资源简介

立定跳远教学设计
课题：立定跳远游戏：1、超级模仿秀2、冲过火力点
课时：1课时
教学目标：
1、 通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩 中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳 出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动 兴趣。
2、 通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积 极态度，团结协作的团队精神。
3、 让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法, 使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验 成功。
教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体。
教法、学法：
教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习 来完成学、练的目标。
教具准备：
接力棒4根、体操垫10块、画架、画板4套、标志盘24个、
标志桶4个、音响一套、哨子1个、挂图4张。
教学过程
一、 课的开始（3分）
1、 体委集合整队、报告人数。
2、 师生问好。师：同学们好生：老师好
3、 宣布本节课内容和要求。
内容：同学们，这节课我们学习立定跳远、游戏：超级模仿秀
和冲过火力点。
要求：
（1） 在学习过程中，遵守纪律、认真听讲、听从指挥。
（2） 学会自我保护，不要受到伤害。
（3） 上课时，不能携带尖锐危险物品，如小刀、钥匙等
二、 准备部分（6分）
（一）、队列：四列横队逐列绕圆一圈跑步
（同学们，学校马上要召开运动会了，我们抓紧时间入场吧。
播放入场音乐1,同学们入场。）
O
OOOOOOO
OOOOOOO
ooooooo
ooooooo
（二）、准备活动：（同学们，我们一起做一下热身运动吧） 播放音乐2，师喊口令带领学生做身体各关节活动：1*2拍
（三）、游戏：超级模仿秀（3分）
1、 师：同学们，你们知道那些动物跳着走路吗？
2、 生：青蛙、袋鼠、兔子
3、 师：同学们真聪明，下面我们就来做一个游戏：超级模仿秀 方法：1、老师手中有三个不同颜色的盘子。
2、 老师举起绿色盘子，你们就模仿青蛙走路的样子。
3、 老师举起红色盘子，你们就模仿袋鼠走路的样子。
4、 老师举起蓝色盘子，你们就模仿兔子走路的样子。
要求：1、做动作时，要遵守纪律，认真模仿。
2、做动作时，还要注意自身安全，学会自我保护。
三、基本部分 （一）、立定跳远（15分）
1、师：同学们，马上要进行立定跳远比赛了，我们来练习一下
吧。
立定跳远的动作和刚才我们模仿的几只动物走路的样子有些相
像。下面我们分四组来学习。 A
方法：1、认真观察图画动作。 j
2、认真阅读动作要领和重难点。▲ 1 ■ A
3、边读边模仿动作。
要求：1、遵守纪律认真学习。 ▲
2、做动作时，注意安全。 图四
2、 生自主学习，师巡回指导。（播放音乐3）
3、 生：汇报学习成果。
4、 师：讲解动作要领并示范
（1） 三拍法：两脚自然开立，上体稍前顷，两腿屈膝，两臂后 举，听到“1"时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到“2‘ 时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数到“3"时, 两臂用力上摆，前脚掌用力蹬地向上跃起同时小腿前伸，用两 脚根着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
（2） 动作方法：两脚自然平行分开与肩同宽，上体稍前顷，两 脚屈膝，两臂后举。然后向前上方用力摆起，同时两脚蹬地， 迅速向前上方跳起跃出，落地时，小腿前伸，用两脚着地，屈 膝缓冲，保持身体平衡。
立定跳远动作方法歌诀：
一摆二蹲三跳起
快速蹬地展身体
收腹提膝伸小腿
平稳落地跳得远
2、学生尝试练习立定跳远
学生在教师指导下尝试做“三拍法”的摆臂练习。
学生做摆臂向上跳起的练习。
学生在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃练习。
学生观摩练习，比较自己的不足，相互进行合作练习。
老师在学生练习时及时纠正学生的不协调动作。
学生在老师的指导下统一练习。
(二)、游戏：冲过火力点(播放音乐4) (8分) 方法：1、分成四个小组
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
图五
2、 教师吹哨比赛开始
3、 第一名同学拿接力棒跑到小河边跳过小河跑到终点原 路返回，把接力棒传给本队的第二个同学，第二名同学开始跑, 第一名同学站到本队的最后面，哪一队先跑完就是获胜者。 要求：1、遵守纪律、听从指挥
2、学会自我保护、不要受伤。
讲评：同学们在比赛过程中奋力拼搏、团结协作、不怕吃苦取
得了好成绩，老师向你们表示祝贺。
三、结束部分（5分）
1、 师：同学们，经过紧张的比赛，下面我们来做一下放松活动
吧。（播放音乐5）
2、 师生一起做放松活动。
3、 讲评：同学们在这节课中表现都很棒，发扬了不怕吃苦、奋 力拼搏、团结合作的精神。初步掌握了立定跳远的技术。希望 同学们在今后的的体育课中继续保持这种精神。
4、 下课

展开更多......

收起↑