资源简介

体育中考项目--实心球
教学设计
指导思想
本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会适应为德育目标。以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目标，让学生在练习中互相帮助、合作，体验成功的乐趣，并掌握锻炼的方法和提高运动技能。
二、教材分析
实心球是初中《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是体育中考的项目之一，它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力；促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。
三、学情分析
本课的教学对象是八年级学生，年龄为十五、十六岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。所以在教学中采用自主教学式教学，并给他们创造自己展示的机会。
四、教学目标
1.运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。
2.运动技能目标：初步建立实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。
3.心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
4.社会适应目标：学会在危险的环境下保持清醒的头脑，学会自救，学会与他人合作，培养团结协作精神，建立和谐的人际关系。
五、教学环节
1.开始部分：教师介绍实心球相关知识，使学生能够明确学习对象；
2.准备部分：采用当下较为流行的有氧热身方式Tabata，用音乐伴奏的方式将热身环节及关节活动结合起来，提高学生的积极性；
3.基本部分：首先进行实心球正确的投掷技术讲解，再对常见的错误动作进行示范讲解，使学生明确实心球技术；
4.结束部分：安排合适的课课练内容、拉伸环节，对本堂课进行小结。

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