资源简介 (共36张PPT)导入新课智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。——丹尼尔·戈尔曼在我们的日常生活的关系中，人与人之间的相处之道，并非逻辑和道理，而是感受和情绪。情商决定了我们如何有效地认识、理解、应用和管理自己以及他人的感觉。这一系列的能力，是决定我们在个人生活和职业生涯与他人的相处状态的重要因素。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天一起学习青春的情绪4.1 青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱自主学习1、情绪的种类有哪些2、影响情绪的因素是什么？3、情绪给我们带来的影响？（作用）4、青春期的情绪特点是什么？5、如何正确面对青春期的情绪情绪面面观Report Presentation01明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？情绪初认识开心、期待；无奈、烦躁、焦急高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助伤心、难过，沮丧生气、愤怒 厌烦、抵触看新闻 谈感受新闻二【男子篡改国歌发业主群】2021年9月25日，江苏常州，因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案，陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群，希望引起群内人员的关注，鼓动其他业主抵制物业入驻小区，造成恶劣社会影响。新闻一【青海：乐丰收 丰收乐】2021年的中秋将至，春华秋实，历经一夏的沉淀，青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上，布满了农民丰收的笑意，呈现出一幅乡村振兴的好图景。新闻三【袁隆平逝世】“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平，于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世，享年91岁。新闻四【新西兰最大城市奥克兰新冠疫情加剧】2021年10月25日新西兰报告了109例本地新增新冠肺炎确诊病例，其中大部分发生在其最大城市奥克兰，日增确诊数达到新西兰疫情暴发以来的第二高。喜惧哀怒四种基本情绪哀民生之多艰。小练习古诗词鉴赏思考：这些古诗词、成语典故分别表达了什么样的心理感受？剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。风声鹤唳，草木皆兵。怒发冲冠喜惧哀怒喜哀怒惧悲愤不已悲喜交加乐极生悲喜极而泣哭笑不得又惊又喜词语大比拼：将四种基本类型随意组合百感交集五味杂陈②复杂情绪1.情绪的类型有哪些？基本情绪：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等笔记区1.情绪是否仅局限于面部表情？含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。当我们快乐的时候，可能会感觉到精力充沛，内心充满着各种遐想，跃跃欲试，所以行为上会笑容满面、步履轻盈。生理激活内在体验外显表情2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征？同样的生活环境，我们的情绪相同吗？对事情的预期周围的舆论氛围长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。期末考试，本想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。0102思考：以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响？个人的生理周期自然环境春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！在妈妈发怒的时候，爸爸总是风趣的说，“你是更年期，我不和你计较” 。0304思考：以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响？①个人的生理周期②对某件事情的心理预期③周围的舆论氛围④自然环境情绪受多方面因素影响探究与分享★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。考试冷静分析，改正错题愤怒之下，撕掉试卷吃得饱，睡得香吃不下，睡不着强项考砸紧张考砸消极情绪影响智力正常发挥消极情绪导致错误行为消极情绪影响身体健康积极情绪激励人主动作为积极情绪有益身体健康面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。3.情绪有什么作用？影响我们的观念和行动.积极作用：可以激励我们克服困难，努力向上。消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。笔记区“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？范进中举喜极而疯《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。林黛玉忧思成疾战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》。情绪的青春色调Report Presentation02合作探究上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性1.青春期的情绪特点情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪反应强烈情绪的细腻性情绪的表现性进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。（P36/1）情绪青春期5、为什么会出现青春期的情绪特点 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。人逢喜事精神爽生气催人老，笑笑变年少。名言名句①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。——钟南山②学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。笔记区3.如何正确面对青春期的情绪？①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。课堂小结4.1青春的情绪情绪的特点影响情绪的因素情绪的类型★情绪的神奇作用★一、情绪面面观二、情绪的青春色调青春期情绪的特点当堂检测1、生活中我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是( )A转移注意或者做放松训练B主动寻求父母，老师，同学的帮助C把情绪积压在心里，不和任何人说D通过运动，唱歌等方式合理的宣泄情绪C2. 人的情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧等 还有害羞、焦虑、内疚等 。（ ）A．积极情绪 消极情绪 B．低级情绪 高级情绪C．正面情绪 负面情绪 D．基本情绪 复杂情绪D3.日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（ ）①人类的情绪往往是复杂多变的 ②人只能存在积极情绪③情绪关系着人的身体健康 ④要培养并保持积极健康的情绪A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④D4.新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况( )①及时进行有效沟通，保持健康积极心态②合理规划学习时间③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④B5.有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是（ ）①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态，可以让生活更加美好③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④D6.下列对情绪的理解正确的是（ ）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节④持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康A．①② B．①④ C．③④ D．②③B3、 “我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B课堂练习7. 杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着“却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪（ ）①是毫无关联的②是复杂多样的③消极多于积极④会受外界影响A．①② B．①③ C．②④ D．③④C 展开更多...... 收起↑ 资源列表 4.1青春的情绪课件.pptx 两学生因课间“小动作”引发争吵 一人情绪失控刺死同学.mp4
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