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教 材 内 容 少年拳第一套：1-4式动作 教 材 重 难 点 重点：震脚要直立下沉，弹踢要有力，上体平 稳，马步到位。 难点：动作规范、到位，协调连贯；手、眼、身法、 步型的协调一致
教 学 目 标 1、 90%的学生能初步掌握少年拳一套1-4 的动作要领； 2、 通过练习发展学生协调、柔韧、力量等身 体素质； 3、 培养学生团结互助的集体主义精神，体 验武术运动带来的乐趣。 本 课 重 点 领 域 运动参与 V 1、 积极主动参与练 习； 2、 基本掌握动作要 领； 3、 互相团结，相互 鼓励。
运动技能 V
身体健康
心理健康
社会适应 V
时 间 教学内容与要 求 教与学方法、措施 次 数 预计问题与处理方法 组织形式 场地布置
3 分 钟 —、课堂常规 1、 体委集合整 队，清点人数。 2、 师生问好、检 查服装、安排见 习生。 3、 宣布课的内 容，强调教学 教法：口令指挥 语言讲解。 学法：集中精力 认真听讲。 1 次 预计问题：学生注意 力不集中，动作不迅 速。 处理方法：加强口令 及语气变化，逐渐调 动学生情绪。 组织：四列横队 XXXXXXX XXXXXXX △△△△△△△ △△△△△△△ O
目标和注意事 项。 要求：精神 饱满、注意力集 中。
7 分 钟 二、热身活动 1、 热身游戏 “令行禁止” 要求：熟悉 手型和步型， 帮助套路动作 练习 2、 武术自编操 要求：学生 积极参与，充 分活动身体各 个部位。 教法： 在学生慢跑过程 中，教师任意喊岀 某种手型和步型的 名字，学生及时做 岀相应的正确动作。 学法： 听清口令，及时 完成正确的动作。 教法：教师示范 引导。 学法：学生积极 参与。 1 次 预计问题：学生反应 较慢，动作不规范。 处理方法：及时以语 言或动作进行提示并 鼓励。 预计问题：学生动作 不到位。 处理方法：教师巡回 指导。 组织： —路纵队呈方 形慢跑。 XXXXXXA △ △ O △ △ △ △ AXXXXXX 组织： 队形同上，教 师在学生中间。
时 间 教学内容与要 求 教与学方法、措施 次 数 预计问题与处理方法 组织形式 场地布置
2 分 钟 16 分 钟 7 分 钟 三、基本部分 1、 课题引入 教师套路表演 2、 少年拳第一 套1-4式动作 震脚架打 蹬踢架打 C.垫步弹踢 d.马步横打 3、 迎面接力游 戏 教法： 教师表演少年拳 （第一套）完整动 作，激发学生兴趣。 教法： 1、 教师分发动作示范图 解，组织学生分组观摩 武术套路的动作做法。 2、 组织学生分组练 习，进行巡回指导。 3、 请学生进行示范 集中纠正错误动作。 4、 再次分组练习， 互相纠错、评价。 5、 教师评价 学法： 1、 认真观察探究老 师分发的图解，尝 试模仿练习。 2、 分组组长带领模 1 次 1 次 预计问题： 1、 观察不仔细，练习 时动作不够准确、规 范； 2、 部分学生（女生） 比较害羞，不敢大胆 的尝试练习和展示； 3、 动作不够协调、连 -ffi- 贝O 处理方法： 1、 教师采用巡回指导 并及时指导纠正； 2、 使用语言激励，促 进学生用于挑战自我； 3、 对动作要点加以强 调和评价。 组织： XXXXXXX XXXXXXX O △△△△△△△ △△△△△△△ 组织： 学生分组练习， 教师巡回指导 XX △△ XX △△ O △△ XX △△ XX 组织： △△△△ ▲. XXXX △△△△ ▲. XXXX
仿练习。 3、 本组成员相互观 察模仿、互评、互助。 4、 勇敢展示，相互 鼓励，不断提高。 教与学法 1、 教师讲解游戏的 做法与要求。 2、 组织学生分组练 习。 3、 表扬与鼓励 预计问题：学生参与 不积极；动作散漫。 处理方法：积极引导 培养学生合作探究意 识；强调纪律。
5 分 钟 四、结束部分 1、 放松操； 2、 师生共评， 师小结； 3、 收拾器材， 师生道别。 教法： 教师语言和肢体带 领学生放松。 学法： 认真投入，放松身 心。 1 次 预计问题：学生对放 松不重视，不能完全 的放松。 处理方法：老师的调 整语气、语速，营造 轻松、舒缓的氛围。
场 地 器 材 篮球场一块 录音机一台 标志物若干 负 荷 预 计 平均心率 100-125 次/分
练习密度 35-45%
心理负荷

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