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歌曲欣赏：
《青春修炼手册》
第三课 第一节
青春飞扬
1. 体会青春的美好，感受青春的魅力，释放青春的活力，激发青春的热情，树立自信、自强的青春态度。
2. 培养自信、自强的优秀品质，做到自尊、自爱。
3. 知道自信、自强对于青春成长的意义。
1.青少年对青春的渴望有哪些？
3.如何才能获得自信？
5.我们如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？
2.为什么青春的探索需要自信？
4.我们如何认识自强？
自主学习 思考问题
快速阅读教材正文部分，思考下列问题：
青春
有人说，青春是泪水；有人说，青春是任性；有人说，青春是无悔……
你觉得青春的标签是什么，你会用哪些词语来描述？
力量
独立
热情
朝气
勇气
自由
信念
梦想
畅所欲言，感知青春
1
恰同学少年，风华正茂；
书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，
粪土当年万户侯。
曾记否，
到中流击水，浪遏飞舟！
沁
园
春
·
长
沙
思考：
读了这首词，你感受到了什么？
青少年对青春的渴望有哪些？
年少气盛，青春的力量在身体里生发， 令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字。
你有过类似下面的想法吗？你还想去做哪些事情？
想法 有（没有）
经常参加公益活动
每个月读一本名著
培养一项劳动技能
利用假期走一趟每上丝绸之路
创建一所居家型养老院
……
青春的我们拥有无尽的遐想
畅想未来，逐梦青春
2
2004年，一个10岁的小男孩儿被电视屏幕上滑冰运动员滑行的身影打动，决定要学习短道速滑。
“我想滑冰，我也要当世界冠军！”这个黑黑瘦瘦，弱弱小小的男孩儿站在滑冰教练李军面前说出了自己的梦想，眼眸中透露着坚毅。
畅想未来，逐梦青春
2
——这个男孩就是著名运动员武大靖。
讨论交流
有人说，想法终归是想法，小孩子就爱胡思乱想。也有人说，不少年轻时的想法最终得以实现。你怎么看？说出来与同学交流一下。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索永远不会停止。
毛泽东16岁抱定“学不成名誓不还”的壮志，投身于救国救民的伟业！
周恩来在中学时代，就立志“为中华之崛起而读书”。
郎朗5岁立志当世界级钢琴家！
朱婷的梦想是成为世界第一主攻
翟志刚年少时就向往飞向祖国的蓝天！
屠呦呦从小树立了治病救人的理想。
展翅飞翔，筑梦青春
3
“比赛很艰苦。各种各样的困难都经历了:怎么把体力分配好，不给任何对手机会，不给裁判机会。我一直在给自己信心和鼓励，包括队友也一直给我鼓励,一直就全力滑，每一枪都全力以赴。在短道速滑世界杯上海站夺得的冠军也给了我很大的自信。”
根据武大靖自述，他能够力压对手，霸气夺冠，原因是什么？
合作探究1：回顾武大靖的成长经历，谈一谈他是怎样变得越来越自信的？
获得自信的两个重要方面：
3
展翅飞翔，筑梦青春
（1）自强让我们更自信
（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
　　自信对青春成长的意义：
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
展翅飞翔，筑梦青春
①自信让我们充满激情。
②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
3
武大靖的冠军梦离不开他的自信
航天梦的实现离不开航天人的自信
强军梦的筑就离不开中国人民解放军的自信
中国梦的实现离不开中华民族的自信
自信的人最美 2020年11月，一位断臂女孩在深圳时装周走秀的视频被人们大量竹筏。视频中，她虽然没有双臂，但迈着自信的步子走在T台上，吸引了众人的目光。网友纷纷评论：“折翼天使，依然是美的、自信的人最美……” 据了解，视频中的断臂模特就是曾被称为“东方维纳斯”的四川姑娘雷庆瑶。雷庆瑶3岁时失去双臂，但开朗大方，学会了用脚吃饭、游泳、画画、缝补衣裤、骑自行车……她曾在四川省残疾人运动会和全国残疾人游泳锦标赛获得奖项。16岁时，她主演励志电影《隐形的翅膀》，获得包括电影华表奖在内的多个奖项。大学毕业后，雷庆瑶成为成都电视台主持人。2015年，因为参加《超级演说家》，她的演讲引来更多人的关注。她获得了"四川省助人为乐道德模范"、"中国青年五四奖章"“全国自强模范”、“中国大学生自强之星标兵”等荣誉称号。
这一次，她走上T台，穿着无袖的时装，自信又美丽地走出了自己的步伐。雷庆瑶表示：“我这一次去走时装秀，专门要求穿无袖的，因为这就是我，我平时就这样穿。……一如既往积极生活，是可以赢得鲜花和掌声的，我希望通过这样的视觉呈现，让其他人看到像我们这样的还在努力发光，是不是可以给别人一点点阳光、一点点养分。”
从雷庆瑶的故事中，你学习到了他们哪些优秀品质？
怀揣梦想、拼搏进取、
意志坚强、永不言弃
……
自信自强
　　自强的重要内容
不断克服自己的弱点
战胜自己、超越自己
3
展翅飞翔，筑梦青春
你有自强精神吗？
为什么我们要有自强精神？
反思：
1.自强可以让我们更自信
2.自强让青春奋进的步伐永不停息
自强的作用或意义：
自强和自信的关系
我们如何去自强？
3
展翅飞翔，筑梦青春
培养自强品质的要求
坚强的意志
进取的精神
不懈的坚持
激荡的青春活力
自强的青春态度
自信的青春热情
3
展翅飞翔，筑梦青春
青春期飞翔的力量有哪些？
（怎样助力青春成长）
自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
自强的含义：自对未来充满希望，奋发向上，积极进取。
自信与自强的区别：
我们的青春离不开自信和自强，这两种品质有助于我们更好、更快地成长。但是，这并不是说具备了这两种品质，我们就一定能够成功，因为成功还需要与许多其他因素相结合。
点拨
青春飞扬
成长的渴望
青春的力量与渴望
青春的遐想与探索
飞翔的力量
自信的重要性、求
自强的重要性、内容要求
如何助力青春成长
课堂小结
1、下列对青春的解读正确的是（ ）
A．小华追求个性，故意把头发染成棕色
B．明明觉得自己长大了，开始与女孩“拍拖”
C．张惠认为我的青春我做主，任意挥霍
D．东东受到几次打击后，觉得青春有烦恼，但更应有激情与梦想
D
课堂练习
2.下列事件能体现“规划青春路径”的是（ ）
①邓恩铭16岁就写下了“男儿立下钢铁志，国计民生焕然新”的诗句
②周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”
③爱因斯坦12岁便选择了探索世界奥秘的人生之路
④马克思晚年仍坚持对无产阶级革命理论的研究
A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①④
C
课堂练习
3.李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”这启示我们（ ）
A．青春是任性的，要张扬个性
B．青春是宝贵的，要珍惜青春
C．青春是短暂的，要尽情享受
D．青春是烦恼的，要自我调节
B
课堂练习
4.某校七年级（2）班为鼓励同学们克服学习中的困难，乐观面对生活，增强学习上的自信心，举办“诵古诗 强信心”的学习活动。下列素材中，符合上述活动主题的是（　 ）
①雄关漫道真如铁，而今迈步从头越
②沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春
③飞流直下三千尺，疑似银河落九天
④仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
课堂练习
5.下列名言警句中能够体现自强精神的是（ ）
①天生我材必有用
②天行健，君子以自强不息
③人无耻，无以立
④胜人者有力，自胜者强
A．①② B．③④ C．①④ D．②④
D
课堂练习

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