资源简介

小学水平一体育教案
[> 课型 新授课 主备人 单连军
课题 跑与游戏
教学 目标 认知目标：通过教学活动，使学生建立快速跑的概念，初步了解快速跑的摆臂动作 的要领与方法。 技能目标：通过练习，是70%以上的学生能够用自然协调的姿态、较快速的完成25m 跑，发展学生跑的能力。 情感目标：通过游戏、练习等环节，培养学生专注、有序的习惯，提高学生的纪律意 识，养成运动的良好习惯。
重点：前后摆臂 难点：上下肢协调发力，直线跑步。
法学 教与法 让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及 活动经历突出教学的重点和难点。 教师示范与讲解，让学生了解正确的动作方式
教学 准备 呼啦圈20个，旧报纸44块。
教学 过程 教学内容 教与学策略
教师指导 学生活动 组织形式
准 备 部 分 1.课前的常规： 体委集合整队、汇报人 数。 师生问好，宣布课堂纪 律。 教师宣布课的任务。 安排见习生。 1、 教师语言 清晰。 2、 教师讲解 课堂要求和 任务。 3、 教师口令 下学生跟练。 要求：舒展有 力、准确、到 位。 1、 学生站四 列横队。 2、 学生认真 听讲，注意 观察： 要求：快、 静、齐；精 神饱满。 2 @>够追 (s@eq 3 3 3 G
2.抢圈站位游戏： 慢跑抢圈 后踢腿跑抢圈 体委带领做徒手操： (1)扩胸运动(2)振臂运动 (3)体转运动(4)腹背运动。 老师示范、讲 解、哨声控制 节奏。 分两种形式 按既定路线 慢跑，抢圈。 要求：1.所 有同学按顺 时针方向正 常慢跑，老 师哨声响起， 两位同学抢 占一个呼啦 圈。圈外或 者一个圈不 是两人的同 学，每人深 蹲十个。2. 规则相同， 后踢腿慢跑。 3.体委在场 地中央带领 同学完成徒 手操。 7
体验一: 无摆臂练习与摆臂体验 1.20米无摆臂练习 提要求左 手抓右手手 腕，置于腹部。 跑步过程 不能松手。 要求体验 感觉。 无摆臂20 米体验。 5
2. 20米无摆臂体验 要求：摆臂快 跑 摆臂20米 体验。 3
3.体验对比，引出正确的 摆臂动作。 1.老师提问 两组活动，学 生感受。 1.学生举手 回答自己的 感受，部分
基 本 部 分
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2.教师示范 正确的摆臂 动作并进行 讲解。 同学会说到 快、慢的问 题，由此引 出摆臂的作 用。 学生原地模 仿，聆听讲 解。 5
20米快速跑练习（2组） 竞赛游戏：让报纸抓紧 我。 按照新讲 解的动作完 成任务；观察 同学个别讲 解。 教师循环 指导。 1-（大块报 纸）不范：将 报纸置于胸 前，快速向前 跑，看谁的报 纸在30米内， 掉不下来。 2.报纸对折 继续练习。 按照摆臂的 要求进行练 习。 模仿老师, 自主练习， 体验如何将 报纸能够紧 贴身上。 分组比赛。 完成后从 两侧回到队 尾。（几乎 所有的报纸 都可以紧贴 在身上）。 90%的报纸 会贴在身上。 部分同学用 手去抓住报 纸。 70%的同学 的报纸能够 6 4 3 场地同上 BBI ▲ ▲ ▲ ▲
继续对折 报纸练习。 表扬优秀， 激励同学加 强锻炼。 贴在身上。 为70%完成 最后比赛的 同学鼓掌。 3 1
结束部分 放松活动： 全身抖动1个8拍 上肢前绕2个8拍 上肢后绕2个8拍 坐姿双腿并行，双手抓 脚尖，拉伸10秒。 坐姿分腿，分别抓左右 脚尖拉伸10秒。 双脚底相对，双手压膝 盖，4个8拍。 课堂小结 表扬优秀、 鼓励后进、 强化所学动 作技术。 3 分 钟
预计 运动 负荷 预计教学密度：45%—60% 预计教学心率：130—140次/分
教学 反思 快速跑运动是小学生非常喜爱的一项运动，兴趣是第一任老师，但是容易出现安全隐患， 因此在上课前老师应该充分强调安全。

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