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水平三《肩肘倒立》教学设计
W级
教 材 (1)肩肘倒立 (2)游戏：过河投石 课时 第一课
教 学 标 使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。 80%的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20%的学生能在同伴的保 护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。 培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悅感。
教 学 重 难 点 重点：压垫伸髓，夹肘撑背。 难点：伸髓挺腰，维持平衡。
环 节 教学内容 教师活动 学生活动 时 练 习
准备部分 一、 课堂常规 体育委员整队 师生问好 宣布本课内容及任务 安排见习生 二、 热身活动 1.慢跑游戏喊数抱团 垫上徒手操： 头部运动 肩部运动 向内夹肘 坐撑挺髓 勾脚绷脚 后到仰卧举腿 1指导观察 2.向学生问好，宣布本 课内容，并安排见习生 教师带领 口令清晰 检查学生动作 XXXXXXXX XXXXXXXX O 0 O O O O O O 0 O O O O O ▲ 体育委员整队，并检查 人数 向老师问好，静听 1 () 1 -
一、 肩肘倒立 动作要领：仰卧举腿 基 ——翻臂夹肘——倒 立伸腿 展 丄髓 绷 本脚 1.并腿坐立，膝关节伸直， 部脚面绷直 分2.，双手压垫，后倒翻臀， 脚尖触地 压垫伸髓，脚尖上顶 （保护与帮助） 要点：倒垫迅速，压垫有 力 保护与帮助 方法：帮助者站在练习者 身侧，当练习者上体后倒、 收腹举腿后，帮助者立即 上垫，两手握住练习者的 踝关节上提，同时用膝关 节顶其臀部，示意练习者 收臀，绷脚尖向上用力 肩肘倒立练习 要点：上体后倒腿上举， 两臂夹肘紧压垫，屈肘内 收手撑腰，伸髓挺腹腿蹬 直 二、 游戏： 1、过河投石接力 游戏方法：将学生分为四 队，站在接力线后，第一 位学生跨过障碍物将手中 的沙包投入标志物内，从 教师讲解、示范并组 织进行游戏 在游戏过程中提醒学 生要点 组织学生比赛 巡回指导、纠错 巡回指导、纠错、帮 助 提示要点 鼓励、总结学生评价 讲解保护帮助、巡回 指导、纠错 选取、推荐学生展示 鼓励、总结学生评 价。 器材：小体操垫36块 大体操垫一块、沙包 36个、呼啦圈4个 教师讲解游戏方法及 规则并与部分学生合作 示范 教师组织学生进行练 习 静听、理解并参与游戏 静听、观察、模仿练习 静听、观察 学习保护与帮助 2人一组，一人练习一 人保护帮助轮换 展示 评价 仔细观察教师完整动作 示范，在同伴的帮助下完 成肩肘倒立动作 尝试独立完成肩肘倒立 小组展示 组织 X X X X X X X X X X OOOOO OOOOO 组织： XXX X XXX X O 0 O O O 0 O O 2 5, - ■:
侧 面返回击掌接力。
结 束 部 分 听音乐做放松操 点评 回收器材 教师总结本堂课的学 习情况 布置回收器材的任务 师生再见 组织：四列横队 5 1 -

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