资源简介

《彩带沙包掷远》教学设计
设计理念:
本课以“健康第一”为指导思想，结合水平二的学生身心特点，坚持“学为中心”理念，实踐“以生 为本”的教育理念，运用启发式的教法和情景导入的教学方法，让学生在咻验”中发展，在“合作”中 不断进步。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展。本课利用 自制的彩带沙包，一物多用贯穿整节课，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动 参与活动的意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。利用彩带沙包的特点，“看到-听到-体会” 到自己的挥臂力量，同伴合作的形式身体“感受”自己的动作与力量，这极大的激发了学生对投掷的 兴趣，在练习过程中始终保持高度的热情和投掷的欲望。本课主题鲜明，结构合理，一彩带沙包贯 穿全课，学生充分利用器材，达到教学目的。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受 体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
传统的投掷教学器材和教学方法比较枯燥乏味，学生参与练习的积极性不高，所以我开发了 新的投掷物“彩带沙包”，学生可在练习时通过器材的本身，从准备部分到结束部分：'看谁反应快--彩 带沙包操-多彩彩带-拉伸放松”等，尽显彩带沙包的魅力以达到教学目标。
设计思路：
开心准备：党的生日引导学生“少年强，则国强”为主线。“看谁反应快”游戏。在游戏中代替 原来单纯的跑，学生在游戏中跑动热身的同时锻炼学生的反应及颜色辨别等能力。随后老师和学生 —块做自编彩带沙包操更充分的做好准备活动。
体验探究:充分发挥彩带沙包的功能，引导学生积极地参与活动，充分体验探究掷远的方法。 再用彩带沙包《春种秋收》游戏。以水稻之父袁隆平爷爷引导培养学生团队意识的同时，渗透爱国 主义教育及珍惜粮食争做光盘族。最后继续以少年强的主线引导学生做体能训练。
愉悦放松：伴着优美的音乐，师生一块拉伸放松，愉悦下课。
教学目标：
依据《体育与健康》新课程标准对三年级学生的要求，能完成原地投掷的学习任务，体验原 地投掷的正确姿势。本节课制定以下三个学习目标：
通过学习，让学生初步掌握原地投掷沙包的动作技术及要求。
发展学生的上肢投掷能力，以及学生灵敏、反应、协调和力量等身体素质。
培养学生爱国主义教育，培养学生积极动脑、勇于尝试、团结合作等优良品质。
教学重难点：
重点：蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。
难点：动作连贯，协调用力。
教学方法：
情境教学、一物多用、合作探究、游戏等
教学过程： —、开心准备（8分钟）
(—)课堂常规
体育委员整队，报告人数
师生问好，宣布本节课的任务和要求
(二)准备活动
导入：有没有身体不舒服或者佩戴比较坚硬的小物品的？不错，习惯很好。谁知道七月一日 是什么日子？对，是党的生日，也是咱们中国共产党成立100周年的纪念日，在中国共产党的带领 下咱们的生活一天比一天好，作为少年的我们更应该发愤图强，好好学习，把身体锻炼的棒棒的， 因为只有少年强，则国强！想上好这节课，老师提三个要求：第一，保证自己和同学的安全；第二 学会听；第三，同学之间互帮互助，把咱们最好的一面展示出来，你准备好了吗？
生：准备好了！
队列练习：检查同学们平时的队列，向左、向右、向后转等。
组织：四列横队 XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
游戏：《看谁反应快》
师：老师奖励第一个游戏“看谁反应快”，当你听到数字的时候，迅速跑到中间捡起跟自己队
伍颜色一致的彩带沙包，看谁反应快。一定要注意安全，看谁反应快。
组织：
自编《彩带沙包操》
师：为了更好的活动，咱们一块来做彩带沙包操！师生一块活动，充分做好准备。
组织： XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
二、 体验探究(28分钟)
(—)彩带沙包掷远
师：同学们，一个小小的彩带沙包带给我们无限的快乐！这节课咱们来学习彩带沙包掷远， 怎么让彩带沙包投得更远一些呢？小组长带领自己的组员在指定地点研究一下，看一看哪一组 练习的最好！注意咱们沙包上面有图片提示，注意安全，开始练习。
集合：分小组展示。你是怎么做到的？-学生依次展示-
师：刚才的同学说的真好，下面老师给大家示范一下，“以右手为例”，首先说一下握沙包的 方法：理论上讲，握沙包和小垒球时，拇指、食指、中指和无名指依次握住沙包或小垒球，但实践 操作中，握沙包的时候用拇指、食指及中指三个手指拧紧沙包的一角，能投的更远一些，一会你们 练习的时候再实践一下。当预备的时候，左肩正对投掷方向，两脚左右开立，为了身体的稳定性， 右脚稍靠前，用咱们的彩带沙包正好做个标志，重心在右脚。当一的时候，右腿弓，左腿绷直，右 手后引直臂大约与肩平，左臂自然放在胸前；二的时候蹬地、转胯、挺胸，重心前移，同时右手肩 上屈肘快快向前投出，投出的角度，理论上是45度角，但是因为人体的高度等原因，42度最科学。
集体徒手练习。
分组面对面练习。
个别纠错。
师：刚才老师发现一部分同学，感觉他们应该能投的更远，但是没有达到预期的目标，大家一 起来帮助一下。根据刚才的同学的动作，咱们一个一个的来解决一下。
师：先看一下老师两个动作，当速度快的时候，怎么样？
生：有声音。
师：对，有声音。下面跟老师一起让自己的彩带发出声响，跟着老师的节奏来练习，如果 你能听到自己的彩带声音的，说明你的速度比较快，所以当你练习的时候，一定要听到自己彩带的 声音。
师：出手角度动作不对，找一个学生来帮助老师完成。拉住老师彩带的一头，当老师做二的 动作时，一定帮我拉住彩带，我们一起体验一下肩上屈肘的动作。
师：出手角度问题，下面是两人合作，前面的同学把彩带高高举过头顶，后面的同学按照正 确动作把沙包投过前面同学的彩带，注意安全。
再集体练习。
分组展示评价。
师：经过练习，咱们看一下谁进步最大？当你的彩带沙包过第一个标志物，说明你合格了，超 过第二标志物，你能达到良好标准，如果超过第三个标志物，你达到优秀了！
师：真不错，有一部分达到优秀的同学，老师给你们点赞，一部分同学能达到良好，还有一部 分同学因为身体素质不同，还没有达到自己的目标，老师相信，只要你肯练习，你会达到良好，甚 至达到优秀。
（二）游戏：《春种秋收》
师：表现真不错，老师再奖励一个游戏《春种秋收》。就在前不久，咱们的水稻之父袁隆平爷 爷不幸去世，我们吃饭不忘种田人，我们做这个游戏一方面体会一下农民伯伯的不容易，再一个就 是让袁爷爷放心，我们现在已经是吃的很好，身体也会越来越好，国家也会越来越强大。
方法：学生成四列横队站立，将本组四人的彩带沙包纸一起种到前面的标志线上，原路返回拍 下一个同学的手，下一个同学迅速前进再把四个彩带沙包收回，依次进行，看一看那四个同学速度 最快！
组织：四列纵队 XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
师：真正种田要比咱们游戏辛苦很多，所以粒粒皆辛苦，坚决做个光盘族！
（三）体能训练（音乐伴奏下）
师：少年强则国强，身体再累，我们也能坚持，对吧？
生：对！
俯撑移动
高抬腿
登山步
后踢腿
三、愉悅放松（4分钟）
师：同学们，累了吧？咱们一起来拉伸放松一下！师生一块跟音乐偷悦放松。
课堂小结。总结本节课学习内容，并对学生提出进一步要求。
师生再见，安排学生整理器材。 组织：四列横队，体操队形
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
练习密度：50%,平均心率：155次/分
场地器材：彩带沙包41个，音响等。

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