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(共35张PPT)
视频：那些00后的奥运冠军们
那些00后的奥运冠军们
谷爱凌：2003年9月3日出生
北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌、自由式滑雪女子U型场地技巧金牌
苏翊鸣：2004年2月18日
北京冬奥会单板滑雪男子大跳台金牌
第三课 青春的证明
3.1青春飞扬
自主学习：
Q1.青春成长渴望的表现有哪些？
Q2.为什么说青春的探索不会停止？
Q3.青春的探索为什么需要自信？（意义）
Q4.如何获得自信？
Q5.如何做到自强？
Q6.如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？
Part1 成长的渴望
成长的渴望
头脑风暴
每人快速说出至少两件自己想要做的事情，包括现在和未来十年以内的。
青春的你，
有哪些渴望？
我们渴望：
1.①独立、自由、理想、信念
1.②拥有健美的身躯、充实的大脑
1.③自由、飞翔，指点江山，激扬文字
Q1.青春成长渴望的表现有哪些？
笔记区
先定一个小目标
请你结合自身实际，定一个小目标，规划自己的青春路径。
王健林
规划青春路径
培养一项运动技能
每个月读一本名著
经常参加志愿服务
利用假期外出旅游
形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
2.①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
2.②每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
Q2.为什么说青春的探索不会停止？
笔记区
梦想
青春关键词————
激情
自信
自尊
自强
规则
宽容
第二目 飞翔的力量
自信
青春关键词————
自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
相信自己，我能行！
你曾经被自卑心理困扰过或现在被自卑心理困扰着吗？
长相和身材；
学习成绩；
做某件事失败了；
我的性格不开朗；
……
为什么我们需要自信？
你会因为什么事而自卑呢？
让我骄傲地说：
锻炼身体我能行
打篮球我能行
唱歌我能行
跳舞我能行
挥笔作画我能行
学电脑我能行
自信的我：
“我能行！”
自信让我们充满激情。
3.为什么需要自信？（意义）
民族自信
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
天宫一号和神舟十号航天员
阅兵式
孔子学院在世界各地
中国速度
天生我材必有用，千金散尽还复来。
个人自信
我从书本中找到自信。
我很矮，但我能把快乐带给千家万户。
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3. 自信让我们充满激情。
3. 有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
3. 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
Q3.青春的探索为什么需要自信？
笔记区
4.①自强可以让我们更自信。
4.②克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
4.③相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
Q4.如何获得自信？
笔记区
天生我材必有用。 ——李白
关于自信的名言
先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。 ——苏格拉底
自强
青春关键词————
自强的含义：自己对未来充满希望，奋发向上，积极进取。
邓亚萍身高不到1.5米，曾因“个子低、胳膊短”，被省乒乓球集训队劝退。
但她用刻苦训练弥补了生理上的缺撼，最终战胜弱点，成为奥运会冠军。
请问：邓亚萍是如何成为奥运冠军的
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
自强人物：邓亚萍
5.如何做到自强？
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
虽没有健全的四肢，却有健全的心灵、钢铁般的意志以及强大的精神力量。
自强人物：尼克·胡哲
5. 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。（重要内容）
5. 自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 （方法）
Q5.如何做到自强？P27
笔记区
当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？
——马云《不吃苦，你要青春干嘛》
古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ——苏轼
关于自强的名言
困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。 —— 茅以升
最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。 ——罗曼·罗兰
天行健，君子以自强不息。 ——《周易》
一个人有很多财富，可如果他不自强，也一贫如洗。
——鲁迅
6.①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
6.②自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停歇。
6.③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。
Q6.如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？
笔记区
青春飞扬
成长的渴望
飞翔的力量
自信
自强
自信的意义
自信的方法
自强的重要内容
自强的方法
表现
课堂小结
助力青春成长
1．青春不仅仅是随着年龄的增长而带来身体的变化，更是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉，我们渴望拥有(　 　)
①健美的身躯　②充实的大脑　
③自由　 ④理想和信念
A．①②③　　　　　　　B．②③④
C．①②④ D．①②③④
D
2．青春是花样年华，探索青春的脚步不会停止。面对青春我们会(　　 )
①拥有无尽的遐想　
②憧憬未来，形成不同的理想
③规划青春路径　
④放飞自己的梦想，想做什么就做什么
A．①②③ B．②③④ C．①③④　 D．①②④
A
3.有人说：“我的梦想在悄悄开花，到那时一定会惊艳全场！”实现青春的梦想，需要我们（ ）
①规划好青春路径，积极进行青春探索
②迸发激荡的青春活力
③培养自信的青春热情
④树立自强的青春态度
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
D
4．很多学校设立“宏志班”，专门招收那些学习成绩优秀但家庭条件困难的高中学生。这些学生“人穷志不短”，经过努力，顽强拼搏的他们以100%的升学率几乎全部被重点大学录取。而有些家庭条件优越的学生却因贪图享受、不思进取而榜上无名。这告诉我们(　 　)
①自强能让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我　
②自强让青春奋进的步伐永不停息　
③只要自强就能实现人生梦想　④自信就是自强
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
A

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