资源简介

学会宽容
高一（16）班 陈 晟
活动目的：
1．明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确对待和解决矛盾。
2．建立正确的人生观，全面地看问题，善于站在别人的立场看问题，不能自私片面。
3．严格要求自己，宽容对待他人，生活中多一些互相的理解，做一个心胸宽广的人。
4．着重培养学生换位思考，多角度思考问题的能力，培养学生律己宽人的优秀人格。
活动形式：心理测验、故事、讨论发言
活动准备：
1．确定两名口才好，思维敏捷的活动主持人，认真做好整个程序的准备工作。
2．准备小游戏的材料（白纸、水笔、布带、椅子若干）。
3．组织部分有能力的同学编排小品剧，并以自愿方式选取演员，提前认真排练。
4．准备自己身边的宽容故事以及自己对宽容的理解。
5．结束后发给与宽容相关的心理测验。
6．背景音乐《宽容》或轻松愉快的音乐。
活动过程：
一、主持人：同学们，在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾：一句刺耳的话，引起同学间不必要争端，甚至想用武力手段报复对方；学生抱怨功课负担重，老师抱怨学生不好好学习；家长为子女操碎了心，换来的却是一句“别管我！”……人与人之间的矛盾不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，学会理解，消除误会，不斤斤计较，学会宽容待人。
二、游戏：《带路》
过程：公示规则：四人分两组比赛。一人蒙眼，一人明眼带路穿越路障。在蒙眼人不知情的状态下，其中一组带路人也被蒙上眼睛。
穿越路障后，主持人采访“盲人”的感想。
（蒙眼）问题：你觉得这个带路人带得好不好？
（揭开）问题：现在你有什么感想？
（对观众）问题：误会产生了，为什么？误会解决了，又为什么？
主持人：明显的，参与者不知道带路者也蒙上眼睛的情况，因而产生了误会。**同学对**同学不能好好带路有所不满，但知道了原因后，他谅解对方。误会的事，往往是人在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。不理解，不会考虑到对方的难处，只会想到对方的千错万错；因此，误会只会越陷越深，弄到不可收拾的地步。学会宽容，就要学会理解。
接下来，我来考考大家的视力。
三、心理小游戏：白纸上的黑点。
学生讨论回答（黑点、白纸上有黑点/有黑点的白纸张）
几种回答的区别：侧重点有所不同
从这个游戏中大家领悟到了什么？
主持人：日常生活中我们往往留意的是别人的缺点，而忽视了他人的优点。就如看这块板一样，大家只注意了上面的黑点，却没注意到背景是白色的。当你死死盯住一个人的缺点的时候，他的优点就如白色的背景一样，视而不见。我们不能因为有污点就认为白纸无用，同样的，我们也不能因为一个人有缺点而忽视整体的优秀。全面看问题才能做到宽容。
四、短剧：（善解人意）
主持人：下面我们来看几个短剧，让我们一起来讨论遇到这样的情况我们该怎么办。
短剧大意：第一幕，学生在校被老师批评。第二幕，母亲在单位被老板训斥。第三幕，学生与母亲在家起冲突。
主持人：这是大家身边常遇到的情况，大家设身处地地为剧中人想想，怎样避免最后一幕争吵的发生。
学生讨论。根据讨论结果，学生与母亲演员交换角色，再次表演第三幕。
主持人：宽容需要互相谅解，换位思考，从他人的角度想问题。只有这样，才能避免不必要的矛盾冲突，缓和人际关系。
五、讲述自己身边的宽容故事。
主持人：玩了游戏，看了短剧，想必大家也对宽容有了较多的理解。现在大家自由地聊聊自己对宽容的看法，或是身边宽容的故事。
六、班主任致辞：（对班会学生活动情况做适当点评）宽容，这是一个人的美德，所谓“冤家宜解不宜结，各自回头看后头”。宽容是一种依托于博大胸襟的高尚境界。宽容不是放任、不是纵容，不是消极的无所作为。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。宽容是宽松气氛的刻意营造，是不同主张的彼此交融。宽容是“海纳百川，有容乃大”，宽容是“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。君不见，有多少心灵的创伤在宽容的中弥合，有多少无谓的纷争在宽容中消弭！学会宽容，你会感到这个世界是多么美好。这里有一首诗送给大家。诗歌朗诵：
宽容是蔚蓝的大海，
纳百川而清澈明净；
宽容是高阔的天空，
怀天下而不记仇恨怨愤；
宽容是灿烂的阳光，
送你甘霖送你和风；
宽容是延续生命，
生命的辉煌也只有闪烁的一瞬；
宽容大度才能超越局限的自身，
一语宽容，
雨露缤纷，
一生宽容，
心系乾坤。
下面有一份自测题，回去自我检测一下自己的气量有多大：是“大肚能容”还是“小鸡肚肠”。当然，结果不重要，重要的是记住每一个测验中的每一个问题，它们就是现实生活中具体的宽容，如果测验中的每一点你都能做到，相信你的生活会无比快乐。
你的气量有多大
气量，又称度量，是指一个人对人对事宽容忍让的限度。俗话说，宰相肚里能撑船。气量大的人历来受人欢迎。你是一个气量大的人吗?不妨回答下列30个问题。是划“√”，否划“×”，介于中间划“O”。
试题部分：
(l)你是否不计较别人对你讲话的态度?
(2)你是否对别人的批评尤其是大庭广众的批评耿耿于怀?
(3)你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩?
(4)你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?
(5)你是否欢迎原先不如你的人如今超过了你?
(6)你是否嫉恨才干不如你的人得到提拔?
(7)你听到有人讲你的坏话，是否能做到一笑了之?
(8)你和别人争吵以后，是否常常越想越气?
(9)你是否容易原谅别人不自觉的过失?
(10)别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方几句?
(11)你经常在领导面前讲同事的优点吗?
(12)你与同志相处是否信奉“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人”?
(13)你尊重能力不如你的领导吗?
(14)朋友们是否指责你为人过于敏感?
(15)你是否认为没有必要对伤害你的人进行报复?
(16)你想起很久以前感情上受到过的创伤，仍会忿忿不平吗？
(17)你愿意同以前和你对立的人一起共事吗?
(18)你认为老实人在生话中经常吃亏吗?
(19)别人对你的亲疏，你是否看得很轻?
(20)你是否认为地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯?
(21)你是否常常认为领导对你的批评是出于成见?
(22)你是否经常感到你在工作上的努力没有得到赏识?
(23)你主张邻里相处中宁肯自己吃亏，也要搞好关系吗?
(24)你和同学经常为一，点小事争吵不休，是不是?
(25)你是否认为互让互谅是朋友相处的重要准则?
(26)外出吃饭，你的朋友常常爱占便宜不掏钱，对此你是不是很反感?
(27)你是不是很少计较朋友的脾气?
(28)你得知恋人有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火?
(29)你认为任劳任怨是为人的美德吗?
(30)你是否希望用不着的亲戚越少越好?
评分原则：
上述30道题，你可以按自己行为表现符合的程度：“是、是与不是之间、不是”，进行打分。
凡是单数题，“是”为2分，“是与不是之间”为1分，“不是”为0分；
凡是双数题，“是”为0分，“是与不是之间”为1分，“不是”为2分。
如果你的总得分在：
50分以上，说明你是一个气量很大的人，你不计较别人对你的态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易和同学、同事、家人相处的人；
41—50分，说明你的气量还可以，在很多问题上，你能原谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较。总的说，你是一个比较容易同人相处的人；
31—40分，说明你气量不很大，在不少问题上，你计较别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、同事、家人相处不时会发生矛盾；
30分以下，说明你的气量很小，你经常生别人的气，认为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你的情绪总是感到压抑，别人也不喜欢同你相处。
人的气量，是否天生？不是。气量作为人的一种性格特征，虽然同气质有一定关系，但主要还是取决于自己的胸怀、修养，因而是可以改变的。“心底无私天地宽”，心中经常想着别人，少计较个人的利害得失，我们就能成为一个气量宏大的人。

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