资源简介

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名
词
释
解
情绪
在心理学上，情绪是指 伴随着认知和意识过程产生的 对外界事物的 态度体验,是人脑 对客观外界事物与主体需求之间关系的 反应，是 以个体需要为中介 的一种心理活动。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
1.情绪的类型有哪些
2.影响情绪的因素
3.情绪对人的影响？
4.为什么会出现青春期的情绪特点？
5.青春期的情绪有哪些特点？
6.怎样正确对待青春期情绪特点？
自主学习
一、情绪面面观
新闻二
【深圳男子违反防疫规定】
3月10日，福田区发布疫情防控通告，对沙头街道某小区实行管控措施。通告发布后，家住该小区的朱某违反管控措施，煽动小区居民外出聚集。
新闻一
【体坛快讯】
3月11日，北京东残奥会赛场上刮起了中国旋风。在全天的13项决赛中，中国残疾运动员势如破竹，一举拿下4金5银6铜。截至目前，中国队以18金18银22铜奖牌，继续领跑奖牌榜。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平，于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世，享年91岁。
新闻四
【疫情动态】
3月12日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1938例。其中境外输入病例131例，本土病例1807例。
惧
哀
怒
喜
哀民生之多艰。
小练习
古诗词鉴赏
思考：这些古诗词、成语典故分别表达了什么样的心理感受？
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠
喜
惧
哀
怒
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
焦急、烦躁
“明天我和家人要去野外郊游”
“提醒同学别喝生水，遭同学白眼”
“在学校住宿，不能经常回家”
“妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业”
“过生日收到好朋友的礼物”
“下课铃响了，老师还在拖堂”
有点委屈、生气，但又很无奈
非常期待、很兴奋
很感动、很开心
难过、想念父母
紧张、恼火、担忧
人的情绪是复杂多样的，面对不同的情境，
会出现不同的情绪感受。
1.情绪的特点B35
悲愤填膺
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜交加
词语大比拼：将四种基本类型随意组合
百感交集 五味杂陈
情绪是复杂的
喜
哀
怒
惧
啼笑皆非
面如死灰
1、情绪的类型有哪些 （p35/1①）
基本情绪：人的情绪是复杂多样的，了常见的喜、怒、哀、惧等。
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
情绪是否仅局限表现在面部表情？如果不是，当我们处于某种情绪时还会有哪些表现？
放学时，铃声是悦耳的
思考时，铃声是刺耳的
考试时，铃声是紧张的
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
1.陈玲为什么会有这些情绪变化
找变化 分析原因
①事情的预期
②周围的舆论氛围
我们的情绪会受多方面因素的影响，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
个人生理周期
重点知识讲解
2.影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！
面对强大对手，谷爱凌为什么能逆风夺冠？
“即便最后我没有成功，我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣，不管怎样，能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
3.情绪的作用有哪些？P35L3
1、积极影响：影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。
2、消极影响：也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
视频中的学生体现了青春期什么情绪特点？
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，有时一画就是一天，经常陶醉在画画之中。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
情绪的闭锁性与表现性
情绪的
细腻性
以下材料反映了青春期情绪的哪些特点
情绪反应强烈
情绪波动
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。
情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感;
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
4.青春期的情绪特点
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。（P36/1）
情绪
青春期
5、为什么会出现青春期的情绪特点
笑一笑，十年少；
愁一愁，白了头。
人逢喜事精神爽
生气催人老，笑笑变年少。
名言名句
①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；
负面情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等负面情绪。负面情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
——钟南山
②学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2、毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明（ ）
A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上
B.情绪发挥的都是积极的作用
C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难
D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
A
3、新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况( )
①及时进行有效沟通，保持健康积极心态
②合理规划学习时间
③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里
④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
4、 “我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B

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