资源简介

《双手前掷实心球与体能练习》教学设计
一、 指导思想
本课贯彻“健康第"的指导思想，以“新课程”的教学理念为依 据，遵循“学生为主体，教师为主导"的教学原则，根据水平二学生的 身心发展特征，以实施素质教育为核心，使学生在掌握双手前掷实心球 的运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、 教材分析
投掷是进一步发展水平二学生身体基本活动能力的重要教学内容， 四年级投掷教材中双手前掷实心球是在一、二年级自然挥臂、自然投掷 动作基础上的发展和提高。学习双手前掷实心球共三课时，本课为第一 课时，主要是让学生初步掌握并模仿双手前掷实心球的完整动作，通过 投掷基本动作技术的学习，让学生体会双手投掷，怎样才能获得更大的远 度，体现自己的投掷能力。在内容安排上，还精选了一些发展投掷能力的 练习与游戏，内容丰富、形式多样、游戏性强，符合小学生的生理、心理 特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性和主动性，有效地培养 学生的投掷基本能力。
投掷教材偏重于发展上肢力量，教学实施中，在搭配教材时应注意选 择偏重于发展下肢力量的教材，以促进学生的全面发展。
三、 学情分析
已有基础及分析：
四年级的学生已学习过单手投掷沙包的基本动作，对于蹬地甩臂的 结合有一定的基础，所以对于双手前掷实心球的动作基本上比较容易掌
握，接受能力较强。
学情调研及分析：
四年级的学生，好奇心强，思想活跃，模仿能力强，但对「一些技术 动作的学习兴趣却不大。因此，在教学中，我准备运用多种形式来组织教 学，使课堂气氛充满活力，有效地提高课堂教学质量。但是四年级学生 的腰腹和下肢力量不够，所以本节课对于学生投掷的远度不做过高的要 求，以掌握基本动作为上。
四、 教学重、难点
重点：屈肘后仰-蹬地挥臂完整动作及用力顺序。
难点：动作连贯，协调用力。
五、 教学目标
通过自学微视频，了解并能准确说出双手前掷实心球的技术环节及动 作要领。
通过基础训练（原地徒手模仿、辅助练习、分组投球）、“星级挑战 赛”（投过横绳、投过黄线、投过红线）的练习，85%以上的学生能够熟 练的掌握双手前掷实心球的技术动作，做到上体后仰，蹬地用力，同时 发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质。
通过小组合作及“穿越火线”游戏，在学与练的过程中能够大胆展示，并 能不断挑战自我，挑战更高难度，在集体活动中积极合作，培养团结合作的 精神。
《双手前掷实心球与体能练习》教案
教师：王世杰 课时：第一课时 年级：四年级
教 学 目 标 通过自学微视频，了解并能准确说出双手前掷实心球的技术环节及动作要领。 通过基础训练（原地徒手模仿、辅助练习、分组投球）、“星级挑战赛”（投过横绳、 投过黄线、投过红线）的练习，85%以「.的学生能够熟练的掌握双手前掷实心球的技术动作， 做到上体后仰，蹬地用力，同时发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质。 通过小组合作及“穿越火线"游戏，在学与练的过程中能够大胆展示，并能不断挑战自 我，挑战更高难度，在集体活动中积极合作，培养团结合作的精神。
重 难 点 重点：屈肘后仰-蹬地挥臂完整动作及用力顺序。 难点：动作连贯，协调用力。
过 程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求 时 间 强 度
准 备 部 分 一、 课堂常规 体委整队 师生问好 安排见习 生 宣布课的 内容及要求 二、 情境导入 创设小 炮兵进行训 练的情境，激 发学生兴趣。 二、准备活动 热身跑 配合音乐绕 场地慢跑两 圈（跑动中进 行小游戏）。 球操练习 师生问好 检査服装，安排 见习生 宣布课的内容及 要求。 强调纪律和安全。 对学生同时进 行爱国主义教育。 教师带领学生一 起做热身跑。 讲解游戏规则，教 师喊道数字几，就相 应击掌几次，并大声 集合整队，报数 师生问好 明确学习内容及要 求。 认真听讲，积极 配合，明确任务。 跑动中认真听讲。 积极参与游戏。 认真模仿老师一起 做球操练习。 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 学生四列横队 要求：快、齐、静 10 / 小
考验学生模 仿能力。 喊出来。 3.带领学生进行球 操练习。
基 本 部 分 小游戏 “抢夺炮弹” 激发兴 趣，增加体 验。 自主探 究，合作学 习。 自主学习 双手前掷实 心球的微视 频，然后模仿 体验动作。 学生回答 问题并展示 动作。 教师示范 完整动作，师 生总结要领。 面对投掷方向，两 脚前后开立，两臂 屈肘，两手持球于 头后，蹬地，收腹， 挥臂，将球向前上 方投出。 训练科目 科目一：基础 训练 1.原地徒手 模仿练习 教师讲解规则：两人 背对而站，手臂同时 上举持球，听到哨音 最先抢到抱到怀里 的获胜。 安排各小组到指 定场地自主学习，同 时提出边学习边思 考的问题：用力顺序 是什么样的？并巡 回指导。 提问问题，安排学 生展示动作。 做完整动作示范， 让学生观察区别？ 带领学生一起总 结动作要领。 1.带领学生一起做 原地徒手模仿练习， 提出要求：1的时候 边做边喊屈肘后仰， 学生认真听讲，积极 参与游戏。 各小组长带领组员 自主学习微视频，大 胆模仿动作，认真思 考问题。 积极回答，大胆进 行展示。 认真观察老师的示 范动作，观察区别。 认真听取动作方法 和要领。 根据老师要求认真 进行徒手模仿练习。 练习中认真听老师 的建议，同学之间互 25 1 大
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辅助练习 体会上体后 仰成满弓动 作。
持球练习 分组持球进 行体验。
学生展示 动作。
生生评价。
2的时候蹬地挥臂。 强调上体后仰，后腿 弯曲。
2.师提出辅助练习 并做示范。
持球后仰，松手让球 落在后脚后面。强调 上体后仰成满弓动 作。
3..安排学生分组练 习，一四组投球，二 三组原地无球模仿， 交换练习。巡回指 导，纠正动作。
4,找学生代表展示， 学生点评，教师进行 总结。
相帮助，指导。
学生展示，认真观 察并评价。
根据老师建议继续 练习。
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科目二：“星 级挑战赛”
挑战一星 炮兵：投过横 绳。
挑战二星 炮兵：投过黄 线。
挑战三.星 炮兵：投过红 线。
学生展示 动作，生生评 价。
集体展示， 进行完整动 作练习。
提出挑战规则并 做示范。而且提出课 后根据挑战的星级 领取相应的奖励，激 发学生兴趣。
巡回指导，纠正动 作。
集体纠错，师强调 后腿弯曲，重心在后 腿，才能更好自下而 上蹬地。
根据学生评价进 行总结。
安排分组展示。
根据老师要求认真 进行练习和挑战。
练习中认真听老师 的建议，同学之间互 相帮助，指导。
积极展示动作，互 相评价。
根据纠错建议继续 练习。
按要求分组展示。
科目三：游 戏：“穿越火 线” 匍匐前进爬 过“危险区"， 走过“独木 桥”，投中“敌 人”。 四.体能练习 原地加速跑 扩胸开合跳 高抬腿 深蹲 胯下击掌 俯卧支撑 俯卧移动 共两组 师讲解游戏规则。 提出要求：投中最多 的为特种部队，输的 课后回收器材。 为学生加油鼓劲， 同时纠正投球动作。 宣布比赛结果。 教师带领学生 一起做体能练习并 进行语言激励。 认真听取比赛规 则。 积极参与比赛，为 同伴加油。 按照要求认真练 习。 不断坚持，挑战自 我。 |“敌人|”球筐 独木桥" n “危险区" X X X X X X X X X X X X X <] X X X X X X X X
结 束 部 分 放松操 课堂小结 回收器材 师生再见 带领学生一起进 行放松练习； 对本节课进行小 结； 指定学生归还器 材； 宣布下课，师生再 见。 进行放松练习 与老师一起进行总 结； 回收器材； 师生再见。 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求： 1、 队形整齐安静； 2、 拍打节奏整齐； 3、 动作自然放松。 5 小
场地器材 篮球场地两块，实心球33个，标志杆8个，横绳4根，垫子8块，木箱8个， 球筐4个，贴纸若干。

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