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(共31张PPT)
你能用一些词汇描述一下，看到这段视频时，你的心情是怎样的？
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
情绪是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。情绪是人的心理活动的重要表现，是人内心世界的“窗口”。
自学指导（1分钟）
认真阅读课本P34-38，思考下面问题。（5分钟）
1、情绪的种类？P35
2、影响情绪的因素？P35
3、情绪的影响？P35
4、青春期的情绪特点？P36
5、如何正确面对青春期情绪（如何正确认识青春期的情绪特点）？P37-38
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伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。你们了解自己的情绪吗？
一、情绪面面观
新闻观感
江苏徐州丰县生育八孩的女子杨某侠，住在一个破旧的房子里，脖子上拴着铁链。经医疗机构诊断患有严重的精神疾病。经查实，杨某侠为云南省福贡县人，经过三次拐卖后至丰县。
基本情绪：喜怒哀乐
2月24日，俄罗斯和乌克兰爆发战争，乌克兰局势急剧恶化。到晚上9：28分俄罗斯称已摧毁乌克兰地面74个军事目标。25日，在过去的一昼夜中，乌克兰137人死亡，316人受伤。
2月5日晚，中国队赢得了短道速滑混合接力金牌，拿到了北京冬奥会的“第一金”。
2月24日，俄罗斯乌克兰冲突加剧，在乌克兰的华人称，乌克兰的油价大约上涨20％，一斤猕猴桃价格已飙之100块钱。
猜成语大赛
悲喜交加
悲愤不已
敢怒不敢言
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪
情绪是一种综合表现，出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
情绪的成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
生理激活
内在体验
外显表情
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧，泄气，无精打采，甚至想哭。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高，心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促，肌肉紧张。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1、情绪的类型（p35）
情绪是一种综合表现，出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，给人一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，心情会莫名烦躁。
在春季运动会上，我们班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说我们班表现得好，我觉得很自豪。
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
期末考试，本想考个好成绩，但是考的不理想，真难受。
对某件事情的预期
2、影响情绪的因素？P35
①个人的生理周期
②对某件事的预期
③周围的舆论环境
④自然环境等。
快乐
愤怒
悲伤
害怕
语文考试时，小女因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
大男在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
情绪的影响
大男和小女面对考试的情绪有什么不同？结果如何
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有利于身体健康
消极情绪影响人智力发挥，产生错误行为
消极情绪不利于身体健康
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极
作用
它可以激励我们克服困难、努力向上。
②
消极作用
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
③
3、情绪的影响？P35
情绪
青春期
二、情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
　　1.青春期的情绪特点：
情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。
感悟新知
连一连
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
青春的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。疫情当前，我们应该如何处理情绪呢？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。——钟南山
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
③情绪会影响我们的身体健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
观点是片面的。
情绪有正面情绪和负面情绪之分。正面的情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学习、工作和生活；
负面的情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
5、如何正确面对青春期情绪（如何正确认识青春期的情绪特点）？P37-38
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
课堂小结
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
1 什么是情绪，情绪的分类有哪些？
1 青春期情绪的特点有哪些？
3 情绪的作用
2 影响情绪的因素有哪些？
2 如何正确对待青春期的情绪？
【课堂训练】
1.在成长的过程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴;当学习成绩明显退步时,我们会感到忧愁;当面临危急情况时,我们会惊恐;当遇到令人生气的事情时,我们会愤怒……这一切都说明( )
A.人们的情绪是复杂多样的
B.生活中有很多不顺心的事
C.烦恼的事情会影响人的心情
D.情绪影响我们的观念和行动
A
【课堂训练】——掌握怎么样，我来试一试
2.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。下列关于青春期情绪的理解正确的是（ ）
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②激发正面情绪感受，我们的生活会更加多彩
③青春期的情绪只有烦恼和无常
④要学会积极面对青春期的负面情绪
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
D
【课堂训练】——掌握怎么样，我来试一试
3.材料一: 据我国《史书》记载,伍子胥在过昭关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二: 《三国演义》中的东吴名将周瑜才华出众,机智过人。但他妒忌心很强,对才能比他高的诸葛亮总是耿耿于怀,并想方设法陷害他。诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,使他怒不可遏,吐血而亡,断送了年轻的性命。
材料三: 《儒林外史)中的范进,多次赴考不第,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,大喜过望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”喜极而疯。
(1)这三则材料分别体现了什么情绪 结果怎样
(2)根据这三则材料,你认为“四种基本情绪中,喜只有积极影响而无消极影响,而怒、哀、惧则只有消极影响而无积极影响”的说法正确吗 为什么 请你举例说明。
【课堂训练】——掌握怎么样，我来试一试
答案：(1)答:材料一体现的情绪是“极度焦虑”,结果是“一夜间须发全白”;材料二体现的情绪是“过于生气”,结果是“断送了年轻的性命”;材料三体现的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。
(2)答:这一说法是不正确的。因为在喜、怒、哀、惧中,不管是哪一种情绪,对人的身体和生活都是有积极影响和消极影响的,关键是要把握好度,合理调控自己的情绪。举例:“怒可激发人的斗志”,“化悲愤为动力”。

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