资源简介

水平一《站立式起跑》
学习目标：
1、通过教学，使90%左右的学生理解同侧，异侧肢体，并促使85%的学生基本掌握自然站立式起跑的方法，发展快速奔跑的能力，提高学生灵敏，协调性。
2、通过模仿，游戏等方式，在师生，生生互动体验中激发并保持学生运动兴趣，提高运动技能。
3、通过游戏，培养学生自我表现力和自信心以及团结协作的集体主义精神。
评价任务：
完成活动一（检测目标1）。能够模仿老师做出准确动作。
完成活动二（检测目标1）。能理解同侧和异侧的区别。
完成活动三（检测目标1）。能够在玩中学。
资源与建议：
本课依据《体育课程标准》，以实施“健康第一”为指导思想，根据一年级学生的思维特点和喜欢运动、善于表现、爱模仿等身心特点与认知规律进行教学安排，重视激发学生的运动兴趣，转化新课程理念。通过“课课练”的形式促进学生体质；通过情境模仿与游戏的形式引导学生探索知识、掌握技能、锻炼身体、学会与同伴间的交流与合作。本课为学生提供宽松的学习氛围，在注重学生良好学习习惯养成以及师生、同伴间相互交流与合作的意识和能力中逐渐掌握动作要领，提高运动技能，在学中玩，玩中学，体验运动的快乐。

教学重点：掌握前脚异侧臂在前的正确起跑动作。
教学难点：反应迅速，启动快。
学习过程：
活动一
四路纵队集合，整队，清点人数，安排见习。
队列队形如图：
X X X X X X
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X X X X X X
0 0 0 0 0 0
老师宣布本节课的内容及要求，安全教育。
教师带领学生绕篮球场热身慢跑两圈。
老师带领学生做热身广播体操。
老师提问：“同学你们都喜欢跑步吧？那你们喜欢什么样的起跑姿势，请同学们尝试一下自己喜欢的起跑姿势”。
活动二
1 在老师的提问和带领下，全班同学尝试不同的起跑姿势。
2设问学生，你们觉得哪一种姿势是起跑的最快的？。
3教师示范，做好站立式起跑的预备姿势，两腿前后开立，弯曲，身体重心前倾，重心在前腿，后面的脚用力蹬地，快速向前。
4跟随老师一起做模仿练习，老师考考大家看谁聪明，我说大家做出正确动作。
5 教师巡回指导。
6 两人一组互学互纠，原地练习5-6次。
活动三
1学生分成四组分别站到起跑线后进行完整的动作练习。（口哨声）
2老师纠错观察指导，激励表扬。
4，折返跑跑游戏：全班分成四组进行游戏，当每一组的第一个同学拿着红领巾跑出后，摸着白线返回后把红领巾交给第二个同学，第二个同学马上跑出去，以此类推，直至所有人都跑完一遍后，游戏结束。选出在这个游戏中最遵守游戏规则和纪律的组进行表演。
活动四
放松练习
总结本堂课的内容及点评
整理归还器材
学后反思
本节课学习了哪种起跑姿势？
本节课学习后还有哪里不理解的地方？
学

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