资源简介

(共14张PPT)
一、指导思想
二、教学目标
三、教学内容
四、教材分析
五、教学重点与难点
六、教法学法
七、教学步骤
一、指导思想
贯彻健康第一，以学生为主体的指导思想，促进学生健康快乐成长，激发学生的运动兴趣，力争在教学中发挥学生的主体作用，深入挖掘教材的愉悦性。
二、教学目标
1.技能目标：通过教学使80%的学生掌握动作要领。
2.认知目标：使90%的学生了解原地双手头上掷实心球的动作方法和用力顺序。
3.情感目标：培养学生对原地双手头上掷实心球的学习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团队意识。
三、教学内容
1.原地双手头上掷
实心球
2.易犯错误
3.游戏：球感练习
传接球接力
四、教材分析
原地双手头上掷实心球属于“投掷类”的教材与其它体育项目相比，是很枯燥耗能的项目。
学生对原地双手头上掷实心球的枯燥，耗能的反感，教师采用分组练习，提高投掷的趣味性，精讲多练，学生会的绝对不讲，绝大多数会的不讲，不会的个别辅导，少数人会的，由他们作为体育骨干分组练习。
五、教学重点与难点
教学重点：连贯动作。
教学难点：身体协调用力，有高度及远度。
六、教法、学法：
教法：讲授法、讨论法、演示法、练习法等。
学法：学生主要采用练习法。
七、教学步骤 准备部分
一、教学常规（2分钟）
二、热身运动（10分钟）
1.慢跑一周（200米）
2.队列练习：稍息、立正、向左（右）看齐、原地踏步
3.热身运动：徒手操练习
基本部分（20分钟）
一、辅助游戏：《传球接力》
游戏方法：把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球（或把球从胯下向后传球），排头接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。
基本部分（20分钟）
二、双手头上掷实心球
1.讲解动作要领
用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。
站位：双脚前后站立，有力腿在后，两腿弯曲。
持球：双手拇指成八字，十指向后拖住球的后下部，使腕关节高于肘关节，肘关节高于肩关节，上体后仰（尽力成满弓）。
用力：双脚用力蹬地，调动全身力量，送髋展胸、发挥双臂力量、用力将球掷出。
2.分组练习（各小组长负责）
三.下肢力量练习
基本部分（20分钟）
易犯错误
1.投掷实心球时腕指无用力
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。
2.投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。
原因：出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。
纠正方法：两个肘关节不能过早弯曲，投球时不能低头，眼看前上方。
3.投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。
原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，腰腹没有协调做动作。
纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。
结束部分（8分钟）
1.放松活动。
2.总结本次课的内容，并提问引出下节课。
3.回收器材。
4.下课、师生再见。

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