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4.1《青春的情绪》学案
课型：新授 设计者： 日期： 授课人:__________________
政治教研组：
一、学案导学
（一）学习目标：
1、了解人的情绪复杂多样性；
2、知道常见的基本情绪有哪些；
3、认识情绪的作用；
4、体会青春期情绪的特点；
5、学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
（二）学习重难点：
学习重点：情绪的分类和作用；
学习难点：正确看待青春期的情绪。
二、先学后教----学生自主学习：
（一）阅读课本，补全知识：
1、人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2、情绪是一种复合的________状态，包括________、外显表情和____________三种成分。
3、我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、______________________、周围的舆论氛围、____________等。随着_______________的变化，我们的情绪也经常变化。
4、情绪的作用非常神奇，影响着我们的________和行动。它可能激励我们_____________、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而____________。
5、进入青春期，随着_____________加快和_____________不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6、青春期的情绪特点有：情绪_______、情绪_______、情绪的______、情绪的______、情绪的_________。
7、青春期的情绪特点体现了青春的_________，它带给我们不同的感受。善于激发________的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
8、青春期的情绪也包括_________________。学习______________这些__________情绪，同样是我们_____________中需要经历的。
（二）阅读课本，找到下列问题并标注出来：
1、情绪的种类有哪些？
2、情绪的成分有哪些？
3、影响情绪的因素有哪些？
4、情绪的作用有哪些？
5、青春期的情绪特点有哪些？
6、怎样正确看待青春期的情绪？
三、合作探究
1．材料 2021年3月24日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平到武警第二机动总队视察。训练场上，操作口令此起彼伏，专业装备隆隆作响，一派繁忙练兵景象。习近平同工程机械操作手亲切交流，勉励大家刻苦训练、科学训练，提高遂行任务能力。离开训练场时，官兵整齐列队，向习主席敬礼，齐声高呼“听党指挥、能打胜仗、作风优良”。
(1)如果你是材料中的官兵，在受到习近平主席接见时，会有怎样的情绪反应？
(2)请谈谈情绪对我们的影响。
2．期中英语测试卷发下来了，小丽和小明都错了几道题，小明看了试卷说：“我为什么做错了呢？”说完就认真地寻找原因，思考问题，最后把几道做错的题重新做了一遍。可是小丽看到几道错题后沮丧地说：“真倒霉，我真笨！”于是把试卷揉成团，对着窗外开始发呆……
运用所学知识，回答下列问题。
(1)请你谈谈小明和小丽的情绪可能会给他们带来哪些不同的影响？
(2)假如你是小丽的同学，你会怎样劝说小丽？
3．某校七年级小君用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼。
日记一 学校2021年的元旦迎新会演选拔开始了。老师和同学们推荐我代表班级演出，我真的非常兴奋和自豪，我一定好好努力，为班级奏响最华美的乐章。
日记二 今天进行节目的最后一次彩排，我感到前所未有的紧张，因为其他班同学的节目实在是太精彩了……
日记三 噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我唱破了音，之后竟然要命地忘了词！看到同学们失望的眼神，听到同学们交头接耳的议论，我难过极了！我要躲在无人的角落，再也不见人了！
(1)在日记中，小君先后经历了哪几种基本情绪？这说明情绪具有哪种特性？
(2)请从情绪的角度谈谈小君一系列情绪经历给我们的启示？
4．某中学开展"认知情绪 品味情感"为主题的青春期心理健康宣传周，该活动旨在帮助同学们在生活中"传递美好情感、传递生命正能量"
活动一 情绪万花筒初一（2）班小王同学最近获得校英语演讲第一名，他甚是欢喜;初一（3）班小梅同学每次考试前都会害怕自己考不好。
(1)上述材料是分别体现出他们怎样的基本情绪
活动二 情感加油站学校的校报"石榴心家"是同学们心灵的港湾，其中一个小栏目"情感加油站"更是成为很多同学的心灵驿站，这一期的"异性情感我无忧"就为很多同学解决了情感上的烦恼和困惑。
(2)请你结合所学知识思考：本期编者可能运用的观点有哪些
5．阅读材料，回答问题。
在学校里，班主任注重对学生的教育，激发学生的学习热情。当同学们情绪高昂，对班级有深厚的感情，自然会努力学习，即使遇到困难时也能努力进取。相反，如果同学们不喜欢班级，情绪低落，学习成绩也会下降。
根据教材所学知识回答问题：
（1）人的情绪是复杂的，除了正常的基本情绪，还有哪些复杂的情绪？
（2）材料中反映的情况说明我们的情绪受着哪些方面的影响？
（3）青春期情绪的特点体现了什么 带给我们的优点是什么？
四、当堂达标
见课时练习
五、自学反思 查漏补缺
附合作探究参考答案：
1．(1)喜。
(2)①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
2．(1)小明表现出来的是正面情绪（或积极情绪），小丽表现的是负面情绪。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。小明的正面情绪可能会激励他克服困难、努力向上，成绩会越来越好。小丽的负面情绪可能会让她因为小小的挫败而止步不前，持续地处于负面情绪状态，还可能会危害她的身心健康。
(2)我会劝说小丽要善于调节自己的负面情绪，寻找错误的原因，找到解题的方法与思路，不要因为一次考试就影响自己的心情，也可以采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节负面情绪。
3．(1)先后经历了喜、惧、哀。说明情绪具有复杂多样性。
(2)①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
④我们要学会管理情绪。
4．(1)喜、惧
(2)①萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。③与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
5．（1）害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
（2）周围的舆论氛围和自然环境的影响。
（3）体现了青春的活力；优点是善于激发正面的情绪感受。
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4.1《青春的情绪》课时训练
一、单项选择题：
1．日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的 ②人只能存在积极情绪 ③情绪关系着人的身体健康 ④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
2．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（ ）
A．悲伤是一种不良的情绪
B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
C．持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康
D．学会积极面对负面情绪
3．下列对情绪的理解正确的是（　　）
①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪 ②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化 ③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节 ④持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
4．情绪真是个神奇的东西-今天早上心情特别舒畅，我只用一个早读课的时间竟然就背诵了一篇课文；下午却因为迟到被班主任批评了，心情糟透了，害我一下午都没有听进老师的讲课……这说明（ ）
A．情绪是复杂多样的、不可控制的
B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C．情绪受多方面因素的影响，是变化无常的
D．积极面对负面情绪是我们成长过程中需要经历的
5．“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响 ②孝亲敬长是短暂的情绪表现 ③负面情绪会危害身心健康 ④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
6．亮亮说：“每次考不好，总怕辜负家长老师期望，结果连会做的题都不会了，所以总是考不好”鹏鹏说：“每次我都是轻松上阵。因为我坚信付出总有回报”以上两位同学的经历说明了（ ）
①人只要处于正面的情绪，就能超常发挥 ②负面的情绪会酿成悲剧 ③不同的情绪对人的能力发挥产生不同影响 ④人们应该学会调节自己情绪
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
7．默默数学考砸了，他冷静地分析自己出错的原因，把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后几天吃得好，睡得香，学习劲头更足了。这表明（ ）
A．情绪影响我们的身体健康和智力发育
B．情绪能激励我们克服困难，努力向上。
C．情绪复杂多样，可以丰富我们的生活
D．情绪会让我们因一些挫败而止步不前。
8．古语有云：“情急百病生，情舒百病除”。下面对情绪认识正确的是（ ）
①情绪影响着我们的观念和行动 ②情绪给我们勇气、信心和力量，激励我们克服困难 ③情绪可能会使我们因为某个小小的挫折止步不前 ④情绪只会使我们冲动、消极，无所事事
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
9．当我们看到别人遭遇不幸的时候，心情会显得特别沉重；如果在别人高兴的时候而我们却沮丧着脸，闷闷不乐，别人的心里肯定不好受这说明（ ）
A．人的情绪是不相同的
B．人的情绪是完全相同的
C．人的情绪具有相通性和感染性
D．人的情绪状态不会影响他人
10．小强以往的英语测试成绩都不及格，但在最近的一次测试中考了95分，同学们都怀疑他作弊并嘲讽他。他非常生气，与同学扭打了起来。这体现了青春期的哪种情绪特点（）
A．情绪反应强烈 B．情绪表现性 C．情绪的闭锁性 D．情绪的细腻性
11．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“惧”的语句是（ ）
A．相顾无言，惟有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处
C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵
12．2021年2月24日，广西柳州女子覃某某因心情不好划烂商场约20件衣服，总价约1.6万，当日，嫌疑人覃某某被抓获，被刑事拘留。此事件警示我们（ ）
A．情绪一般都是控制不了的 B．负面情绪需要恰当调节
C．负面情绪必然导致违法 D．负面情绪毫无意义，要消除它
13．当你看到下列四则新闻，你依次产生的情绪是（ ）
①“奋斗者号”载人潜水器突破万米海深，创造中国载人深潜新纪录 ②陈祥榕等边英雄在边境冲突中誓死捍卫国土，英勇战斗，不幸牺牲 ③H&M以新疆存在所谓“强迫劳动”等荒谬理由，造谣抵制新疆棉花 ④某男子与一新冠肺炎确诊路人仅有15秒的近距离接触，即被感染
A．喜怒哀惧 B．喜哀怒惧 C．哀惧喜怒 D．喜惧怒哀
14．我们的情绪受多方面因素影响，以下场景中对这些因素解读正确的是（ ）
①经过充足准备，小静如愿以偿获得了党史竞赛一等奖，她十分开心——心理预期
②小乐每天帮小雪补习功课，同学们纷纷说他俩“恋爱了”，这让他很烦躁——舆论氛围
③小东周末出去玩淋了雨，周一上课时他一直犯困，提不起精神——自然环境
④小倩早晨上学时看见阳光明媚，晴空万里，她的心情很愉快——一个人生理周期
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
15．我们的情绪会受到周围环境的影响。下列选项体现这个观点的有（ ）
①山清水秀让我喜笑颜开 ②考试成绩让我大失所望 ③高声噪音让我心烦意乱 ④等待总是让我焦虑不安
A．①③ B．①④ C．③④ D．②③
二、分析说明题
16．进入初中后，王梅的脾气越来越大：走路摔跤，生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦：无法完成作业，就摔课本、扔本子：妈妈没给她买心仪的裙子，她会生气得大吵大闹：遇到考试失利又痛哭流涕，认为自己很笨，别入怎么劝都不听……。班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。为此，王梅非常苦恼。
(1)上述事例中的王梅表现出哪些青春期的情绪特点？
(2)为什么王梅进入青春期会有这样的情绪表现？
(3)我们应该如何看待青春期的情绪？
17．材料一 《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二 《三国演义》里的东吴名将周瑜，年少得志，文武双全，身体状况一向很好。但他妒忌心很强，对才能比他高的诸葛亮总是耿耿于怀，并想方设法陷害。因诸葛亮识破他的用意，“三气周瑜”，使他怒不可過，吐血而亡，年仅36岁。
材料三 据我国史书记载，伍子胥过昭关时，陷入进退两难的境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
根据上述材料，请你回答：
(1)材料一、二、三分别反映了什么情绪？
(2)从上述材料中你得到哪些启示？
参考答案
1．D 2．A 3．B 4．B 5．B 6．D 7．B 8．A 9．C 10．A
11．D 12．B 13．B 14．C 15．A
16．(1)情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的表现性。
(2)进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期情绪的特点。
(3)①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。②青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
17．(1)材料一的情绪是“过分高兴”，材料二的情绪是“过于生气”，材料三的情绪是“过度焦虑”。
(2)①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。③我们要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人等。
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统编版 七年级下
第一节 青春的情绪
新知导入
对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗 我们该如何把握自己的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第一节 青春的情绪
教学目标
知识目标
1、了解人的情绪复杂多样性；
2、知道常见的基本情绪有哪些；
3、认识情绪的作用；
4、体会青春期情绪的特点；
5、认识情绪的作用，学会积极面对负面情绪；
6、培养健康心态，体会青春期情绪特点。
教学重点：情绪的分类和作用；
教学难点：正确看待青春期的情绪。
自学导航
请同学们认真阅读课本P34-38内容，思考下列问题，并在课本上做标记。
时间：5分钟
1、情绪的种类有哪些？
2、情绪的成分有哪些？
3、影响情绪的因素有哪些？
4、情绪的作用有哪些？
5、青春期的情绪特点有哪些？
6、怎样正确看待青春期的情绪？
新知讲解
一、情绪面面观
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业
开心、期待；
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
懊恼、沮丧
生气、愤怒
运用经验
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿，不能经常回家
人为什么会有情绪，怎么产生的？
（1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
（2）各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情绪的种类有哪些？
相关链接
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
情绪的成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
快乐
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
愤怒
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
悲伤
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
害怕
复杂多变的情绪
图片探究
图片中的同学会产生什么情绪反应？
我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲表现出的是负面情绪，因为一个小小的挫折而止步不前。
探究分享
（1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情
一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。
情绪的作用
（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（2）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
女孩负气出走，青春期情绪问题需引起重视
（1）青春期情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
（2）如果不能自我调节和控制，往往会因为过激的情绪反应而做出违反道德、触犯纪律甚至违法犯罪的行为。
（3）进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
视频给我们什么启示？
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。
情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感;
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
青春期的情绪特点
相关链接
下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的波动与固执
情绪的表现性
探究分享
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时间沉浸在小说描述的氛围中。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。
负面情绪：能引起身心伤害的情绪
（1）负面情绪是一种不积极的情绪。
（2）负面情绪往往伴随着负面影响，在生理上带来诸如胸闷、呼吸不畅、苦干舌燥等不适感；
（3）有的负面情绪会使人脾气暴躁、精神萎靡，对生活以及学习产生恶劣的影响，严重的还会诱发悲观绝望等情绪，产生自卑、自暴自弃等心理。
视频给我们什么启示？
探究分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧
一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化
（1）青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确认识和对待青春期的情绪？
课堂总结
通过这节课，你学到了什么？
1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
课堂练习
2、下列对情绪的理解正确的是（　　）
①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪
②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化
③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节
④持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
B
课堂练习
3、 “我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
课堂练习
4、亮亮说：“每次考不好，总怕辜负家长老师期望，结果连会做的题都不会了，所以总是考不好”鹏鹏说：“每次我都是轻松上阵。因为我坚信付出总有回报”以上两位同学的经历说明了（ ）
①人只要处于正面的情绪，就能超常发挥
②负面的情绪会酿成悲剧
③不同的情绪对人的能力发挥产生不同影响
④人们应该学会调节自己情绪
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
课堂练习
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的作用
青春期的情绪特点
如何对待情绪
板书设计
情境一 期中考试中，小丽在考数学科目时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场。之后几天，地吃不下饭、睡不着觉，生病了。同时，小丽也因撕毁试卷，受到了学校批评。
情境二 期中考试的第一场是英语学科，张亮在拿到试卷浏览时，发现有几个题不会做，脑袋“轰”的一声，瞬间蒙圈了。稍后，他强行让自己冷静下来，心里默默告诚自己“没事的，自己已经复习得很充分，一定能会做的”，并作了几次深呼吸。慢慢地，张亮心情平静了下来，之后顺利完成了考试。
阅读上述材料，你能进一步明白《道德与法治》课中的哪些道理？
作业布置
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4.1《青春的情绪》教学设计
课题 4.1《青春的情绪》 单元 第二单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习目标 1、了解人的情绪复杂多样性；2、知道常见的基本情绪有哪些；3、认识情绪的作用；4、体会青春期情绪的特点；5、认识情绪的作用，学会积极面对负面情绪；6、培养健康心态，体会青春期情绪特点。
重点 情绪的分类和作用；
难点 正确看待青春期的情绪。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗 我们该如何把握自己的情绪 第四课 揭开情绪的面纱第一节 青春的情绪 教师讲述，思考问题 导入本节内容，使学生易于进入本节内容
讲授新课 一、幻灯片出示课题、教学目标二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导：自学指导：要求同学们认真阅读课本P 34-38 内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。1、情绪的种类有哪些？2、情绪的成分有哪些？3、影响情绪的因素有哪些？4、情绪的作用有哪些？5、青春期的情绪特点有哪些？6、怎样正确看待青春期的情绪？三、师生合作探究（一）情绪面面观探究一：P34运用你的经验探究二：播放视频《人为什么会有情绪，怎么产生的？》（1）情绪的种类有哪些？（2）复杂情绪点拨：探究三：P35相关链接情绪的成分？点拨：情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。探究四：图片探究 复杂多变的情绪探究五：图片探究（1）图片中的同学会产生什么情绪反应？（2）给我们什么启示？点拨： 探究六：探究与分享 （1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情 点拨：（1）不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲表现出的是负面情绪，因为一个小小的挫折而止步不前。（2）一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。 探究七：问题探究情绪的作用点拨：（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。（2）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。（3）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（二）情绪的青春色调探究一：播放视频《女孩负气出走，青春期情绪问题需引起重视》视频给我们什么启示？点拨：（1）青春期情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。（2）如果不能自我调节和控制，往往会因为过激的情绪反应而做出违反道德、触犯纪律甚至违法犯罪的行为。（3）进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。探究二：相关链接： 情绪反应强烈:富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。 情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性, 情绪的细腻性:情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感; 情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。 情緒的表现性:在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。探究三：P37探究与分享（1）下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？（2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。点拨：（1）（2）我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时间沉浸在小说描述的氛围中。探究四：播放视频《负面情绪：能引起身心伤害的情绪》视频给我们什么启示？点拨：探究五：P38探究与分享(1)陈玲为什么会有这些情绪变化 (2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点 (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做 点拨：（1）一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。（2）陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。（3）学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。探究六：问题探究如何正确认识和对待青春期的情绪？点拨：（1）青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。同样是我们成长过程中需要经历的。 学生读出教学目标学生自学同学展开讨论。观看视频，感受问题讨论交流，说出自己的认识阅读理解，讨论问题阅读理解，讨论问题阅读材料，思考问题学生讨论发言学生讨论发言观看视频，感受问题阅读材料，思考问题学生讨论发言阅读理解，讨论问题观看视频，感受问题阅读材料，思考问题学生讨论发言学生讨论发言回答问题 教师巡视，随时回答学生的问题。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。利用视频能更好的引起学习兴趣老师请学生回答问题后再作出点评或总结。结合图片能更加详细的分析解决问题结合图片能更加详细的分析解决问题老师请学生回答问题后再作出点评或总结。老师请学生回答问题后再作出点评或总结。利用视频能更好的引起学习兴趣结合材料能更加详细的分析解决问题老师请学生回答问题后再作出点评或总结。利用视频能更好的引起学习兴趣结合材料能更加详细的分析解决问题老师请学生回答问题后再作出点评或总结。
当堂达标 见课时训练 认真做题，同桌互改 通过训练，提高学生对本节知识的理解和运用
课堂小结 本课主要讲述青春的情绪，我们需要了解基本情绪和复杂情绪都有哪些？青春的情绪有何作用，青春期情绪的特点，我们应该如何对待青春期的情绪，通过对青春期情绪的认识，了解情绪的作用和特点，能够驾驭情绪。 说出本节课自己学会什么 归纳知识
板书
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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