资源简介

30米快速跑教学设计
学习内容 1.30米快速跑 2.小游戏：迎面接力
教学目标 认知目标:根据学生的身心特点，让学生乐于参与跑的运动， 建立快速跑的动作概念。 技能目标：通过快速跑练习，培养学生正确跑姿，发展学生 奔跑能力，提高学生速度、灵敏、反应、下肢力量等身体素质。 情感目标：增强学生团队合作和规则意识，培养学生吃苦耐 劳的品质以及团结协作的精神。
教学重点 上体稍前倾、上下肢协调配合，跑成直线。
教学难点 上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动
教学准备 操场、标志碟（桶）、接力棒、多媒体电脑、音响。
教学设计 教学内容 教师活动 学生活动 练习负荷
开 始 部 分 开始部分： 一、 课堂常 规 1 .整队集合 师生问好、 体委报告人数 宣布本课 内容及要求 强调纪律 及安全 安排见习 生 二、 热身活 动 “石头剪 刀布”游戏热身 散点站立， 动态体能训练操 教师语 言要清晰 讲解课 堂要求任务 组织：四 列横队 老师指 挥、口令 及时评 价游戏获胜学 生。 快速站 队集合，做到快、 静、齐 认真听 取学习任务 根据老 师要求进行游 戏 体能练 习充分进行热 身 5'
基 基本部分： 3.组织：观
本 一、观看快 察学生练习
速跑视频及动作 练习视频，激发 学生的学习兴趣。 二、自主探 索与小组学习 1.学生观 看视频。教师指 1.认真观
部 分
1.根据教师 导。 看视频
下发的任务，学 2.提出要 2.进行小
生分组练习。 求，解决好如何 组探究学习
2.四个场地 跑的更快。 3.认真、积
进行分别进行摆 3.教师小 极思考老师提
臂、快快通过、 范练习内容。 的问题
跨步、咼抬腿练 习。 4.巡回观 4.学生认
3.各组每练 看学生练习情 真观看老师做
况，及时指导 的技术动作，听
己完一组进行展 7J\ o 5.提醒学 老师讲解动作 要领
4.学生评价、 生注意安全事 项，学生体会不 5.学生听
教师点评。 同的练习。 口令进行分组
5.小组轮转 6.及时点 动作的练习
进行练习。 评与评价。 6.学生听
6.教师巡回 7.练习内 口令轮转进行 练习 25’
指导，纠正错误。 容： 7.小组同
游 7.每次练习 1）原地摆 学展示'教师评
完轮转带着问题 臂练习 价。
戏 再次进行组内强 化练习。 2）快快通
8.教师引领, 过练习
学生总结。 3）跨步练
9.突破重、难 习。
结 点的相关练习 4）高抬腿
束 练习
部 分 四、游戏“30 米迎面接力”在 保证跑直线情况 下，迎面接力先 跑完成的小组获 胜。 8.讲解游 8.学生认
1.结束部分。 戏规则，组织学 真听取游戏规
2.拉伸放松。 生进行游戏。 则
9.教师强 9.学生进
3.课堂小结。 调游戏的安全。 行游戏时动作
4.宣布下课、 组织：进行 游戏 要做规范
回收器材。 10.学生进
行练习，遵守规 则。
1.教师带
领学生进行拉 1.在教师
伸放松。 带领下进行拉
2.总结本 伸放松。学生充 分进行放松。 5'
课练习情况。 2,认真总
3.宣布下 结自己本节课
课，回收器材。 的收获。
3.师生再
见。

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