资源简介

障碍跑
教师： 班级：三（4）人数：32人 时间：
教 L障碍跑 重点：学会用爬、跳、钻、绕等方法快
学 2.游戏：“小小探险家”障 速通过障碍
内 碍接力赛 准点：安全快速通过障碍
容
教 L.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障
学 碍物的方法，形成正确的动作概念。
目 2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握爬、跳、钻、绕
际 等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。
3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神。
课 教学内容 教学活动方式和组织措施氏―幷
的 数可
结
构
开始 一、上课常规 一、组织队形：四列横队
热身 L体委集合整队，报告
部分 人数
2.师生问好 2
8分 3.检查服装
钟 4.提出本课堂教学目标 分
与要求
5.安排见习生 钟
6.强调上课安全
要求：精神饱满、队形整齐
二、准备活动
二、1.组织队形：成四路纵队
L.游戏“喊数抱团” 2 .准备活动 教与学: (1 )教师示范并讲解游戏规 则与方法 组织进行游戏，师生共 司热身 带领学生做关节操 6 分 钟
三、障碍跑 2.组织队形：(如图下) 5
学习 提高 部分 27分 钟 学生尝试性练习 各种障碍跑练习 四、游戏："小小探险 家”障碍接力赛 教与学: 教师引导学生创新设置 各种障碍练习 学生通过自主练习，体 验越过障碍的方法。 教师做好示范并讲解动 作要领 学生分组练习，教师巡 分 钟 22
视指导。 (5)学生展示，师生互评 游戏：“小小探险家”障碍接力 赛 迥织:如上图 教与学: L教师示范并讲解游戏规则与 方法 2.组织学生进行比赛 要求：遵守游戏规则，注意安 全 分 钟
恢复 整理 部分 5分 整理放松 总结评价 六、组织队形： 1 5 分 钟
钟 3.收还器材 1.师生再见
要求：1.教师带领学生一起做 放松练习。 2.调整呼吸，全身放松
场地 器材 大体操垫4个小体操垫4个 跨栏架4个 标志筒8标志杆4 个
预计 运动 负荷 客习密度：35%—45% 平均心率：115-135次/分

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