资源简介

轻器械操
（水平二）
指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的综合能力，体现学生在学习活动中的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和最大限度的挖掘其潜能，以适应社会时代发展的需要，能够充分的让体力和脑力相结合。
学情分析：
本课教学的对象是小学水平二学生。该阶段的小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中，学生身体正处于发育期间，学生各方面素质一般。但肢体粗大动作协调性已经很好。体型上基本处在比较协调的状态，在这一时期加强对学生的锻炼，可以更好地促进学生身体发育。并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。同时这个学段的学生多变，没有持久性，在教学活动时要多观察，积极引导。在练习中学会与同学协作，团结互助。学生主动积极地参与练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上。
三、教材分析：
轻器械操和徒手操一样，都是基本体操项目，有很好的锻炼效果，而且简单易学，都是靠四肢、躯干和头部互相配合。本课选用矿泉水瓶作为轻器械，主要可以锻炼学生的手臂力量，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作，同时也使身体得到锻炼。有轻器械作为辅助工具，可以增加做操的兴趣，从而达到更好的锻炼效果。
教学目标：
（一）70%的学生能跟着音乐做，30%学生掌握轻器械套路组合一动作。
通过对轻器械操动作的模仿和自主练习，培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及表现力。
（三）在友好和谐的课堂氛围中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神
五、教学重、难点：
重点：动作流畅，节奏准确；动作协调有美感；配合音乐动作协调、流畅。
难点：幅度、力度适当，动作有弹性，有一定的表现力
六、教法：1.讲解示范法
2.自主学习法
3.探究学习法
4.小组合作学习法
5.竞争比赛法
七、教学过程：
（一）开始部分：课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。
（二）热身部分：（1）跑步“加油”
（2）金龙拍拍操
（3）热身——基本步伐
（三）基本部分：1.学习轻器械操4*8动作：
(1)教师完整动作示范，使学生建立正确的动作概念
(2)学生自行分组，到相应平板上进行自主学习
(3)每组回到本队教授自己组员，并进行组合练习
(4)小组展示并且结合音乐巩固练习
(5)教师纠正动作，再次进行练习
2.课课练
3.游戏：森林比快
（四）结束部分：
1.放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体操放松使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
2.课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后作业。
八、预计负荷：
平均心率：110 练习密度：50% 心理负荷：中
九、场地器材：
田径场、哑铃30对、呼啦圈若干、音箱一个
轻器械操单元教学计划
水平二
课题 三年级：轻器械操
学习目标 （一）70%的学生能跟着音乐做，30%学生掌握轻器械操套路组合一动作。 通过对轻器械操动作的模仿和自主练习，培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及表现力。 （三）在友好和谐的课堂氛围中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神
课次 学习内容 重点与难点 实现目标的策略
一 介绍轻器械及轻器械操 学会听音乐找节奏 认识基本的韵律动作 重点：对韵律操动作的熟悉 难点：掌握节拍的能力 1、带领、启发、点拨、引导 2、动作形成的策略 3、对基本音乐的掌握
二 轻器械操组合（一）
重点：能跟节拍简单的完成组合动作 难点：动作的协调配合 1、基本动作的学习采用教师分解示范和学生自主学习相结合的方式。 2、组合教学采取不间断教学法和口诀记忆法。 3、小组间尝试有交流的完成动作。
三 轻器械操组合（二） 重点：熟悉前两个节拍动作 难点：动作优美熟悉 1、复习巩固第一个组合。 2、开展新组合教学，先脚下步伐再手臂动作，发挥小组骨干的作用。 3、学生多练习展示，协作探究组间交流动作。
四 轻器械操组合（三） 重点：手臂动作和脚步动作的协调完成 难点： 能独立的完成套路组合动作 1、复习巩固前两个组合。 2、开展新组合教学，先脚下步伐在手臂动作，发挥小组骨干的作用。 3、学生多练习展示，协作探究组间交流动作。
五 轻器械操组合（四） 重点：学生能较熟练的完成组合动作难点：练习时能正确的把握到 音乐节拍 1、复习巩固组合动作。 2、开展新组合教学，先脚下步伐在手臂动作，发挥小组骨干的作用。 3、学生多练习展示，协作探究手臂配合动作。
六 轻器械操技能展示 重点：跟随音乐动作连贯协调完成 难点：有一定表现力的完成动作 1、跟音乐复习巩固组合动作。 2、分小组练习，学生在骨干的带领下尝试多人队形的变化。 3、以小组为单位，进行展示赛。

水平二
体育与健康课（轻器械操）公开课教案
教 学 目 标 （一）70%的学生能跟着音乐完成动作，30%学生能熟练掌握轻器械操套路组合一动作。 （二）通过对轻器械操动作的模仿和自主合作练习，培养学生的合作能力、节奏感、韵律感以及表现力。 （三）在友好和谐的课堂氛围中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作、谦让、服从的精神。
教学内 容 轻器械操 游戏： 春播秋收
教学重 点 动作协调、节奏准确； 配合音乐流畅有美感。
教学难 点 动作的幅度、力度、弹性及表现力； 2、各小组成员间的自主合作学习。
部 分 课的内容 组织形式 教师活动 学生活动 练习 时间
开 始 部 分 一、课堂常规： 1．体育委员整队、核实人数，报告老师 2．师生问好 3．教师宣布课的内容及要求 4．安排见习生 组织：如图所示 ******** ******** ******** ******** ▲ 1．组织学生在指定地点集合 2．向学生问好 3．宣布课的内容 4. 安排见习生 1．体育委员整队，学生在指定地点集合，达到快、静、齐。 2．向老师问好，精神饱满。 3．认真听教师讲解 4. 见习生辅助教师 2′
准 备 部 分 准备活动： 跑步问好；和队员击掌； 金龙拍拍操 （3）准备活动： 1.头部运动 2.肩部运动 3.腰部运动 4.三个基本步伐（V字步、后交叉、开合跳） （4）大森林的任务 1.跟音乐做小跳（找到自己组员围成圆圈） 2.双手互抱双脚跳 组织形式如图： 组织：拍拍操散点队形 ******** ******** ******** ******** ▲ (图一) 组织：准备活动 *** *** ▲ *** *** （图二） 规则：听老师的讲解，找到自己的家 1.教师采用音乐拍拍操方法将学生引入课堂 要求：教师讲解游戏规则 1.教师音乐+口令指挥 2.教师强调动作幅度 1.学生认真进行练习 2.找到自己的小组，合作完成任务 要求： 1.认真听取游戏规则 2.学生注意力集中跟随音乐认真练习 6′
基 本 部 分 大森林的比武： 一、轻器械操4*8 （一）教学内容： 1.任务（一）： 步伐：1*4原地踏步+1*2左脚前点地+1*2右脚前点地 手势：1*4双手由体侧向上+1*2左手叉腰，右手胸前屈肘向下+反方向 2.任务（二）： 步伐：1*4 V字步+1*4原地踏步 手势：1*4双手体前屈肘+1*4胸前击掌 3.任务（三）： 步伐：1*8后交叉步 手势：1*1双手向上+1*1双手向下+1*1双手花掌，左手侧平举，右手向上+--------------------------------1*1还原；1*4反方向 4.任务（四）： 步伐：1*4左右脚侧点地+1*4开合跳 手势：1*4双手胸前屈肘+1*4双手侧平举、还原 5.任务（五）： 步伐： （二）游戏：森林比快 规则：1.每队一名队员去抢另一对的哑铃放到本队呼啦圈（从右侧出发）； 2.每次拿、放哑铃时必须有一只脚踩到圈内； 3.哑铃必须放好，换人时必须击掌后，第二个才能启动。 组织： *** *** *** ▲ *** *** *** （图三） 学生自行根据喜好分成6个小组，在教师指定的地点根据平板上的任务提示的内容进行练习 ******** ******** ******** ******** ▲ (图四) 组织：如图所示 ▲ （图五） 1.教师完整示范动作 2.宣布任务，在一定时间内完成任务 3.教师分派任务并提示学生拿器械 4.教师语言激励小组成员团结协作 5.教师巡回纠错 6．教师引导学生教 7.教师再次语言鼓励，小组团结协作 8. 教师评出优秀的小组，并适当鼓励。 1.教师口令指挥 2.语言提示 1.把学生分成人数均等的4组 2.教师讲解游戏规则并请同学做示范 3.教师口令指挥 4.提醒学生注意安全 1.认真观看老师的示范动作，并积极记忆 2.各小组自行选出组长 3.根据教师的提示做任务并拿器械 每组1-5号成员依次教授，进行组合练习 5.学生各组在教师指定的地点进行练习，探究。 6.小组成员协作配合，不抛弃任何一个成员，快速准确的完成任务 7.根据教师纠正再次练习 小组合作进行展示 小组比赛（男女，一人带跳） 1.学生根据教师的提示做动作 2.同组学生互相竞争，看谁做的好 1.认真听老师讲解游戏规则，按规则进行游戏 2.学生分组进行练习 3.学生进行比赛 18’ 3’ 3’ 5’
结 束 部 分 1.教师整队，让各组总结经验，教训并给于积极的评价 2.教师带领学生进行放松 3.收还器材 组织：如图所示 ******** ******** ******** ******** ▲ 1.教师总结本次课的情况 2.下课 1.学生进行自我总结 2.学生跟随教师进行放松 3.学生收还器材 师生再见 3’
场 地 器 材 1 田径场 2.哑铃30对 3.呼啦圈6个 3音响一个 负 荷 预 计 平均心率：110 练习密度：50% 心理负荷：中

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