资源简介

三年级立定跳远教学设计
—、指导思想
本课在设计上，坚持以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导， 创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。坚持从新课程理 念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣立定跳远的教学活动，全面激发、提高学生学习 跳跃的兴趣和能力，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助 者，激励者，为学生搭建起"表现”和“展示啲舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳咄乐趣， “跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、 教材、学情分析
立定跳远是小学中低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重 要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、 力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚 跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动 作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。本课将通过语 言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于 情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学 生全面和谐发展之教学目的
三、 教学目标
1,通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出
—些双脚立定跳远的简单动作。
.通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控
制能力。
.通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学
生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
四、 教学重难点：
教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
立定跳远课时教案
内 容 设 计 游戏：青蛙过河；头上胯下传接球 立定跳远 重点：两脚用力蹬地起跳动作的协 调性
难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
教 学 目 标 知识技能学练 体能发展|情意表现
通过“立定跳远”学习，让大部 分学生能体验，熟悉双脚立 定跳远的动作技术，会做出一 些双脚立定跳远的简单动。 通过“立定跳远”学习， 发展学生灵巧、协调、速 度等身体素质，增强学 生身体平衡控制能力。 通过“立定跳远”学习，培养学生集体 意识和责任感，鼓励学生努力展示 自我，培养学生活泼、偷快、主动、积 极上进的精神。
过 程/ 时 间 过程内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时 间 次 数 强 度
准 备 部 分 课堂常规 (1 )集合整队检 查人数 (2 )师生问好， 导入本课内容 (3)安排见习生 热身活动 (1 )游戏障碍跑 (2)热身运动 L头部运动， 2 .肩部运动， 腹背运动， 弓步压腿， 环膝运动， 手腕脚踝活动 1 .开课导言 宣布本课内容及注 意事项 组织热身活动 师生互动 整队集 合 注意力 集中，精 神饱满。 学生在 教师的引 导下积极 参与。 自由想 象，全身 投入。 组织： 四列横队 ▲ ▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲ △ 要求： 1、 认真听讲 2、 注意力集中， 精神饱满 5 4*2 小
基 本 部 分 游戏：传接球； 青蛙过河 教师讲解 游戏规则。 教师示范 学生尝试练 习。 教学比赛 师评价 立定跳远 (1)教师示范分 讲解游戏的规。 准确示范。 教师带领学生练习 L指导学生分两大组到 指定地点练习。 2.教师主要讲解方法与 要求。 3呂I导学 生进行模 认真听 讲，参与 积极。 自由拓 展，尽情 表现。 遵守规 则，注意 安全。 L在教师 Xxx Xxx Xxx Xxx Xxx Xxx 要求： L积极参与，尽 情表 现。 15， 6— 8/ 人 次 中
2.想象丰富， 全有序。 安
Xxx Xxx □□□ □□□
阶动作。 仿青蛙跳 的点拨下， 要求
(2 )分别请男、 练习。 进行尝试 1.认真练，想象丰
女学生分解示范 4.引导学生进行头上 练习。 富C
(3)学生自由练 胯下传接球徒手动作练 2.积极参 2.动作到位。
习 习。 与，展开
重点：起跳有力 5.引导学生把青蛙跳 想象，热 X —>
量有远度。 练习和头上胯下传接球 情投入到 X
难点：起跳后轻 徒手动作串联起来练习 教学活动 X —>
巧着地动作的形 这就是立定跳远的粗布 中。 X —
成。 徒手动作。 3 .动作逼 —
X
(4)教师讲解 6.学生分组练习，教师 真，想象 要
示范。强调“一 巡回指导 丰富。
1、态度认真， 动
摆、二蹲、三跳” 7.归纳小结立定跳远的 4.学生尝 作到位，
(5)学生尝试 动作要领。 试教学比 “一摆、二蹲、 —
练习。 8,教师准确完整示范。 赛展不自
跳、 四双脚屈膝 15，
(6)教学比赛 3.教师及时纠正与点拨。 我
缓冲 ,轻巧落地 中
重点：两脚用力 4.注重课堂的生成效率。
蹬地起跳，动作 O 上
2、 安全有序。
配合协调。 难点：双脚屈膝 缓冲，轻巧落地
结 束 部 分 整理放松， 评价总结 哨音集合 讲评 听哨音 快速集合 认真听 讲 安排回收器材 5， 4*2 小
安全知识技能教育： 注意练习时左右前后距 离保持安全距离，落地 屈膝缓冲，听从老师的 信号和指挥，做到令行 禁止。 练习密度 平均心率 所需产地器材： 田径场、小体操 垫子八块、短跳 绳两条、播放器 —台
45% 130次左右/分
课外 锻炼 作业 跳绳、深蹲跳 课后反思：这节课特别注重了学生学习兴趣的培养，把学生带到特定的活 动环境中去，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意地把新知容进 了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上 跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌 握了立定跳远的动作方法突破重难点。我还利用传接球游戏方法大大激发 了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平 让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让 学生有种意犹未尽的感覚，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课 我还深刻地认识到，要做好一位体育教师要有满腔的热情关注每一个孩子 保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们。还要给学生足蟻的展示 自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面 发展，达到上课要求。

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