸光阴
一天又一天一年又一年
迷迷糊糊的童年
小军同学在家里
时间还早！先玩一会再写作业
还不去睡觉，都12点了
xx课没意思，我们聊一聊吧
下课后，我一定要投的更准
小军同学在学校
自习课上不知该干什么
你说我说 大家说
学习 习 惯 列 举 是否符合
（1）学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表，课前不预习，课后不复习。
（2）课堂上思想开小差，精神不集中；
（3） 自习课目标不明确，东翻西看，不遵守纪律，浪费时间；
（4）作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查
（5）喜欢哪科学哪科，偏科
（6）喜欢边吃东西或边看电视边学习。
（7）遇到问题就退缩，或者总想依赖家长和老师。
我 在 思 考
不良学习习惯我们应该马上（ ）
结论一：
改正
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢 “出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：”在幼儿园里学到了什么呢 “学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。
诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的
``
周峰，13岁考取中国科技大学。
20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了
美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。
他认识汉字，记英语单词，都是每天10个，即使是走亲戚串门也从不间断。一年下来，3000多个汉字记住了，3000多个英语单词也记住了。
周峰该学习的时候学习，该玩的时候玩，自觉性极强，不需要别人提醒。比如听英语广播，他会准时打开收音机。周峰学习起来全神贯注，思想不开小差。
他认为自己成功的秘诀就是从小养成了
良好的学习习惯。
是开启成功的金钥匙
好习惯
良好的学习习惯要（ ）
结论二：
养成
学习 习 惯 列 举 改正的办法
（1）学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表，课前不预习，课后不复习。
（2）课堂上思想开小差，精神不集中；
（3） 自习课目标不明确，东翻西看，不遵守纪律，浪费时间；
（4）作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查
（5）喜欢哪科学哪科，偏科
（6）喜欢边吃东西或边看电视边学习。
（7）遇到问题就退缩，或者总想依赖家长和老师。
★我能认真反思自己的学习习惯。
★我愿意继续保持适合自己的学习习惯，改进不好的学习习惯。
★我乐于与同学分享自己的学习习惯和经验。
★听了同学的发言后，我愿意调整自己的学习习惯，让自己的学习效率更高。
学习习惯各不同，
适合自己记心中。
不良方法不再用，
事半功倍乐无穷。
我最亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！

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