资源简介

(共36张PPT)
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课了，老师还在拖堂。
在学校住宿，不能经常回家。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
着急
生气愠怒
烦躁愤怒
开心
期待
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
教学目标
知识目标
1、了解人的情绪复杂多样性；
2、知道常见的基本情绪有哪些；
3、认识情绪的作用；
4、体会青春期情绪的特点；
5、认识情绪的作用，学会积极面对负
面情绪；
6、培养健康心态，体会青春期情绪特点。
教学重点：情绪的分类和作用；
教学难点：正确看待青春期的情绪。
01
情绪的种类有哪些
02
影响情绪变化的因素有哪些
03
情绪有什么作用
04
青春期情绪的特点有哪些
05
怎样正确面对青春期的情绪？
自主梳理
一、情绪面面观
情绪面面观
人生没有白走的路，每一步都算数
“我是第一吗？””是的你是”老将徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。
北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐
基本情绪：喜怒哀惧
假期你关注冬奥会了吗？下面场景中你的情绪反应怎样？
悲愤填膺
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜交加
词语大比拼：将四种基本类型随意组合
百感交集 五味杂陈
情绪是复杂的
喜
哀
怒
惧
啼笑皆非
面如死灰
（1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪，
（2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类？
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
正面情绪：开心、自信、乐观、欣赏、放松……
负面情绪：烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷……
可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈
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2.情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。
喜
可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
哀
怒
惧
1
2
3
4
昨晚睡的很好，早上起床精神十足，心情倍儿棒，然而去洗刷的时候，却发现自己鼻子上长了一颗青春痘 ；
到了学校，第一节数学课，老师发月考的试卷，本想着挺简单的，100分少不了，却考了不到80分；
语文课上，老师突然表扬了我的作文，并且要把我的作文送去参赛，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
下午放学回家途中，突然打起了雷，一时间风雨交加。
冰冰
的
一
天
情绪大探秘
生理
预期
舆论
自然
环境
思考：1.材料分别体现了冰冰的哪些情绪？
2.分别是哪些因素影响了默默的情绪？
01
个人
生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围
舆论氛围
04
自然
环境
3.影响情绪的因素 P35
整理笔记
2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！
面对强大对手，谷爱凌为什么能逆风夺冠？
“即便最后我没有成功，我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣，不管怎样，能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
3.情绪的作用
（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（2）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
视频材料：课间小动作，情绪失控持刀刺伤同学
视频中的学生体现了青春期什么情绪特点？
1.青春期的情绪特点 P36
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
课堂笔记
2.青春期的情绪特点产生原因？P36
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
材料一：
这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。
2013年，妻子患癌
——“人终有一死，不如想开点”
2014年，丈夫患癌
——“咱俩谁也别嫌弃谁”
因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。
情绪的积极作用
材料二：
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4) 《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
情绪的消极作用
不良情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
探究分享
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧
一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的
情绪的青春色调
3.怎样正确面对青春期的情绪？
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（　　）
①人类的情绪往往是复杂多变的
②人只能存在积极情绪
③情绪关系着人的身体健康
④要培养并保持积极健康的情绪
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2.张显芬情绪高涨时，就像火山爆发一样，势不可挡；情绪低落时，又像泄了气的皮球，没有一点动力。这表明小张的情绪特点是（ ）
A.情绪的波动与固执 B.情绪反应强烈
C.情绪的细腻性 D.情绪的表演性
2.小晴在看过贾玲的《你好，李焕英》电影作品之后，长时间沉浸于感动的情绪当中，陶醉于自己的思考和遐想中。这表明她的青春期的情绪特点是（ ）
A.情绪的波动与固执 B.情绪闭锁性
C.情绪的细腻性 D.情绪的细腻性
B
D
4、新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况( )
①及时进行有效沟通，保持健康积极心态
②合理规划学习时间
③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里
④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
5.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是（ ）
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心
B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
C、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。
B
6、毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明（ ）
A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上
B.情绪发挥的都是积极的作用
C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难
D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
A
7、亮亮说：“每次考不好，总怕辜负家长老师期望，结果连会做的题都不会了，所以总是考不好”鹏鹏说：“每次我都是轻松上阵。因为我坚信付出总有回报”以上两位同学的经历说明了（ ）
①人只要处于正面的情绪，就能超常发挥
②负面的情绪会酿成悲剧
③不同的情绪对人的能力发挥产生不同影响
④人们应该学会调节自己情绪
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
8、 “我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
9.“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨,杜甫心情也很烦躁。在下雨时他写下了这首《春夜喜雨》抒发了他对春雨的喜爱。杜甫“喜雨”的心情表明情绪(　 　)
A.受个人生理周期的影响
B.受周围舆论氛围的影响
C.受对某件事情的预期的影响
D.受自然环境的影响
D

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