资源简介

体育与健康教案
班级: 执教者: 指导老师: 时间:
学习 目标 1.认知目标：通过教学使学生初步掌握篮球运球技术，了解动作技术。 2.技能目标：通过教学使大多数学生掌握运球基本动作和接力跑的方法及规则，发展全身协调能力，促进冷静、果断品质的形成。 3.情感目标：通过本次课的学习，激发学生积极思考及探索欲望，培养学生热爱和平、爱憎分明、团结协作精神和创新意识的形成。 场地 器材 篮球场两片 实心球4个
学习 内容 1.篮球运球 2. 运球接力跑
教学 顺序 徒手操----篮球运球----运球接力跑----放松操----布置作业
顺 序 时 间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习
参与技能 心理、社会适应 负荷
开始部分 准备部分 基 本 部 分 2分钟 6分钟 18分钟 1.学生有强烈的参与意识并充分活动身体。 2.在老师的带动下,学生积极的做好每个动作。 1.认识准备活动对上好体育课和减少运动损伤的作用和意义。 2.调动学生主动的学习热情。 1.体现学生能动性 2.培养学生的合作精神和反应能力 小 中 1.体育委员整队，并报告人数。 2．师生问好。 3．徒手操： ①头部运动 ②扩胸运动 ③腰部运动 ④膝部运动 ⑤正压脚 ⑥侧压脚 ⑦手腕踝关节运动 一．运球 1．原地运球 ①原地起球 ②多种姿势原地运球（蹲、坐、站） ③原地高、低姿势，听、看信号变化起球。 2．直线运球 ①听口令直线运球 ②看手势直线运球 1．提出本次课教学内容和要求。 2．检查服装，安排见习生。 1．教师讲解，示范。 2．学生练习。 3．教师巡视指导 4．强调抬头目视前方。 1．改进、提高运球技术动作。 2．让学生有成功体验。 3．手掌不触球。 4．体会身体姿势和脚步动作协调配合。 组织： X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y △ 呈体操队形： X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y △ 组织： 散点 X X X X X X X △ X Y Y Y Y Y Y 组织： ← ↖ X X X X→ X X X X→ ← ↙ △ ← ↖ Y Y Y Y→ Y Y Y Y→ ← ↙
1.全部学生参与练习 2.学生能基本掌握运球的姿势
10分钟 全部学生按照老师的要求,积极参与练习. 培养学生对篮球的兴趣,使及他们的团队精神。 大
二.游戏: 方法: 分四组成四路纵队，教师鸣笛开始，队员按顺序进行运球，经实心球时套圈一次，回起点时击下一位同学手掌，直到全队完成，先者为胜。 1．教师示范讲解一遍 2．学生认真理解练习方法 3．教师讲解比赛方法 4．学生分组接力比赛 组织： ← ↖ XXX∣→● XXX∣→● ← ↙ △ ← ↖ YYY∣→● YYY∣→● ← ↙
结束部分 4分钟 全体学生在老师的引导下，进行各部位的放松. 1．培养学生运动后积极放松的良好习惯. 2．认识运动后积极放松对恢复疲劳的重要性. 小 放松操. 师生评价. 布置作业. 1．教师提示重难点，回忆本课学习过程取得的成功. 2．带学生做放松操. 组织： X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y △
预测负荷 1．密度：50﹪ 2．平均心率：125——135次/分
课后小结：
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