资源简介

跨越式跳高过杆技术（水平四）教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教学目标
1．知识与能力：通过本节课使学生了解跨越式跳高的动作技术特征；大部分学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。
2．过程与方法：使绝大部分的学生通过跨越式跳高，发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3．情感态度价值观：培养自尊、自信、克服困难的精神，树立安全意识，提高团队协作意识。
三、教材分析
《跨越式跳高》是选自人教版《体育与健康》初中（水平四）的教材，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。八年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，八年级阶段是发展弹跳素质的最好时期。
四、学生分析
八年级学生的年龄为 14 、 15 岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育的加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从我校本年级学生的具体情况看， 他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
五、主要内容
跨越式跳高（过杆技术）
六、教学方法
根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。
七、教学的重难点
重点： 过竿及落地侧向助跑
难点：移髋
八、预计生理负荷
预计平均心率：130--145次/分
预计练习密度：50---60%
九、场地器材
1、田径埸；2、皮筋；3、竹杆；4、音箱一台；5、跳高架四幅。
十、安全措施：
1、教师在课前准备好跳高的全部器材，随时提醒学生安全注意事项。
2、教师在巡视过程中，及时处理偶发事件。
3、加强安全教育，在使用器材或活动中爱护器材，严格按照要求练习，注意课堂纪律。
跨越式跳高（过杆技术）
授课教师：霍光龙 班级：八年级1、2、3、9、10班 课次：第三次课 上课时间： 月 日
教学目标 知识与能力：通过本节课使学生了解跨越式跳高的动作技术特征；大部分学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。过程与方法：使绝大部分的学生通过跨越式跳高，发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。情感态度价值观：培养自尊、自信、克服困难的精神，树立安全意识，提高团队协作意识。
教学内容 1. 跨越式跳高（过杆技术）2. 游戏：跳高比赛
教学重点 侧向助跑过竿及落地
教学难点 移髋
教学内容 运动量 教师指导 学生活动 教学组织要求 设计意图
时间 次数
课堂常规1.队列练习：立正、稍息、向右看齐、向前看、向左、向右、向后转。2.兔子舞热身3.自编徒手操： ①伸展运动②踢腿运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥腿部柔韧练习（专项）4、复习上节课内容① “三步助跑起跳，右腿朝前上方摆动”练习。5、橡皮筋放平到垂直于地面70cm-100cm跨越橡皮筋。6、设置4个不同高度目标，学生自由选择高度跳过。7、游戏：跳高比赛方法:把学生分成4大组，男女生分别进行比赛，看哪个组在老师规定的高度中，跳过的人最多。规则：各队队员进行第一个高度的试跳，成功者进行第二个高度试跳，依次进行，直至最后以越过老师规定高度者，看一看每组剩几名同学7、力量练习 1′1-2′2-3′2-3′2-3′3-5′3--4′4-5′5--7′ 1次2—3次1次1次（4×8拍）5-6次5-6次5-6次2次 1.教师提前到场准备与检查器械。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课目标、内容与要求。4.安排见习生。1.教师口令指挥。.教师宣布做错者旁边同学刮鼻子。1.教师讲跑步要求1.教师领做。2.练习时教师提示学生注意1. 教师示范讲解动作方法.2.纠正学生的错误，并1、教师完整示范跨越式跳高过杆动作。（出示挂图）2、教师巡回指导纠错，帮助学生解决问题。3、请不同层次学生展示，分析动作。4、教师再循环指导，帮助学生解决问题。1.教师设置不同高度目标，请学生自选高度，选择性练习。1.教师简单讲解游戏的方法、要求和规则，并示范。2.学生练习比赛。3.教师评价并评定胜负。输的队接受惩罚，5个深蹲起.老师提出并示范1、收腹跳2、俯卧撑 1.体育委员集合整队，检查并报告人数。2.向教师问好！3.认真听上课内容和要求。4.见习生做力所能及的活动。1.学生听教师口令，迅速反应。2.学生错者旁边同学刮鼻子。1．学生在音乐的伴奏下认真完成两分钟的兔子舞。1.学生听教师口令练习。2.学生认真练习，注意力集中，体会动作。3.学生充1.学生观察老师动作，并认真练习。2.学生体会用力动作。1.学生认真观察教师动作.2.学生练习，学生对出现的问题及时改正。3.同学展示，学生评价。4.学生体会动作要领。1、学生自定目标、自主锻炼。1.学生认真听讲。并观察教师示范。2.学生进行比赛。10人一组，比赛过程遵守规则。3、输的学生接受惩罚。深蹲起5个收腹跳一组15x2次俯卧撑男生35x2个、女生30x2个 组织：四列横队队形：略要求：认真听讲，明确目标，作好安全检查。组织：成四列横队。队形：略要求：1.反应敏捷，动作准确。组织：成两路纵队行进，由体育委员和老师带领。队形：成两路纵队要求：注意节奏，做到队伍整齐。组织：成四列横队。★★★★★★★ ★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●△要求：1.部位准确，动作正确。2.认真听讲，注意观察。1、练习时，注意安全，听老师指挥，落地时，一定要落在垫子上，严格按顺序进行，轮换牵橡皮筋。2、起跳点距橡皮筋垂直面约一脚半到两脚半。3、要求“助跑积极，踏跳有力”。4、重点体会两腿依次直腿摆动跨过橡皮筋。5、同学间要互帮互助,指出不足。组织：学生自选高度后分为4大组。队形：同上要求： 1、动作正确，遵守要求，注意安全。2、身体的任何部位碰上橡皮筋都判为失败。用横杆过杆，提高难度。★★★ ★★★★★★ ★★★ ●●● ●●●●●● ●●●要求：动作到位，不要偷懒。 培养学生良好的组织纪律性雷厉风行，反应迅速。培养学生组织纪律性充分活动各关节，培养安全意识。帮助学生改进动作，掌握方法，培养兴趣、增强信心、提高勇气。培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质，勇于挑战自我的精神提高学生的上肢和腿部的爆发力。
放松练习：拍打下肢揉捏下肢抖动上下肢叩击下肢 2′ 4×8拍 1.教师提示放松部位，在音乐的伴奏下指导学生练习。 1.学生按部位放松。 组织：成四列体操队形站立 要求：部位准确，下肢放松。 身心愉悦
下课常规小结收拾器材师生道别 1--2′ 1.听学生小结，答疑补充。2.教师布置作业。3.归还器材。4.教师宣布下课。 1. 学生畅所欲言，畅谈学习体会。2.学生认真聆听课后作业，课后加强练习。 3.协助教师收回器材。4.师生再见。 组织：成四列横队要求：踊跃发言，交流体会。 情感渲泄
教学分析与反思
课题教学分析
《跨越式跳高》是选自人教版《体育与健康》初中（水平四）的教材，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。八年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，八年级阶段是发展弹跳素质的最好时期。通过跨越式挑高的学习，使学生的弹跳能力和整体素质得到全面的发展。
二、教学反思（结合相关教学理论反思教学）
通过这堂课的授课我认为从这几点进行反思：
（一）成功之处在于：
1 、设疑、游戏、音乐多种教学手段并用， 达到了给人耳目一新的感觉。
2 、以欢快愉悦的气氛贯穿整节课，使学生乐学、善学、会学。
3 、突出了学生这一主体，充分发挥其主观能动性，使学生创新意识进一步提高。
4、根据不同对象，采取不同方法，关注差异，循序渐进，达到了教学目的。
（二）不足之处：
1、运用多媒体教学手段还不够，如果把过竿技术，用生动直观的多媒体教学课件表现出来，那么学生更容易掌握，教学效果就会更好。
2、学生的安全意识没有刻意去培养，在练习中强调不到位。素质练习比较单一，没有达到真正的练习目的，今后需加强学生核心素养的培养。
（三）改进的方向
1、加强学生的身体素质练习，强化动作的细节和纠正的能力。
2、关注后进生的学习，积极进行提优补差工作。根据学生的差异因材施教。
3、积极培养学生的安全意识，器械活动做好安全保护工作。
6

展开更多......

收起↑