资源简介

七年级篮球行进间投篮教案
一、教学内容
1．行进间投篮。
2．运球游戏：迎面运球接力比赛。
二、教学目标
1．初步学习行进间投篮技术，使70%学生初步掌握“三步上篮”节奏。
2．发展学生的灵活、机敏及速度、力量等身体素质。
3．建立和谐的人际关系，培养学生自尊、自信和良好的合作精神。
三、教学过程
结构 时间 教学内容 分量 组织教法与要求
开始部分 3’ 1．体委整队，报告人数，师生相互问好。 2．宣布本课内容与学习目标。 3．安排见习生，按自然排列分四个学习小组。 组织：队形如下图所示。 Δ 要求：快、静、齐，集中注意力。
准备部分 9’ 一、慢跑 4圈 组织：教师带领学生绕球场边线—三分线—中线—底线，八字环跑，慢跑热身。 要求：跑步时动作轻松、自然。
二、徒手操 1．头部体转； 2．扩胸体转； 3．踢腿运动； 4．腹背运动； 5．活动腕踝关节; 6. 五指对压。 三、篮球操 1.双手托球，（由下到上，由上到下）； 2.双手拉球； 3.球绕环，（头部，腰部，腿部）； 4.高抬腿绕球； 5.八字绕球。 全4×8拍 组织：成四列横队的广播体操队形。 教法：教师带领学生一起，统一口令下集体做徒手操和篮球操。 要求：动作幅度到位，跟着拍节，充分活动各关节。 注意：做篮球操时，尽量控制好球。
基本部分 28′ 一、学习行进间运球 动作要领（以右手为例）： 1．当球在空中运行时，右脚向来球方向或投篮方向跨出一大步，同时双手接球，左脚向前跨出一小步，脚跟先着地，上体稍后仰，然后迅速过渡到前脚掌着地，并用力蹬地起跳。 2．右腿屈膝上提，左脚蹬离地面，同时双手向前上方举球，腾空后，右臂向前上方伸展，到达最高点时，右手单手通过手腕、手指挑拨球，将球投入篮筐。 3.球出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 教学重点：“三步上篮”的节奏（一大、二小、三高跳）。 教学难点：手腕、手指柔和上挑。 10次 15次 6次 组织：分四个学习小组，在四个半场成一路纵队分别进行。 教法： 1．教师示范并讲解动作要领。 2．集体学习，徒手练习“三步上篮”动作。体会“三步上篮”的节奏。 3．拿球“三步上篮”练习，体会跨步上篮的节奏。 4．原地运球，从 跨步拿球开始，进行“三步上篮”练习。 5．行进间运球开始“三步上篮”练习，体会完整动作的节奏。 6．教师巡视指导，一轮结束后，大家进行讨论，然后再继续进行。 7.同学之间相互观察，找出错误进行集体纠正。 8.同学之间相互观察，看看哪位同学动作更好，请出优秀同学展示。 易犯错误及纠正方法： 1．上篮时（一大、二小、三高跳）的动作不协调。 纠正方法：反复做徒手模仿练习；强调跨右腿接球，并用语言或其他信号提示上篮的节奏。 2.跨步拿球动作错误，节奏不好。 纠正方法：原地连续拿球、跨步反复练习。
二、游戏：迎面运球接力比赛 方法： 把学生分成人数相等的两组，每组分成两边相对站立。 第一位同学运球到对面，把球交给对面的同学后，排到队伍的队尾。 对面的同学拿球后运球返回。 比一比，哪组同学最先完成。 3组 组织：分成人数相等的两组，相对站立。 要求： 1．认真对待，全力以赴。 2．给队友加油，注意安全。 3 . 输了的小组做10个俯卧撑。 ××× ○○○ ××× ○○○ ××× ○○○
结束部分 5′ 一、放松练习； 二、小结本课优缺点； 三、收回器材； 四、师生相互再见； 五、宣布下课。 4×8拍 组织：四列横队成体操队形散开，如下图所示。 Δ 教法：教师带领学生做放松练习。 要求： 1．动作舒展，配合呼吸尽量放松。 2．认真听老师小结，积极回答问题。
练习密度 30%--35%
场地与器材 篮球场两块，篮球32个，标志桶8个。
课后小结

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