资源简介

(共30张PPT)
统编版 七年级下
第四课 揭开情绪的面纱
第一节 青春的情绪
新知导入
对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗 我们该如何把握自己的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第一节 青春的情绪
教学目标
知识目标
1、了解人的情绪复杂多样性；
2、知道常见的基本情绪有哪些；
3、认识情绪的作用；
4、体会青春期情绪的特点；
5、认识情绪的作用，学会积极面对负面情绪；
6、培养健康心态，体会青春期情绪特点。
教学重点：情绪的分类和作用；
教学难点：正确看待青春期的情绪。
自学导航
请同学们认真阅读课本P34-38内容，思考下列问题，并在课本上做标记。
时间：5分钟
1、情绪的种类有哪些？
2、情绪的成分有哪些？
3、影响情绪的因素有哪些？
4、情绪的作用有哪些？
5、青春期的情绪特点有哪些？
6、怎样正确看待青春期的情绪？
新知讲解
一、情绪面面观
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受
下课铃响了，老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业
开心、期待；
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
懊恼、沮丧
生气、愤怒
运用经验
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿，不能经常回家
人为什么会有情绪，怎么产生的？
（1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
（2）各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情绪的种类有哪些？
相关链接
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
情绪的成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
快乐
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
愤怒
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
悲伤
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
害怕
复杂多变的情绪
图片探究
图片中的同学会产生什么情绪反应？
我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲表现出的是负面情绪，因为一个小小的挫折而止步不前。
探究分享
（1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情
一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。
情绪的作用
（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（2）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
女孩负气出走，青春期情绪问题需引起重视
（1）青春期情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
（2）如果不能自我调节和控制，往往会因为过激的情绪反应而做出违反道德、触犯纪律甚至违法犯罪的行为。
（3）进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
视频给我们什么启示？
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。
情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感;
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
青春期的情绪特点
相关链接
下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的波动与固执
情绪的表现性
探究分享
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时间沉浸在小说描述的氛围中。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。
负面情绪：能引起身心伤害的情绪
（1）负面情绪是一种不积极的情绪。
（2）负面情绪往往伴随着负面影响，在生理上带来诸如胸闷、呼吸不畅、苦干舌燥等不适感；
（3）有的负面情绪会使人脾气暴躁、精神萎靡，对生活以及学习产生恶劣的影响，严重的还会诱发悲观绝望等情绪，产生自卑、自暴自弃等心理。
视频给我们什么启示？
探究分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧
一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化
（1）青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确认识和对待青春期的情绪？
课堂总结
通过这节课，你学到了什么？
1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
课堂练习
2、下列对情绪的理解正确的是（　　）
①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪
②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化
③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节
④持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
B
课堂练习
3、 “我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
课堂练习
4、亮亮说：“每次考不好，总怕辜负家长老师期望，结果连会做的题都不会了，所以总是考不好”鹏鹏说：“每次我都是轻松上阵。因为我坚信付出总有回报”以上两位同学的经历说明了（ ）
①人只要处于正面的情绪，就能超常发挥
②负面的情绪会酿成悲剧
③不同的情绪对人的能力发挥产生不同影响
④人们应该学会调节自己情绪
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
课堂练习
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的作用
青春期的情绪特点
如何对待情绪
板书设计
情境一 期中考试中，小丽在考数学科目时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场。之后几天，地吃不下饭、睡不着觉，生病了。同时，小丽也因撕毁试卷，受到了学校批评。
情境二 期中考试的第一场是英语学科，张亮在拿到试卷浏览时，发现有几个题不会做，脑袋“轰”的一声，瞬间蒙圈了。稍后，他强行让自己冷静下来，心里默默告诚自己“没事的，自己已经复习得很充分，一定能会做的”，并作了几次深呼吸。慢慢地，张亮心情平静了下来，之后顺利完成了考试。
阅读上述材料，你能进一步明白《道德与法治》课中的哪些道理？
作业布置

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